Η υποψία ενός αγαπημένου προσώπου για κατάχρηση ναρκωτικών μπορεί να προκαλέσει πολλά συναισθήματα, όπως ενοχές ή στενοχώρια για τις υποψίες σας ή την απελπισία για απαντήσεις. Ο εντοπισμός εθισμού απαιτεί στενή και προσεκτική παρακολούθηση του εν λόγω ατόμου. Μπορείτε να καταλάβετε εάν ο φίλος ή το μέλος της οικογένειάς σας κάνει χρήση ναρκωτικών παρακολουθώντας αλλαγές συμπεριφοράς, σωματικές/περιβαλλοντικές ενδείξεις και κοινωνικές αλλαγές. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να πείσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να λάβει τη βοήθεια που χρειάζονται.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Παρακολούθηση σημάτων συμπεριφοράς
Βήμα 1. Προσέξτε για προβλήματα στη δουλειά ή στο σχολείο
Συνήθως, το πρώτο σημάδι ενός προβλήματος είναι μια δραστική πτώση της φοίτησης ή της συμμετοχής στο σχολείο ή την εργασία. Maybeσως μάθετε ότι ο έφηβός σας παραλείπει το σχολείο. Or, σας ζητείται να λέτε επανειλημμένα ψέματα στο αφεντικό του συγκάτοικού σας για την «οικογενειακή έκτακτη ανάγκη». Ξαφνικές αλλαγές στη λειτουργία τους υποδηλώνουν ότι κάτι άλλο, πιθανώς ναρκωτικά, έχει γίνει προτεραιότητα για το άτομο.
Βήμα 2. Παρακολουθήστε νομικά και οικονομικά προβλήματα
Εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο έχει αντιμετωπίσει πρόσφατα προβλήματα με το νόμο ή άλλα πρόσωπα της αρχής, λάβετε υπόψη-ειδικά αν αυτό είναι εκτός χαρακτήρα για το άτομο. Επίσης, δώστε προσοχή στο αγαπημένο σας πρόσωπο που φαίνεται να χρειάζεται περισσότερα χρήματα από το συνηθισμένο. Σως χρειαστεί να τους δανείσετε συχνά χρήματα ή να ακούσετε ότι το κάνουν άλλοι.
Τα μέλη της οικογένειας μπορεί να πρέπει να εγγυηθούν τους καταχραστές από τη φυλακή ή να τους βγάλουν από το πρόβλημα με άλλους τρόπους
Βήμα 3. Μετρήστε τα ψέματα και τις ασυνέπειες
Η τοξικομανία και το ψέμα είναι σαν δύο μπιζέλια σε ένα λοβό. Ένα άτομο που κάνει κατάχρηση ναρκωτικών μανιωδώς προσπαθεί να καλύψει τα ίχνη του, αλλά συχνά θα παρατηρήσετε κενά στις ιστορίες ή τις δικαιολογίες του. Για παράδειγμα, ίσως πιστεύατε ότι ο σύζυγός σας όταν σας είπε ότι εργάζεται αργά, εκτός από το ότι αντιμετωπίσατε τον κολλητό του που αντιφάσκει με την ιστορία του.
Εάν πιάσετε κάποιον που λέει ψέματα, απευθυνθείτε απαλά με το άλλο άτομο. Μην τους κατηγορείτε ή τους φωνάζετε. Αντ 'αυτού, μπορεί να πείτε κάτι, "Ω, αυτό είναι ενδιαφέρον. Ο συνεργάτης σας είπε ότι φύγατε νωρίς."
Βήμα 4. Προσέξτε τις ξαφνικές αλλαγές στη συμπεριφορά
Μια καυτή, τότε ψυχρή συμπεριφορά μπορεί να είναι συνηθισμένη σε ένα άτομο που κάνει χρήση ναρκωτικών. Μπορεί να παρατηρήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να γίνεται ξαφνικά μυστικοπαθές και να κλειδώνει την πόρτα του υπνοδωματίου του. Μπορεί να μείνουν έξω αργά. Or, μπορεί να τους πιάσετε να κρύβουν πράγματα ή να ενεργούν ύποπτα.
- Άλλες κοινές αλλαγές στην κατάχρηση ναρκωτικών περιλαμβάνουν νευρική συμπεριφορά, υπερβολική ευερεθιστότητα ή εξάντληση, ύπνο σε περίεργες ώρες και ξαφνικά ύπνο και φαγητό πολύ ή πολύ λίγο.
