Οι σχολικές εργασίες, οι επιδείξεις επιστροφής και οι κλινικές έχουν ολοκληρωθεί, η αποφοίτηση έχει τελειώσει, οι εξετάσεις αδειοδότησης έχουν περάσει και μόλις έχετε γίνει δεκτοί στην πρώτη σας δουλειά. Μετά από χρόνια εκπαίδευσης, είστε πλέον έτοιμοι για εξάσκηση. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου για να επιβιώσετε και να απολαύσετε την πρώτη σας δουλειά ως εγγεγραμμένος νοσηλευτής.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 5: Προετοιμασία πριν ξεκινήσετε την εργασία
Βήμα 1. Εξοικειωθείτε με τον χώρο εργασίας
Είτε πρόκειται για νοσοκομείο, κλινική ή σπίτι, είναι σημαντικό να γνωρίζετε λεπτομέρειες, όπως ποια είναι τα αφεντικά σας. Μάθετε τα ονόματά τους, πώς φαίνονται, τα στοιχεία επικοινωνίας τους και πού θα εργαστείτε.
- Γνωρίστε το έδαφος του νοσοκομείου. Εξοικειωθείτε με τη διάταξη του νοσοκομείου, όπως το πού βρίσκονται οι σχετικοί χώροι, όπως τα εργαστήρια, τα χειρουργεία και τα ΚΕ.
- Προσανατολιστείτε στη συγκεκριμένη πτέρυγα, θάλαμο ή χώρο εργασίας σας. Με αυτόν τον τρόπο θα ξέρετε από πού να πάρετε τα πράγματα από βιασύνη.
- Προσπαθήστε να το κάνετε αυτό ακόμη και πριν από την πρώτη σας μέρα στη δουλειά. Το να γνωρίζετε πώς μοιάζει η περιοχή θα σας βοηθήσει να ανακουφιστείτε από το φόβο ή το άγχος που μπορεί να νιώθετε.
Βήμα 2. Γνωρίστε την περιγραφή της εργασίας σας
Αποκτήστε ένα αντίγραφο των πολιτικών, ώστε να μπορείτε να ανατρέξετε σε αυτό όπως απαιτείται. Μπορεί να πάρετε ένα φυλλάδιο ή εγχειρίδιο για προσανατολισμό που μπορεί να τα έχει όλα αυτά για εσάς, αλλά δεν είναι κακή ιδέα να είστε προετοιμασμένοι. Οι πολιτικές που μπορεί να συναντήσετε μπορεί να αλλάξουν από νοσοκομείο σε νοσοκομείο.
- Για παράδειγμα, μπορεί να χρειαστεί να γνωρίζετε πόσο καιρό να παρακολουθείτε κάποιον που είναι σε τοκετό, πόσο συχνά να τεκμηριώνετε ορισμένα πράγματα και πόσο συχνά να κάνετε τα ζωτικά σημεία του ασθενούς.
- Οι περισσότερες πολιτικές αναπτύσσονται βάσει της βέλτιστης πρακτικής και της τεκμηριωμένης ιατρικής, επομένως ενδέχεται να αλλάξουν. Το νοσοκομείο σας ενδέχεται να αναφέρει πολιτικές στην πύλη του Διαδικτύου.
Βήμα 3. Χαλαρώστε και προετοιμαστείτε για την πρώτη σας μέρα
Συσκευάστε το μεσημεριανό σας και φτιάξτε το πρωινό σας για το πρωί, ώστε να μην βιαστείτε. Κάντε τα scrubs σας καθαρισμένα και έτοιμα για χρήση. Φέρτε την τσάντα εργασίας σας γεμάτη με βασικά εργαλεία νοσηλευτικής όπως στυλό, μαρκαδόρο, χαρτί και στηθοσκόπιο. Μπορείτε επίσης να αφιερώσετε χρόνο για να χαλαρώσετε. Κάντε παρέα με τους φίλους σας, καθίστε και παρακολουθήστε τηλεόραση ή κάντε οτιδήποτε άλλο κάνετε συνήθως για να χαλαρώσετε.
