Οι ντομάτες δεν είναι απλώς μια νόστιμη προσθήκη στην αγαπημένη σας σαλάτα ή σάντουιτς-μπορούν πραγματικά να έχουν πολλά οφέλη για την επιδερμίδα σας, ειδικά αν έχετε λιπαρό δέρμα με τάση ακμής. Οι ντομάτες είναι πλούσιες σε βιταμίνες Α και C, καθώς και άλλα αντιοξειδωτικά, έτσι μπορούν να βοηθήσουν στη σύσφιξη του δέρματος, να μειώσουν την όψη των διευρυμένων πόρων και να κάνουν απολέπιση για πιο λαμπερό, πιο λαμπερό δέρμα. Εάν τα συνδυάσετε με τα σωστά συστατικά, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα τόνερ, scrub και μάσκα που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε πιο υγιές δέρμα χωρίς να χρειαστεί να φάτε καμία σαλάτα.
Συστατικά
Τονωτικό αγγούρι τόνερ
- 1 μικρό βιολογικό αγγούρι, ψιλοκομμένο
- 1 μεγάλη βιολογική ντομάτα, ψιλοκομμένη
Scrub ζάχαρης ντομάτας
- 1 ντομάτα, κομμένη στη μέση
- ½ κουταλάκι του γλυκού (2 g) λεπτή κοκκοποιημένη ζάχαρη
Μάσκα αγγουριού ντομάτας
- ¼ οργανική ντομάτα χωρίς σπόρους, ξεφλουδισμένη και ψιλοκομμένη
- 3 κουταλάκια του γλυκού (15 g) γιαούρτι
- 1 κουταλάκι του γλυκού (5 g) ξεφλουδισμένο και τριμμένο αγγούρι
- 1 κουταλάκι του γλυκού (5 g) τζελ αλόης βέρα
- 3 κουταλάκια του γλυκού (6 g) ψιλοκομμένο πλιγούρι βρώμης
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Προετοιμασία γραφίτη αγγουριού ντομάτας
Βήμα 1. Πουρέ την ντομάτα και το αγγούρι
Τοποθετήστε 1 μικρό, ψιλοκομμένο βιολογικό αγγούρι και 1 μεγάλη, ψιλοκομμένη βιολογική ντομάτα στην κανάτα του μπλέντερ. Ξεκινήστε το μπλέντερ από χαμηλά, αλλά ανεβάστε το στο μέγιστο και επεξεργαστείτε το για 30 δευτερόλεπτα ή μέχρι να καθαριστούν τελείως.
Εάν δεν έχετε μπλέντερ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα γουδί και γουδοχέρι ή ένα πιρούνι για να σπάσετε το αγγούρι και την ντομάτα μέχρι να έχουν μια ρευστή, καθαρή σύσταση
Βήμα 2. Ρίξτε το μείγμα σε ένα βάζο και ψύξτε
Μόλις η ντομάτα και το αγγούρι πολτοποιηθούν, μεταφέρετε το μείγμα σε ένα βάζο ή άλλο σκεπασμένο δοχείο. Αποθηκεύστε το γραφίτη στο ψυγείο για να το διατηρήσετε φρέσκο.
Το γραφίτη θα διαρκέσει για 3 έως 4 ημέρες στο ψυγείο
Βήμα 3. Εφαρμόστε το γραφίτη στο πρόσωπό σας με ένα βαμβάκι
Για να χρησιμοποιήσετε το γραφίτη, βυθίστε ένα βαμβάκι στο μείγμα ντομάτας και αγγουριού. Απλώστε απαλά το βαμβάκι στο πρόσωπο και το λαιμό σας για να απλώσετε το τόνερ στο δέρμα σας.
- Βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας είναι καθαρό πριν εφαρμόσετε το γραφίτη.
- Η εφαρμογή γραφίτη όταν κάνει κρύο από το ψυγείο μπορεί να είναι αναζωογονητική, ιδιαίτερα σε ζεστό καιρό. Ωστόσο, μπορείτε να το αφήσετε να καθίσει σε θερμοκρασία δωματίου για 15 έως 20 λεπτά για να ζεσταθεί ελαφρώς εάν προτιμάτε.
Βήμα 4. Αφήστε το γραφίτη να καθίσει στο πρόσωπό σας για αρκετά λεπτά
Προκειμένου τα αντιοξειδωτικά στην ντομάτα να διεισδύσουν πραγματικά στο δέρμα σας, είναι σημαντικό να αφήσετε το τόνερ να απορροφηθεί. Κρατήστε το γραφίτη στο πρόσωπό σας για περίπου 5 λεπτά για να έχετε τα πλήρη οφέλη από την ντομάτα.
Εάν παρατηρήσετε κάποιο τσίμπημα ή ενόχληση με το γραφίτη στο δέρμα σας, ξεπλύνετε αμέσως
Βήμα 5. Ξεπλύνετε το γραφίτη με νερό
Αφού απορροφηθεί το γραφίτη για αρκετά λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Ξεπλύνετε καλά για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχουν μείνει υπολείμματα. Συνεχίστε με τον συνηθισμένο σας ορό, θεραπεία ακμής και/ή ενυδατική κρέμα.
Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε τονωτικό αγγουριού ντομάτας καθημερινά
Μέθοδος 2 από 3: Χρήση απολέπισης ντομάτας
Βήμα 1. Πασπαλίστε τη ζάχαρη πάνω από τη μισή ντομάτα
Πάρτε τη μισή ντομάτα και ρίξτε προσεκτικά ½ κουταλάκι του γλυκού (2 g) ψιλή κοκκοποιημένη ζάχαρη πάνω από την κομμένη πλευρά του φρούτου. Απλώστε τη ζάχαρη ομοιόμορφα, όσο πιο πολύ κολλάει στην ντομάτα.
Εάν δεν έχετε κοκκοποιημένη ζάχαρη, μπορείτε να αντικαταστήσετε την καστανή ζάχαρη
Βήμα 2. Τρίψτε την ντομάτα στο πρόσωπό σας
Μόλις η ζάχαρη είναι πάνω στην ντομάτα, κάντε μασάζ στο πρόσωπό σας. Εργαστείτε με κυκλικές κινήσεις για να κάνετε απολέπιση απαλά στο δέρμα σας, διατηρώντας την πίεση ελαφριά.
- Προσέξτε να μην τρίψετε πολύ δυνατά με την ντομάτα και τη ζάχαρη, διαφορετικά μπορεί να ερεθίσετε το δέρμα σας.
- Τρίψτε την ντομάτα και τη ζάχαρη σε κάθε τμήμα του προσώπου όχι περισσότερο από δύο φορές.
Βήμα 3. Ξεπλύνετε το υπόλειμμα από το πρόσωπό σας με νερό
Αφού τρίψετε ολόκληρο το πρόσωπό σας με την ντομάτα και τη ζάχαρη, χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για να πλύνετε προσεκτικά τα υπολείμματα από το δέρμα σας. Συνεχίστε με τον συνηθισμένο σας ορό, θεραπεία ακμής και/ή ενυδατική κρέμα.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το scrub ζάχαρης ντομάτας μία ή δύο φορές την εβδομάδα
Μέθοδος 3 από 3: Δημιουργία μάσκας προσώπου με αγγούρι ντομάτας
Βήμα 1. Συνδυάστε όλα τα συστατικά
Προσθέστε ¼ χωρίς σπόρους, βιολογική ντομάτα που έχει ξεφλουδιστεί και τεμαχιστεί, 3 κουταλάκια του γλυκού (15 g) γιαούρτι, 1 κουταλάκι του γλυκού (5 g) ξεφλουδισμένο και τριμμένο αγγούρι, 1 κουταλάκι του γλυκού (5 g) τζελ αλόης βέρα και 3 κουταλάκια του γλυκού (6 ζ) ψιλοκομμένο πλιγούρι βρώμης σε ένα μικρό μπολ. Χρησιμοποιήστε ένα κουτάλι για να αναμίξετε προσεκτικά τα υλικά μέχρι να ενσωματωθούν πλήρως.
Μπορείτε να αντικαταστήσετε το τζελ με χυμό αλόης βέρα, αλλά μειώστε την ποσότητα σε ½ κουταλάκι του γλυκού (2,5 g)
Βήμα 2. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας και αφήστε το να καθίσει για αρκετά λεπτά
Μόλις η μάσκα αναμειχθεί, χρησιμοποιήστε καθαρά δάχτυλα για να την απλώσετε προσεκτικά σε ολόκληρο το πρόσωπό σας. Αφήστε το να καθίσει στο δέρμα σας για περίπου 10 λεπτά, ώστε τα συστατικά να έχουν χρόνο να διεισδύσουν στο δέρμα.
Αποφύγετε την περιοχή των ματιών όταν εφαρμόζετε τη μάσκα στο πρόσωπό σας
Βήμα 3. Ξεπλύνετε τη μάσκα με νερό
Όταν τελειώσουν τα 10 λεπτά, ξεπλύνετε τη μάσκα με χλιαρό νερό. Σκουπίστε το πρόσωπό σας με μια καθαρή πετσέτα και συνεχίστε με το συνηθισμένο σας τόνερ και ενυδατική κρέμα.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μάσκα 1 έως 2 φορές την εβδομάδα
Συμβουλές
- Επειδή οι ντομάτες είναι όξινες, αυτές οι θεραπείες μπορεί μερικές φορές να στεγνώσουν το δέρμα. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με ένα μόνο για να δείτε πώς αντιδρά το δέρμα σας πριν ενσωματώσετε όλες τις θεραπείες στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας.
- Η τακτική κατανάλωση ντομάτας μπορεί επίσης να κάνει καλό στο δέρμα σας. Το λυκοπένιο που βρίσκεται συχνότερα σε επεξεργασμένες ή μαγειρεμένες ντομάτες, όπως πάστα, κέτσαπ και σούπα, μπορεί πραγματικά να προστατεύσει το δέρμα από τις βλάβες από τον ήλιο, τις ρυτίδες και άλλα δερματικά προβλήματα που σχετίζονται με την ηλικία.