- Επιπλέον, ο αγαπημένος σας μπορεί να δυσκολεύεται να θυμηθεί πράγματα, να φαίνεται παρανοϊκός ή δυσπιστικός, να μιλά διαφορετικά (να συσπειρώνεται) ή να ενεργεί επιθετικά.
Μέθοδος 2 από 4: Πιάσιμο φυσικών και περιβαλλοντικών ενδείξεων
Βήμα 1. Προσέξτε την παραμέληση στην εμφάνιση
Οι άνθρωποι που κάνουν κατάχρηση ναρκωτικών μπορεί να εμφανίζουν σημάδια κακής υγιεινής. Το άτομο μπορεί να έχει μια ακατάστατη εμφάνιση: τα μαλλιά του είναι ακατάστατα, πρέπει να κάνουν ντους και φοράνε την ίδια στολή ξανά και ξανά.
Βήμα 2. Αναζητήστε φυσικά σημάδια
Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε φυσικά σημάδια ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο είναι πρόσφατα ή πρόσφατα μεθυσμένο. Διαφορετικοί τύποι φαρμάκων μπορεί να έχουν συγκεκριμένους τύπους φυσικών αντιδράσεων.
- Η μαριχουάνα μπορεί να προκαλέσει κόκκινα μάτια, ξηροστομία και αυξημένη όρεξη.
- Τα βαρβιτουρικά ή οι βενζοδιαζεπίνες μπορούν να προκαλέσουν αδεξιότητα, αποπροσανατολισμό, ασαφή ομιλία και αργές φυσικές αντιδράσεις.
- Η κατάχρηση διεγερτικών, όπως η μεθ ή η κοκαΐνη, μπορεί να εκδηλωθεί μέσω γρήγορου λόγου, διεγερσιμότητας και ευερεθιστότητας.
- Εάν ο αγαπημένος σας κάνει κατάχρηση ενδοφλέβιων ναρκωτικών, μπορεί να έχει ίχνη ή κόκκινους μώλωπες στα χέρια.
Βήμα 3. Παρατηρήστε την ασυνήθιστη χρήση δυόσμων, τσίχλας ή κολόνιας
Η άλλη πλευρά μιας παραμελημένης εμφάνισης περιλαμβάνει το αγαπημένο σας πρόσωπο που φαίνεται να καλύπτει τυχόν εμφανή σημάδια χρήσης ναρκωτικών. Μπορεί συχνά να χρησιμοποιούν σταγόνες ματιών, να μυρίζουν έντονα κολόνια ή αρώματα ή να χρησιμοποιούν συνεχώς δυόσμο ή τσίχλα.
Βήμα 4. Να γνωρίζετε τα αντικείμενα που λείπουν στο σπίτι
Εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο προσπαθεί να διατηρήσει μια συνήθεια ναρκωτικών, πιθανότατα θα χρειαστεί περισσότερα χρήματα από το συνηθισμένο. Εάν αποτύχουν να δανειστούν από φίλους ή οικογένεια, μπορεί να αρχίσουν να κλέβουν. Παρακολουθήστε πολύτιμα αντικείμενα ή μετρητά που φαίνεται να εξαφανίζονται γύρω από το σπίτι σας ή στα σπίτια άλλων κοντινών ατόμων.
Βήμα 5. Εντοπίστε τις πανέμορφες κρυψώνες τους
Εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο ζει στο σπίτι σας, ίσως μπορείτε να βρείτε κρυμμένα εργαλεία ναρκωτικών. Χρησιμοποιήστε τη φαντασία σας για να εξερευνήσετε το δωμάτιό τους ή άλλους κοινούς χώρους διαβίωσης. Κοιτάξτε κάτω από κρεβάτια και καναπέδες, γραφεία και συρτάρια ρούχων, ανάμεσα στις σελίδες των βιβλίων, σε θήκες CD και DVD και κάτω από χαλαρές σανίδες δαπέδου.
Τα όχι και τόσο προφανή σημεία μπορεί να είναι άδεια δοχεία, όπως μπουκάλια χαπιών χωρίς συνταγή ή δοχεία γλυκών και σνακ
Μέθοδος 3 από 4: Παρατήρηση κοινωνικών αλλαγών
Βήμα 1. Ελέγξτε εάν το άτομο λείπει συχνά από σημαντικά γεγονότα
Το κοινωνικό ημερολόγιο του αγαπημένου σας μπορεί να έχει απαλλαγεί από όλα τα γεγονότα που δεν σχετίζονται με τη συνήθεια ναρκωτικών. Μπορεί να μην εμφανίζονται ξανά σε σημαντικές οικογενειακές, εργασιακές ή σχολικές εκδηλώσεις.