Πήγαινε για ύπνο νωρίς γιατί όπως όταν ήσουν παιδί, θα έχεις άγχος για την πρώτη σου μέρα
Βήμα 4. Πηγαίνετε στη βάρδια σας νωρίς
Κάντε αυτό μια συνήθεια. Το να γνωρίζετε πόσο απασχολημένη είναι η μονάδα θα σας βοηθήσει να καθορίσετε τι είδους μέρα θα έχετε. Φέρτε το πρωινό σας στη δουλειά για να μπορείτε να φάτε και να είστε έτοιμοι για οτιδήποτε μπορεί να φέρει η βάρδια. Συνήθως, υπάρχει ένα ρολόι στο νοσοκομείο κοντά στα αποδυτήρια. Αλλάξτε σε τρίψιμο από τα ρούχα του σπιτιού σας εάν το ίδρυμά σας το απαιτεί αυτό. Πάρτε ένα ζευγάρι πολύ άνετα παπούτσια θηλασμού, όπως παπούτσια τένις ή τσόκαρα.
- Φροντίστε να φροντίζετε τα πόδια σας. Οι τυπικές βάρδιες νοσηλευτικής είναι 12 ώρες, αλλά συνήθως διαρκούν τουλάχιστον 13.
- Μπορεί να έχετε ή να μην έχετε καθορισμένη ώρα μεσημεριανού γεύματος. Κάποιες μέρες θα είστε τυχεροί να χρησιμοποιήσετε το μπάνιο, άλλες μέρες, θα μπορούσατε να κάνετε δύο μεσημεριανά διαλείμματα.
Μέθοδος 2 από 5: Προετοιμασία την πρώτη ημέρα
Βήμα 1. Κοινωνικοποιηθείτε την πρώτη μέρα
Αν είσαι ντροπαλός, προσπάθησε να ανοιχτείς. Παρουσιάστε τον εαυτό σας σε όλους με ένα χαμόγελο. Ελάτε φιλικοί και έτοιμοι να μάθετε. Μπορεί να αισθάνεστε αγχωμένοι επειδή άλλες νοσοκόμες μπορεί να έχουν άγχος και να εκνευρίζονται για το πώς ήταν η νύχτα τους. Θα γίνετε με τον ίδιο τρόπο. Οι νοσηλευτές διατηρούν μια πολύ επαγγελματική στάση, αλλά μερικές φορές, σε συναδέλφους που καταλαβαίνουν, μπορεί να ξεφύγουν από τα άγχη της ημέρας.
Μην σας τρομάζει αυτό. Να είστε προετοιμασμένοι για έκθεση όταν φτάσετε στη δουλειά και έτοιμοι να εργαστείτε
Βήμα 2. Μάθετε τα χαρτιά
Αποκτήστε αντίγραφα των διαφόρων εντύπων που πρέπει να συμπληρώσετε, ώστε να έχετε μια ιδέα τι συνεπάγονται. Γνωρίστε επίσης το σύστημα υπολογιστών που χρησιμοποιεί το νοσοκομείο. Τα περισσότερα νοσοκομεία είναι ηλεκτρονικά. Πιθανότατα θα περάσετε από μια επίσημη εκπαίδευση του συστήματος που χρησιμοποιεί το νοσοκομείο σας.
