Αν και τα κοντά μαλλιά είναι όμορφα, το να θέλεις μακριά και λαχταριστά λουράκια είναι επίσης υπέροχο! Τα μαλλιά δεν φαίνονται ποτέ να μεγαλώνουν τόσο γρήγορα όσο θα θέλαμε. Ευτυχώς, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε τα φυσικά μαλλιά σας να μεγαλώσουν γρηγορότερα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυσικά προϊόντα, όπως τον κρόκο αυγού, για να ενυδατώσετε και να προωθήσετε την ανάπτυξη. Μαζί με την ενυδάτωση, η προστασία των μαλλιών από ζημιές και σπασίματα θα εξασφαλίσει ότι τα μαλλιά σας μεγαλώνουν υγιή, λαμπερά και μακριά.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Χρήση φυσικών προϊόντων
Βήμα 1. Δοκιμάστε μια μάσκα κρόκου αυγού
Μια μάσκα κρόκου αυγού είναι εξαιρετική για άτομα που βιώνουν πολύ σπάσιμο μαλλιών. Η λεκιθίνη και η πρωτεΐνη στα αυγά θα βοηθήσουν στην ενδυνάμωση, θρέψη και επούλωση των χαλασμένων μαλλιών. Για να φτιάξετε μια μάσκα με κρόκο αυγού, συνδυάστε 2 αυγά και 2 κουταλιές της σούπας (30 ml) ελαιόλαδο. Μπορείτε να προσθέσετε 0,5 φλιτζάνια (120 mL) νερό εάν ο συνδυασμός είναι πολύ κολλώδης για το γούστο σας. Απλώστε τη μάσκα σε στεγνά μαλλιά και αφήστε την να δράσει για 30 λεπτά. Σαμπουάν και περιποίηση μαλλιών σε δροσερό νερό για να αφαιρέσετε πλήρως τη μάσκα. Επαναλάβετε αυτή τη μάσκα μία φορά την εβδομάδα.
- Εάν τα μαλλιά σας έχουν μήκος πηγούνι ή πιο κοντά, μπορείτε να κόψετε τα συστατικά στο μισό για να μειώσετε το χαμένο προϊόν.
- Βεβαιωθείτε ότι ξεπλένετε με δροσερό νερό. Ζεστό ή ζεστό νερό μπορεί να προκαλέσει το αυγό να αρχίσει το μαγείρεμα, καθιστώντας το πιο δύσκολο να αφαιρεθεί.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε μια καυτή θεραπεία καστορέλαιο
Το καστορέλαιο είναι εκπληκτικά εξαιρετικό για την ανάπτυξη των μαλλιών. Περιέχει λιπαρά οξέα και πρωτεΐνες που μπορούν να σφραγίσουν τα μαλλιά έτσι ώστε να διατηρούν την υγρασία καλύτερα. Επιπλέον, έχει αντιμυκητιασικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες για να σταματήσει τις λοιμώξεις του τριχωτού της κεφαλής που εμποδίζουν την ανάπτυξη. Για να κάνετε μια θεραπεία, κάντε μασάζ μερικές σταγόνες καστορέλαιο στο τριχωτό της κεφαλής σας. Καλύψτε τα μαλλιά σας με ένα καπάκι ντους και στεγνώστε τα με το πιστολάκι για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε το καστορέλαιο και χρησιμοποιήστε το κανονικό σαμπουάν και μαλακτικό για να ολοκληρώσετε τη θεραπεία. Επαναλάβετε αυτή τη θεραπεία έως και δύο φορές την εβδομάδα.
- Εάν μπορείτε, καθίστε κάτω από ένα στεγνωτήριο με κουκούλα, το οποίο θα κατανέμει ομοιόμορφα τη θερμότητα.
- Μπορείτε να βρείτε καστορέλαιο στο Amazon, στα περισσότερα παντοπωλεία και σε ορισμένα καταστήματα ειδών ομορφιάς, όπως το Sally's Beauty Supply. Για καλύτερα αποτελέσματα, αγοράστε ένα βιολογικό λάδι.
Βήμα 3. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με λάδι δεντρολίβανου
Συνδυάστε μερικές σταγόνες λάδι δεντρολίβανου με μερικές σταγόνες από άλλο ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας που μοιάζει με λάδι. Στη συνέχεια, κάντε μασάζ με το λάδι στο τριχωτό της κεφαλής σας για 2 έως 5 λεπτά. Το μασάζ θα αυξήσει τη ροή του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, θα ενισχύσει τις ρίζες σας και θα φτάσει τα θρεπτικά συστατικά στα ωοθυλάκια σας πιο γρήγορα. Το έλαιο δεντρολίβανου θα διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία για να βοηθήσει τα ωοθυλάκια να διεγείρουν την ανάπτυξη. Μπορείτε να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας κάθε βράδυ.
- Εάν θέλετε να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής στο ντους, είναι επίσης μια επιλογή να συνδυάσετε μερικές σταγόνες λάδι δεντρολίβανου με το συνηθισμένο σαμπουάν σας.