Σως χρειαστεί να μιλήσετε σε άλλους για να παρατηρήσετε επαναλαμβανόμενες απουσίες. Επικοινωνήστε με τους φίλους, τους συναδέλφους ή το σχολείο του αγαπημένου σας προσώπου για να είστε σίγουροι
Βήμα 2. Παρατηρήστε σημάδια κοινωνικής απόσυρσης
Η κοσμοθεωρία ενός ατόμου που κάνει χρήση ναρκωτικών κλείνει δραματικά. Για παράδειγμα, ένας τυπικά εξερχόμενος, φιλικός έφηβος μπορεί ξαφνικά να περνά τον περισσότερο χρόνο του μόνος. Εάν παρατηρήσετε ότι ο αγαπημένος σας απομακρύνεται από φίλους ή αγαπημένα πρόσωπα χωρίς εξηγήσεις, ίσως χρειαστεί να τον παρακολουθήσετε πιο προσεκτικά.
Βήμα 3. Προσέξτε για νέους φίλους ή/και σημεία στέκι
Εάν ο φίλος ή το μέλος της οικογένειάς σας κάνει κατάχρηση ναρκωτικών, μπορεί να διαπιστώσετε ότι έχουν έναν εντελώς νέο κοινωνικό κύκλο. Δεν έχουν πλέον χρόνο για θετικούς φίλους και δραστηριότητες. Αντίθετα, μπορεί να περνούν περισσότερο χρόνο με σκιερές φιγούρες και να κάνουν παρέες σε αμφισβητήσιμες περιοχές όπου συχνά πωλούνται ή χρησιμοποιούνται ναρκωτικά.
Μέθοδος 4 από 4: Λήψη θετικής δράσης
Βήμα 1. Μιλήστε με το άτομο
Εάν υποψιάζεστε ότι ο αγαπημένος σας κάνει κατάχρηση ναρκωτικών, μιλήστε του σχετικά. Κάντε το με τρόπο χωρίς αντιπαράθεση. Δεν θέλετε να τους τρομάξετε ή να τους κάνετε αμυντικούς. Η καλύτερη προσέγγιση είναι απλά να εξηγήσετε τις υποψίες σας και να τους πείτε ότι ανησυχείτε.
- Μπορείς να πεις, "Justin, βρήκα μια τσάντα χάπια στην τσέπη σου όταν έπλυνα ρούχα. Έχω επίσης παρατηρήσει μερικές αλλαγές σε εσένα τελευταία και ανησυχώ ότι χρησιμοποιείς ναρκωτικά. Μπορείς να μου πεις τι συμβαίνει επί?"
- Να είστε υποστηρικτικοί καθώς μιλάτε μαζί τους. Η κατηγορία ή η κατηγορία τους δεν θα τους ενθαρρύνει να ζητήσουν βοήθεια.
Βήμα 2. Ζητήστε τους να λάβουν βοήθεια
Μόλις το αγαπημένο σας πρόσωπο παραδεχτεί ότι χρησιμοποιεί ναρκωτικά, μπορείτε απλά να του ζητήσετε βοήθεια. Mightσως πείτε, "Θα σας βοηθήσω να αναζητήσετε κάποια προγράμματα θεραπείας για να σας βοηθήσουμε να γίνετε καλύτεροι" ή κάτι παρόμοιο. Εάν το άτομο δεν είναι πρόθυμο να λάβει βοήθεια ή αρνείται ότι έχει πρόβλημα, ίσως χρειαστεί να το πείσετε μέσω παρέμβασης.
Βήμα 3. Μιλήστε με τους στενότερους φίλους και την οικογένειά τους
Εάν ο αγαπημένος σας κάνει κατάχρηση ναρκωτικών αλλά δεν θέλει θεραπεία, πρέπει να προσπαθήσετε να τον πείσετε να ζητήσει βοήθεια. Ένας τρόπος για να γίνει αυτό είναι ο προγραμματισμός μιας παρέμβασης, η οποία περιλαμβάνει στενούς φίλους και συγγενείς να συνομιλούν με το άτομο μαζί.