Υπάρχουν πολλοί κατασκευαστές για διαφορετικά ηλεκτρονικά ιατρικά αρχεία, αλλά η κατηγορία σας θα καθορίσει την περιοχή σας
Βήμα 3. Εξοικειωθείτε με την αναφορά στο κρεβάτι
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φύλλο αναφοράς για τον εαυτό σας. Τα φύλλα αναφοράς μερικές φορές αναφέρονται ως ο εγκέφαλος της νοσοκόμας. Θα το αναφέρετε συνεχώς κατά τη διάρκεια μιας βάρδιας και θα το γράφετε παντού. Τα φύλλα αναφοράς είναι ο τρόπος νοσηλευτών για την επικοινωνία σχετικών πληροφοριών σε μια μορφή που ονομάζεται SBAR για να καλύψει όλες τις πτυχές της διάγνωσης και της προόδου του ασθενούς. Θα πάτε στο κρεβάτι του ασθενούς σας με τη νοσοκόμα που θα φύγει και θα ακούσετε τις αναφορές για τους ασθενείς.
- Το SBAR σημαίνει κατάσταση, υπόβαθρο, αξιολόγηση και σύσταση. Είναι ένα εργαλείο επικοινωνίας για τους νοσηλευτές και τους γιατρούς για να είναι σίγουροι ότι τίποτα δεν λείπει.
- Είναι επίσης απαραίτητη μια προφορική έκθεση. Μερικά πράγματα που δεν είναι κατάλληλα μπροστά στην οικογένεια ή τους επισκέπτες λέγονται έξω από το δωμάτιο, όπως πληροφορίες σχετικά με πρόβλημα αλκοόλ ή συμμετοχή σε σύμβουλο. Πρέπει πάντα να υπάρχει μια προφορική αναφορά. Κανένα φύλλο δεν πρέπει ποτέ να δίνεται στην επερχόμενη νοσοκόμα χωρίς προφορική αναφορά μαζί του. Μπορείτε να χωρέσετε τόσο πολύ σε ένα μικρό κομμάτι χαρτί. Mayσως υπάρχουν περισσότερα που πρέπει να γνωρίζετε.
Μέθοδος 3 από 5: Φροντίδα των ασθενών
Βήμα 1. Κάντε τους γύρους σας
Ο γύρος είναι ο έλεγχος για κάθε ασθενή με τη σειρά προτεραιότητάς σας. Θα πρέπει να δώσετε προτεραιότητα στους ασθενείς σας μετά την αναφορά για να αποφασίσετε ποιος χρειάζεται πρώτα την προσοχή σας. Η ιεράρχηση προτεραιοτήτων δεν είναι εύκολη δεξιότητα και μπορεί να περιλαμβάνει πολλές δεξιότητες κριτικής σκέψης για το RN. Η ιεράρχηση προτεραιοτήτων θα σας βοηθήσει επίσης να διαχειριστείτε το χρόνο με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.
Για παράδειγμα, αν η κ. Μπράουν κοιμάται και είχε φαρμακευτική αγωγή και δεν είχε πόνο, αλλά ο κ. Σμιθ αιμορραγούσε λόγω του ότι το επερχόμενο ντύσιμο και τα ζωτικά στοιχεία είναι ασταθή, θα ήταν ο πρώτος ασθενής που χρειάζεται την προσοχή σας
Βήμα 2. Μιλήστε τους
Πάντα αξιολογείτε τον ασθενή σας. Είναι σημαντικό να επαληθεύσετε τις πληροφορίες που σας δίνονται μέσω προφορικού εξοπλισμού αναφοράς και παρακολούθησης, ώστε να εκτιμήσετε τυχόν αλλαγές με τον ασθενή. Μην βασίζεστε μόνο σε αυτό που βλέπετε. Ρωτήστε τους ασθενείς πώς αισθάνονται. Με άλλα λόγια, χρησιμοποιήστε τις έννοιες της θεραπευτικής επικοινωνίας και της μη λεκτικής επικοινωνίας για να κατανοήσετε τις ανάγκες του ασθενούς σας. Η θεραπευτική επικοινωνία είναι ένα βασικό εργαλείο για την κατανόηση του ασθενούς σας και βοηθά τον ασθενή σας να είναι ανοιχτός μαζί σας. Η θεραπευτική επικοινωνία χρησιμοποιεί λέξεις για να συναντήσει κανείς ως άτομο που νοιάζεται. Δεν βάζει τον ασθενή σας κάτω ή δεν κάνει τη συζήτηση απότομη. Αυτές οι μέθοδοι χρησιμεύουν για τη δημιουργία σχέσης και εμπιστοσύνης μεταξύ εσάς και του ασθενούς.