- Θα πρέπει να κάνετε μόνοι σας μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με λάδι δεντρολίβανου μία φορά την εβδομάδα εάν έχετε λιπαρά μαλλιά.
Μέθοδος 2 από 4: Πλύσιμο και ενυδάτωση για προώθηση της ανάπτυξης
Βήμα 1. Δοκιμάστε να πλένετε ταυτόχρονα με μαλακτικό
Το σαμπουάν μπορεί να αφαιρέσει τα μαλλιά σας από τα φυσικά του έλαια, οπότε αν έχετε ξηρά μαλλιά, παραλείψτε το σαμπουάν. Απλώς περιποιηθείτε τα μαλλιά σας στο μπάνιο ή στο ντους, αντί να χρησιμοποιείτε σαμπουάν στα μαλλιά σας. Εάν πρέπει να κάνετε σαμπουάν στα μαλλιά σας, προσπαθήστε να μειώσετε τη χρήση τους μία φορά την εβδομάδα.
- Το συν-πλύσιμο μπορεί να μην είναι η καλύτερη επιλογή για άτομα με φυσικά λιπαρά μαλλιά.
- Αυτή η μέθοδος πλυσίματος είναι ιδανική για σγουρά μαλλιά.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε ένα βαθύ μαλακτικό τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα
Η περιποίηση καθημερινά ή κάθε λίγες ημέρες είναι υπέροχη, αλλά η βαθιά περιποίηση είναι χρήσιμη για να προσθέσετε ακόμη περισσότερη υγρασία στα μαλλιά σας. Μπορείτε να αγοράσετε ένα βαθύ μαλακτικό σε οποιοδήποτε κατάστημα ειδών ομορφιάς και σε μερικά σούπερ μάρκετ με τμήμα ομορφιάς. Αφήστε το βαθύ μαλακτικό για 5 έως 30 λεπτά. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε με νερό.
- Ξεπλύνετε το κοντίσιονερ με δροσερό νερό για να κλειδώσει την υγρασία και σφραγίστε την επιδερμίδα των μαλλιών.
- Εάν είναι δυνατόν, καθίστε κάτω από ένα στεγνωτήριο με κουκούλα, ενώ είστε σε βαθιά κατάσταση για 30 έως 45 λεπτά. Το στεγνωτήριο θα βοηθήσει στην περιποίηση των μαλλιών σας ακόμη περισσότερο.
Βήμα 3. Εφαρμόστε μαλακτικό σε μικρά τμήματα μαλλιών
Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν τα μαλλιά σας είναι πολύ πυκνά. Όταν εφαρμόζετε μαλακτικό, βαθύ μαλακτικό ή ακόμη και σαμπουάν, εφαρμόστε το σε μικρά τμήματα μαλλιών. Συνιστάται να χωρίζετε τα μαλλιά σας σε τουλάχιστον 6 τμήματα. Αυτό θα διασφαλίσει ότι κάθε τρίχα καλύπτεται και ενυδατώνεται.
Βήμα 4. Ζητήστε από έναν στυλίστα να σας προτείνει ένα προϊόν για τον τύπο των μαλλιών σας
Εάν τα μαλλιά σας είναι λεπτά και ίσια, ένα μαλακτικό που προορίζεται για παχιά και σγουρά μαλλιά δεν θα ήταν ιδανικό για εσάς. Είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν στυλίστα ή έναν υπάλληλο σε ένα κατάστημα ειδών ομορφιάς εάν δεν είστε σίγουροι ποιο μαλακτικό ή άλλο προϊόν ενυδάτωσης θα ήταν καλύτερο για τον τύπο των μαλλιών σας.
Μέθοδος 3 από 4: Αποφυγή θραύσης και ζημιάς
Βήμα 1. Επιλέξτε ένα στυλ χαμηλού χειρισμού
Ένα περίπλοκο χτένισμα που απαιτεί πολύ τράβηγμα, χτένισμα ή χρήση θερμικών εργαλείων για τα μαλλιά σας μπορεί να προκαλέσει ζημιά. Αντ 'αυτού, επιλέξτε ένα στυλ που δεν περιλαμβάνει πολλούς χειρισμούς. Οι πλεξούδες και οι συστροφές 2 κλώνων είναι προστατευτικά στυλ που επιτρέπουν στα μαλλιά σας να αναπνέουν και δεν απαιτούν χτένισμα ή περπάτημα των χεριών σας μέσα από τα μαλλιά σας.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε μεταξωτή μαξιλαροθήκη
Μια βαμβακερή μαξιλαροθήκη μπορεί να οδηγήσει σε σπάσιμο των μαλλιών, ειδικά αν πετάτε και γυρίζετε πολύ τη νύχτα. Για να αποφύγετε το σπάσιμο, χρησιμοποιήστε μαξιλαροθήκη από μετάξι ή σατέν. Είναι επίσης μια επιλογή να χρησιμοποιήσετε μεταξωτό κάλυμμα μαλλιών τη νύχτα.