Απευθυνθείτε σε άλλους που νοιάζονται για αυτό το άτομο. Mightσως πείτε: «Παρατήρησα πολλά ανησυχητικά σημάδια με τον Τζέικομπ τον τελευταίο καιρό. Νομίζω ότι μπορεί να κάνει χρήση ναρκωτικών. Θα συμμετάσχετε μαζί μου για να του μιλήσω; »
Βήμα 4. Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία
Οι καλύτερες παρεμβάσεις διευκολύνονται από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας ή κατάχρησης ουσιών. Αυτό το άτομο μπορεί να σας καθοδηγήσει στην προετοιμασία για μια παρέμβαση. Μπορεί να βοηθήσει να υπάρχει αυτό το άτομο κατά τη διάρκεια της συνάντησης για να διατηρήσει την προοπτική του και να προσφέρει την εμπειρία του.
Επικοινωνήστε με τοπικά κέντρα θεραπείας κατάχρησης ουσιών ή υπηρεσίες ψυχικής υγείας για να βρείτε κάποιον στην περιοχή σας που διευκολύνει τις παρεμβάσεις
Βήμα 5. Ερευνητικές επιλογές θεραπείας
Πριν μιλήσετε με το αγαπημένο σας πρόσωπο, μπορεί να σας βοηθήσει να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας σχετικά με τους τρόπους αντιμετώπισης διαφορετικών μορφών κατάχρησης ναρκωτικών. Ο τύπος θεραπείας που χρειάζεται ο αγαπημένος σας θα εξαρτηθεί από το πόσο σοβαρά έχει επηρεάσει τη ζωή και τη λειτουργία του η χρήση ναρκωτικών. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι σε θέση να αναρρώσουν από τη χρήση ναρκωτικών μέσω εξωτερικής θεραπείας, ενώ άλλοι μπορεί να απαιτούν εντατικότερη νοσηλεία.
Ερευνήστε ορισμένα προγράμματα θεραπείας στην περιοχή σας. Εάν εργάζεστε με έναν διαμεσολαβητή, πιθανότατα μπορεί να σας παρέχει πόρους. Πηγαίνετε στις επιλογές θεραπείας με άλλα βασικά άτομα για να αποφασίσετε για πιθανές δράσεις. Συλλέξτε τις πληροφορίες (π.χ. φυλλάδια και αριθμούς επικοινωνίας) και προετοιμαστείτε να τις παρουσιάσετε κατά τη συνάντηση παρέμβασης
Βήμα 6. Μοιραστείτε τις ανησυχίες σας με το άτομο
Σκοπός μιας παρέμβασης είναι να μεταφέρετε τις ανησυχίες σας σε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο που κάνει χρήση ναρκωτικών. Κάθε φίλος ή μέλος της οικογένειας εκ περιτροπής εκφράζει την αγάπη του για το άτομο και παρακαλεί να ζητήσει βοήθεια. Μπορείτε επίσης να μοιραστείτε τρόπους με τους οποίους η κατάχρηση ναρκωτικών του ατόμου σας έχει επηρεάσει αρνητικά.
Για παράδειγμα, μπορείτε να πείτε: «Ιακώβ, ξέρεις ότι σε αγαπώ και νοιάζομαι βαθιά για σένα. Όμως, ανησυχώ. Σας παρακολουθώ να κάνετε σπείρα τις τελευταίες εβδομάδες και βλέπω πώς η χρήση ναρκωτικών σας προκαλεί προβλήματα στο σχολείο και στις σχέσεις σας. Θα αισθανόμουν πολύ καλύτερα αν ακολουθούσατε θεραπεία »
Βήμα 7. Καλέστε βοήθεια εάν ανησυχείτε για υπερδοσολογία
Εάν νομίζετε ότι ο αγαπημένος σας έχει κάνει υπερβολική δόση, καλέστε αμέσως το 911 ή τις ιατρικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης. Τα σημάδια υπερδοσολογίας περιλαμβάνουν δυσκολία στην αναπνοή, επιληπτικές κρίσεις, πονοκεφάλους, πόνο στο στήθος, έντονη διέγερση, άγχος, παραλήρημα ή είσοδο και έξοδο από τις αισθήσεις.
Βήμα 8. Υποβάλετε ένα τελεσίγραφο και εφαρμόστε το
Συνήθως, τα αγαπημένα πρόσωπα παρουσιάζουν πιθανές επιλογές θεραπείας στο άτομο και τους ενημερώνουν ότι περιμένουν να λάβουν βοήθεια. Μπορεί να επικοινωνήσετε με τις συνέπειες εάν το άτομο αρνηθεί. Εάν θέτετε συνέπειες, να είστε βέβαιοι ότι είστε πρόθυμοι να τις επιβάλλετε, εάν χρειαστεί.