Η μη λεκτική επικοινωνία είναι ο τρόπος που γίνεται η περισσότερη επικοινωνία. Κοιτάξτε τον ασθενή σας, εάν γουρλώνει τα μάτια του όταν του μιλάτε ή σταυρώνει τα χέρια του, δεν δείχνει ότι είναι ανοιχτός σε αυτά που λέτε. Με αυτούς τους τύπους ατόμων, τα βασικά σημεία της θεραπευτικής επικοινωνίας όπως η ακρόαση, οι ανοικτές ερωτήσεις και η κατανόηση μπορούν να τους βοηθήσουν να είναι πιο ανοιχτοί σε εσάς
Βήμα 3. Ελέγξτε τα γραφήματά σας
Κοιτάξτε τις μόνιμες εντολές του γιατρού και το αρχείο φαρμάκων. Επαληθεύστε τις αλλεργίες και κατανοήστε τις διαγνώσεις του ασθενούς σας. Θα πρέπει επίσης να ελέγξετε για άλλες σχετικές πληροφορίες, όπως ιστορικό ασθενούς, αλλεργίες και ειδικές οδηγίες όπως έγγραφα DNRs (Do Not Resuscitate).
Βήμα 4. Χορήγηση παραγγελθέντων φαρμάκων και θεραπειών
Λάβετε υπόψη τις βασικές έννοιες της χορήγησης φαρμάκων, τα πέντε δικαιώματα χορήγησης. Τα πέντε δικαιώματα είναι ο σωστός ασθενής, το σωστό φάρμακο, η σωστή δόση, η σωστή οδός και ο σωστός χρόνος. Βεβαιωθείτε ότι έχετε το δικαίωμα:
- Πελάτης. Ελέγξτε την ετικέτα ταυτότητας του πελάτη. Εάν ο πελάτης είναι συνειδητός και συνεπής, επαληθεύστε το όνομά του πλησιάζοντάς τον με κάτι σαν "Κύριε Robin Hood; timeρθε η ώρα για τα φάρμακά σας".
- Φαρμακευτική αγωγή. Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί για να αποφύγετε να μπερδέψετε ένα φάρμακο με κάποιο άλλο, ειδικά αν τα ονόματά τους ακούγονται το ίδιο.
- Δοσολογία. Μερικές φορές ακόμη και το μικρότερο λάθος στη δοσολογία μπορεί να έχει δραστικά αποτελέσματα. Ελέγξτε και αντιελέγξτε τη δόση που έχετε προετοιμάσει έναντι της δόσης που παραγγείλατε.
- Διαδρομή. Ένα φάρμακο που ενδείκνυται για ενδομυϊκή ένεση δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ενδοφλεβίως. Ένα υπόθετο δεν είναι από του στόματος φάρμακο.
- Χρόνος. Βάλτε τα δυνατά σας για να χορηγήσετε φάρμακα και θεραπείες σύμφωνα με το πρόγραμμα.
- Τεκμηρίωση. Καταγράψτε την κατάσταση του πελάτη πριν δώσετε το φάρμακο, καθώς και πού, πότε και πώς χορηγήθηκε. Αναφέρετε επίσης τη δοσολογία. Θα πρέπει επίσης να υποδείξετε τις αντιδράσεις του πελάτη στα φάρμακα.
Βήμα 5. Κάντε γραφήματα και άλλα χαρτιά όταν μπορείτε
Μερικές φορές όταν βρίσκεστε μεταξύ των ασθενών που πρέπει να χρησιμοποιείτε για τέτοιες εργασίες. Είναι πολύ εύκολο να σας βαλτώσουν τα χαρτιά αν καθυστερήσετε. Γράψτε τι κάνατε για τον ασθενή ή φέρτε μαζί σας τον υπολογιστή γύρω σας για να γράφετε συνεχώς τι κάνετε. Μην καθυστερείτε αλλιώς θα είστε εκεί για πολύ καιρό μετά τη βάρδια σας.