Βήμα 3. Αποφύγετε το βούρτσισμα βρεγμένων μαλλιών
Το βούρτσισμα και το χτένισμα των μαλλιών σας πολύ μπορεί να οδηγήσει σε σπάσιμο. Αυτό το σπάσιμο μπορεί να αυξηθεί ακόμη περισσότερο όταν τα μαλλιά σας είναι βρεγμένα. Περιμένετε μέχρι να στεγνώσουν εντελώς τα μαλλιά σας για να τα βουρτσίσετε ή να τα χτενίσετε. Αν δεν μπορείτε να περιμένετε να στεγνώσουν τα μαλλιά σας, εφαρμόστε ένα ξεμπερδεμένο προϊόν και περάστε μια χτένα με πλατιά δόντια σε μικρά τμήματα, ξεκινώντας από τις άκρες των μαλλιών και προχωρώντας προς το τριχωτό της κεφαλής.
Βήμα 4. Ελαχιστοποιήστε τη χρήση προϊόντων θερμικού στυλ
Ακόμα κι αν δεν προσπαθείτε να μεγαλώσετε τα μαλλιά σας, η χρήση θερμικού στυλ μπορεί να είναι πολύ επιζήμια για τα μαλλιά. Περιορίστε ή αποφύγετε εντελώς τη χρήση προϊόντων θερμικού στυλ. Εάν πρέπει να τα χρησιμοποιήσετε, εφαρμόστε εκ των προτέρων ένα προϊόν προστασίας από τη θερμότητα στα μαλλιά σας.
Μέθοδος 4 από 4: Μείνετε υγιείς
Βήμα 1. Τρώτε μια καλά ισορροπημένη διατροφή. Τα μαλλιά σας θα φαίνονται τόσο υγιή όσο το σώμα σας, οπότε είναι σημαντικό να διατηρείτε μια ισορροπημένη διατροφή. Πρωτεΐνες όπως μπριζόλα, ψάρια, τόφου και φασόλια είναι καλό να τρώτε, μαζί με φρούτα και λαχανικά. Το ασβέστιο, που βρίσκεται σε προϊόντα όπως το γιαούρτι και το γάλα, είναι επίσης σημαντικό για κατανάλωση. Συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο εάν θέλετε να βοηθήσετε στον προγραμματισμό μιας ισορροπημένης διατροφής που είναι κατάλληλος για εσάς.
Βήμα 2. Πιείτε περισσότερο νερό για να ενυδατώσετε τα μαλλιά σας
Το πόσιμο νερό δεν είναι μόνο σημαντικό για την εσωτερική σας υγεία. Η κατανάλωση τουλάχιστον 8 ποτηριών νερό την ημέρα θα δώσει τόσο στα μαλλιά όσο και στο δέρμα σας μια πιο υγιή εμφάνιση. Φέρτε μαζί σας ένα μπουκάλι νερό καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας σας για να διευκολύνετε να θυμάστε να πίνετε νερό.
Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού, χυμό φράουλας ή οποιοδήποτε άλλο φρούτο για να προσθέσετε γεύση στο νερό σας
Βήμα 3. Πάρτε μια πολυβιταμίνη
Ένα καλά ισορροπημένο γεύμα είναι απαραίτητο, αλλά η λήψη πολυβιταμινών μπορεί επίσης να προωθήσει την ανάπτυξη των μαλλιών. Μιλήστε με το γιατρό σας για να βρείτε τη σωστή πολυβιταμίνη για εσάς. Ο συνδυασμός μιας βασικής πολυβιταμίνης με μια καλά ισορροπημένη διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε μακριά, όμορφα μαλλιά.
Πολλοί άνθρωποι παίρνουν βιοτίνη για την ανάπτυξη των μαλλιών. Μπορείτε εύκολα να το πάρετε σε μορφή χαπιού. Τα επίπεδα αποτελεσματικότητας, ωστόσο, διαφέρουν από άτομο σε άτομο
Συμβουλές
- Πάρτε τακτικά διακοσμητικά για να αφαιρέσετε τα σπασμένα άκρα που μπορεί να προκαλέσουν μεγαλύτερη ζημιά. Το κόψιμο κάθε 6 έως 8 εβδομάδες είναι ιδανικό.
- Το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας για 20 έως 30 λεπτά την ημέρα μπορεί να τονώσει την ανάπτυξη.
- Λάβετε υπόψη ότι η γενετική παίζει ρόλο στην ανάπτυξη των μαλλιών. Τα μαλλιά κάποιων μεγαλώνουν γρηγορότερα από άλλα.
Προειδοποιήσεις
- Σταματήστε αμέσως τη χρήση οποιουδήποτε προϊόντος που προκαλεί θραύση ή τριχόπτωση.
- Η λήψη πάρα πολλών βιταμινών μπορεί να οδηγήσει σε υπερβιταμίνωση (δηλητηρίαση από βιταμίνες). Να είστε προσεκτικοί όταν παίρνετε συμπληρώματα βιταμινών για να προωθήσετε την ανάπτυξη των μαλλιών. Μια απλή πολυβιταμίνη θα είναι συνήθως αρκετή.