- Βεβαιωθείτε ότι ο χάρτης σας είναι πλήρης και ακριβής. Ένα γράφημα μπορεί να γίνει απόδειξη σε περίπτωση αγωγής. Θυμηθείτε να γράψετε μόνο τα γεγονότα, όχι γνώμη ή διαγνώσεις.
- Σημειώστε τις αλλαγές στην κατάσταση ενός ασθενούς, τις νέες εντολές γιατρού και κάθε άλλη σχετική πληροφορία που πρέπει να συμπεριλάβετε στην αναφορά τέλους βάρδιας. Είναι σημαντικό να ενημερώσετε την επόμενη βάρδια για αυτά τα πράγματα, ώστε τίποτα να μην παραβλεφθεί.
Βήμα 6. Ετοιμαστείτε για την επόμενη μέρα
Όταν τελειώσει η πρώτη σας μέρα στη δουλειά, σκεφτείτε τι έχετε κάνει. Θυμηθείτε τα νέα πράγματα που έχετε μάθει και προσπαθήστε να αναλύσετε τα λάθη που έχετε κάνει. Φροντίστε να ξεκουραστείτε καλά και να προετοιμαστείτε για την επόμενη μέρα.
Μέθοδος 4 από 5: Μείνετε σε εγρήγορση όταν έχετε νυχτερινή βάρδια
Βήμα 1. Να είστε έτοιμοι για νυχτερινή βάρδια
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν θέλουν νυχτερινές βάρδιες, αλλά ως νέα νοσοκόμα, θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για να επιβιώσετε. Ορισμένα τμήματα δεν έχουν καθήκοντα ημερήσιας βάρδιας για πολλά χρόνια, ανάλογα με τον κύκλο εργασιών των νοσηλευτών. Για να είστε έτοιμοι, κοιμηθείτε αρκετά. Στόχος για επτά έως εννέα ώρες την ημέρα.
- Αυτό μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για τους νοσηλευτές με 12 ώρες νύχτες να κάνουν, οπότε τις ελεύθερες μέρες σας, μπορεί να χρειαστείτε επιπλέον ξεκούραση ή έναν υπνάκο πριν από τη δουλειά.
- Πολλοί άνθρωποι λαμβάνουν κλήσεις πωλήσεων κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί να κάνει τον ύπνο σας πολύ σπασμένο. Προσπαθήστε να κρατήσετε το τηλέφωνό σας κλειστό για να μπορείτε να ξεκουραστείτε.
Βήμα 2. Φροντίστε τον εαυτό σας
Για να κρατήσετε τον εαυτό σας ενεργητικό, πρέπει να ασκηθείτε. Η άσκηση το πρωί είναι ιδανική για πολλούς ανθρώπους και μπορεί να ζεστάνει το σώμα σας. Αυτό θα σας κρατήσει πιο ενεργητικό κατά τη διάρκεια της βάρδιας σας και θα σας βοηθήσει να είστε ξύπνιοι. Μην το παρακάνετε γιατί δεν θέλετε να ξοδέψετε όλη σας την ενέργεια.
- Θα πρέπει επίσης να τρώτε καλά ισορροπημένα μικρά γεύματα και υγιεινά τρόφιμα. Ειδικά τη νυχτερινή βάρδια, οι νοσοκόμες κουράζονται και το σώμα τους λαχταρά τη ζάχαρη. Αποφύγετε τα αναψυκτικά με ζάχαρη και τα ποτά με καφεΐνη που μπορεί να σας αφυδατώσουν και να πέσουν αργότερα το βράδυ.
- Το πρωί για νοσοκόμα νυχτερινής βάρδιας δεν είναι πρωί, αλλά όταν ξυπνάτε.
Βήμα 3. Προετοιμαστείτε για εργασία
Υπάρχουν ορισμένες δραστηριότητες που θα σας βοηθήσουν να προσαρμόσετε το πρόγραμμά σας. Ντους πριν από τη δουλειά για να σας βοηθήσει να ξυπνήσετε. Προσπαθήστε να τηρήσετε την κανονική σας πρωινή ρουτίνα, ακόμη και αν είναι 3 το μεσημέρι όταν ξυπνήσετε. Κρατήστε το τηλέφωνό σας σιωπηλό. Εάν έχετε μια επιλογή, προσπαθήστε να μην εργαστείτε ένα βράδυ, μία νύχτα διακοπών και άλλη μια νύχτα. Θα ρίξει το σώμα σας πολύ άσχημα επειδή δεν ξέρει πώς να κοιμηθεί.
Προσπαθήστε να κάνετε την οικογένειά σας να καταλάβει. Δεν θα καταλάβουν, δεν θα το καταλάβουν ποτέ. Πρέπει να γνωρίζουν ότι η ώρα 2 το μεσημέρι είναι η ώρα τους 2 το πρωί. Χρειάζεστε ξεκούραση και πρέπει να καταλάβουν ότι δεν σας ξυπνούν και ότι μπορεί να χάσετε ορισμένα γεγονότα
Μέθοδος 5 από 5: Πώς να βελτιώσετε τις νοσηλευτικές σας δεξιότητες
Βήμα 1. Ζητήστε συχνά σχόλια
Συνήθως αφού τελειώσει ο προσανατολισμός σας, ο προϊστάμενος και ο διευθυντής σας θα συναντηθούν μαζί σας για να δουν πώς αισθάνεστε και να σχολιάσουν τις απαραίτητες βελτιώσεις σας. Κανείς δεν είναι τέλειος. Περιμένετε κριτική και μην την πάρετε προσωπικά. Όλοι έχουν περιθώρια βελτίωσης.
Η εσωτερικοποίηση όλων αυτών θα σας κάνει καλύτερη νοσοκόμα
Βήμα 2. Συνεχίστε τη μάθηση
Ανάλογα με την ειδικότητά σας, το νοσοκομείο σας θα στείλει συνέδρια ατόμων στην περιοχή. Προσπαθήστε να πάτε σε αυτά για να σας βοηθήσουν να προωθήσετε τις ικανότητές σας ή να ακούσετε τις πιο ενημερωμένες πρακτικές. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να παρακολουθήσετε όσο το δυνατόν περισσότερους για να βοηθήσετε στην καριέρα σας.
Πρέπει πάντα να διαβάζετε για τη δουλειά σας. Κρατήστε ένα βιβλίο δίπλα στο κρεβάτι σας. Αναζητήστε πράγματα που δεν γνωρίζετε μετά τη βάρδια σας ή κατά τη διάρκεια αυτών εάν έχετε χρόνο. Εάν κρατήσατε τα βιβλία νοσηλευτικής σας σχολείου, είναι έξυπνο να τα διατηρείτε σε ορατή όραση. Μπορείτε επίσης να επισκέπτεστε ιστότοπους που έχουν ενημερωμένες συνεχώς οδηγίες πρακτικής που βασίζονται σε αποδεικτικά στοιχεία
Βήμα 3. Γνωρίστε τα μέλη της ομάδας υγείας
Η νοσηλευτική είναι μια ομαδική προσπάθεια και δεν θα επιβιώσετε για πολύ αν προσπαθήσετε να κάνετε τα πάντα μόνοι σας. Ειδικά γνωρίστε τους βοηθούς των νοσοκόμων σας, τους νοικοκυραίους και τους νοσηλευτές που χρεώνουν. Να είστε ευγενικοί με όλους. Οι πιο αγαπητοί άνθρωποι είναι οι άνθρωποι που είναι καλοί και αντιμετωπίζουν τους πάντες με τον ίδιο τρόπο. Εάν είστε γραμματέας ή ιατρός, είστε βασικό μέρος της ομάδας. Χαιρετήστε όλους με ένα χαμόγελο και αν τους ζητήσετε να σας βοηθήσουν. Ενημερώστε τους ότι δεν είναι επειδή δεν μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας.
- Ο βοηθός της νοσοκόμας έχει τα δικά της πολύ σημαντικά καθήκοντα που μπορεί να μην γνωρίζετε. Να σέβεστε τη δουλειά όλων, αλλά να ξέρετε ότι είναι εκεί για να σας βοηθήσουν εάν είστε υπερβολικοί.
- Αντιμετωπίστε τους γιατρούς με σεβασμό και όχι σαν φίλο. Όταν τους δίνετε πληροφορίες για τον ασθενή, χρησιμοποιήστε το εργαλείο SBAR και ετοιμάστε ένα στυλό για προφορική εντολή. Δίνοντάς τους το SBAR δίνει στον γιατρό την πλήρη ιστορία του ασθενούς.
- Θυμηθείτε, μπορεί να έχετε μια χούφτα ασθενείς, αλλά αυτοί έχουν πολλούς περισσότερους.
Συμβουλές
- Η μάθηση, είναι η νούμερο ένα δουλειά μιας νέας νοσοκόμας, οπότε η επίδειξη ανοιχτού μυαλού και δεκτικότητας είναι το κλειδί - είτε αυτό θέτει πολλές ερωτήσεις, είτε κρατάει ένα εκατομμύριο σημειώσεις, δημιουργεί ένα συνδετικό υλικό γεμάτο πληροφορίες. Όποιο και αν είναι το θέμα, η αναγνώριση ότι είστε νέοι στην τέχνη και η ταπεινότητα είναι σημαντική.
- Οι νέες νοσοκόμες δεν πρέπει ποτέ να αισθάνονται άβολα με τις ερωτήσεις. Το να ντρέπεστε υπερβολικά ή να ντρέπεστε για την έλλειψη γνώσης σας θα μπορούσε να θέσει τον ασθενή σας σε κίνδυνο εάν υπάρχει ένα ζήτημα που δεν είστε σίγουροι πώς να το λύσετε ως νέο RN. Οι ηλικιωμένοι, πιο έμπειροι νοσηλευτές πρέπει να είναι δεκτικοί στην έρευνα. Μια νέα νοσοκόμα είναι ο συνήγορος του ασθενούς και θα πρέπει να αισθάνεται άνετα να εκπροσωπεί τις ανάγκες τους όταν είναι ανίκανοι.
- Παραδεχτείτε τα λάθη σας. Εάν κάνετε λάθος που ενδέχεται να βλάψει έναν ασθενή, ενημερώστε αμέσως τους ανωτέρους σας και τους εμπλεκόμενους γιατρούς. Προσπαθώντας να το καλύψετε θα σας φέρει μόνο πρόβλημα ακόμη περισσότερο.
- Φρόντισε κι εσύ τον εαυτό σου. Κάντε διαλείμματα στο μπάνιο. Φάε και πιες. Μην αμελείτε τις δικές σας ανάγκες. Η νοσηλευτική μπορεί να είναι μια αγχωτική δουλειά και η πρώτη γραμμή άμυνας κατά της εξουθένωσης είναι να φροντίζεις τον εαυτό σου.
- Κρατήστε σημειώσεις. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε εύκολα να παρακολουθείτε πράγματα που έχετε ή δεν έχετε κάνει ακόμα.
- Κανε ερωτησεις. Μη φοβάσαι να φανείς χαζός. Είναι καλύτερα να ενοχλείτε ήπια τους ανώτερους νοσηλευτές σας με ερωτήσεις παρά να θέτετε σε κίνδυνο τη ζωή προσπαθώντας να κάνετε αυτό που δεν ξέρετε πώς να κάνετε.
