Στην κανονική αναπνοή, οι άνθρωποι συνήθως εισπνέουν από τη μύτη και εκπνέουν χρησιμοποιώντας μόνο τους πνεύμονες. Για τους παίκτες ξύλου, αυτή η διαδικασία μπορεί να είναι περιοριστική. Δεν μπορούν να κρατήσουν νότες για όσο χρειαστεί και δεν μπορούν να προσαρμόσουν κάποια από τη μουσική που γράφτηκε για άλλα είδη οργάνων. Η κυκλική αναπνοή, μια μέθοδος που σας επιτρέπει να εκπνέετε και να εισπνέετε ταυτόχρονα, ανοίγει περισσότερες δυνατότητες για αυτούς τους μουσικούς. Ενώ σχετικά νέα στη δυτική μουσική, η κυκλική αναπνοή ασκείται σε άλλους πολιτισμούς για αιώνες ή περισσότερο, ίσως για πρώτη φορά που αναπτύχθηκε από πληθυσμούς Αβορίγινων στην Αυστραλία.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Εκμάθηση της μεθόδου
Βήμα 1. Γεμίστε τα μάγουλά σας με αέρα και αναπνεύστε μέσα και έξω από τη μύτη σας
Αυτό που κάνετε είναι να δημιουργήσετε μια δεύτερη πηγή αέρα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όταν τελειώσουν τα πνευμόνια σας.
Παρόλο που αυτό μπορεί να σας κάνει να μοιάζετε με τσιπς, η πιο χρήσιμη αναλογία είναι να θεωρείτε τον εαυτό σας ως ανθρώπινη γκάιντα και τα μάγουλά σας ως φυσούνα
Βήμα 2. Φυσήξτε τον αέρα που κρατούσατε στο στόμα σας
Κλείστε το σαγόνι σας, αλλά κάντε ένα μικρό άνοιγμα στο στόμα σας και χρησιμοποιήστε τους μύες των μάγουλών σας για να σπρώξετε αργά τον αέρα έξω. Συνεχίστε να εισπνέετε βαθιά μέσα από τη μύτη σας. Ελέγξτε την κίνηση έτσι ώστε να χρειαστούν μεταξύ τριών και πέντε δευτερολέπτων για να φυσήξει ο αέρας στο στόμα σας
- Οι ειδικοί διαφέρουν κάπως σε αυτό το βήμα. Μερικοί συστήνουν να διατηρείτε τα μάγουλά σας φουσκωμένα όλη την ώρα, γεμίζοντάς τα συχνά με λίγα κομμάτια αέρα από τους πνεύμονες. Άλλοι, ωστόσο, προτείνουν ότι μπορεί να είναι πιο φυσικό να αφήσετε τα μάγουλά σας να επιστρέψουν σε μια φυσιολογική θέση αναπνοής καθώς αφήνετε τον αέρα από το στόμα σας.
- Πειραματιστείτε και με τα δύο για να προσδιορίσετε ποιο είναι πιο άνετο και αποτελεσματικό για εσάς και το όργανο σας.
Βήμα 3. Μεταβείτε στην εκπνοή χρησιμοποιώντας τους πνεύμονές σας όταν τελειώσει ο αέρας στο στόμα σας
Δεδομένου ότι εισπνέετε όλη τη ώρα από τη μύτη σας, οι πνεύμονές σας πρέπει να γεμίσουν μέχρι να εξαντληθεί ο αέρας στο στόμα σας. Μπορείτε να αλλάξετε από πού προέρχεται ο αέρας κλείνοντας τον μαλακό ουρανίσκο σας.
Βήμα 4. Γεμίστε ξανά τα μάγουλά σας με αέρα
Πρέπει να το κάνετε αυτό πριν εξαντληθούν οι πνεύμονές σας, ώστε να έχετε χρόνο να γεμίσετε ξανά τους πνεύμονές σας ενώ χρησιμοποιείτε τον αέρα που είναι αποθηκευμένος στο στόμα σας.
Βήμα 5. Επαναλάβετε αυτήν την ακολουθία συνεχώς
Μόλις μπορέσετε να το μετατρέψετε σε μια απρόσκοπτη διαδικασία, δεν θα χρειαστεί ποτέ να σταματήσετε για να πάρετε μια ανάσα ενώ παίζετε ξανά το όργανο σας.
Μέρος 2 από 3: Εξάσκηση στην τεχνική
Βήμα 1. Εξασκηθείτε στο φτύσιμο
Το να φτύσετε ένα λεπτό ρεύμα νερού μπορεί να σας δώσει μια καλή αίσθηση της τεχνικής, εν μέρει επειδή το νερό είναι ορατό ενώ ο αέρας δεν είναι. Το φτύσιμο κατά την κυκλική αναπνοή θα αντιγράψει επίσης πιο στενά τη δύναμη που θα χρειαστείτε για να παράγετε ήχο στο όργανο σας.
- Γεμίστε το στόμα σας με όσο περισσότερο νερό μπορείτε.
- Αναπνέοντας μέσα και έξω από τη μύτη σας, φτύστε το νερό στο νεροχύτη σε ένα λεπτό, συνεχές ρεύμα.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε ένα καλαμάκι
Το να σπρώχνετε τα χείλη σας γύρω από ένα καλαμάκι θα μιμηθεί το έμβολο (θέση στόματος) που χρησιμοποιείτε για να παίξετε το όργανο σας, οπότε αυτός είναι ένας καλός τρόπος για εξάσκηση. Βάλτε ένα καλαμάκι σε ένα ποτήρι νερό και ακολουθήστε τα βήματα για κυκλική αναπνοή ενώ προσπαθείτε να φυσήξετε με τέτοιο τρόπο ώστε να παράγεται ένα συνεχές ρεύμα φυσαλίδων.
Βήμα 3. Φωνήστε
Η κυκλική αναπνοή μπορεί να αναπτύχθηκε αρχικά για να παίξει το didgeridoo, που χρησιμοποιείται συχνότερα για να παράγει μακριές, σταθερές νότες. Οι δάσκαλοι αυτού του οργάνου προτείνουν ότι η φωνή μπορεί να οδηγήσει σε μια ομαλότερη διαδικασία.
Κάντε έναν δυνατό ήχο "HA" όταν αλλάζετε από τον αέρα στα μάγουλά σας στον αέρα στους πνεύμονές σας
Βήμα 4. Δοκιμάστε το επιστόμιο σας
Το να φυσήξετε ένα καλαμάκι μπορεί να βοηθήσει στην τεχνική, αλλά δεν θα σας δώσει καμία αίσθηση του πώς ακούγεται. Μόνο με το επιστόμιο σας, θα ξέρετε αν παράγετε ήχο χωρίς να χρειάζεται να ανησυχείτε πολύ για τον ήχο ή την ποιότητά του.
- Εάν ακούσετε οποιοδήποτε αισθητό σπάσιμο στον ήχο, πιθανότατα περιμένετε μέχρι να εξαντληθεί πλήρως η μία πηγή αέρα πριν αλλάξετε στην άλλη. Μεταβείτε από το στόμα σας στους πνεύμονές σας και αντίστροφα το δεύτερο πριν εξαντληθεί ο αέρας που χρησιμοποιείτε.
- Αυτή η άσκηση είναι επίσης χρήσιμη επειδή θα σας δώσει μια αίσθηση του πόσο σταθερά πρέπει να κρατάτε τα χείλη σας για να είναι επιτυχής η τεχνική.
Μέρος 3 από 3: Μετάβαση στο όργανο σας
Βήμα 1. Δοκιμάστε το το συντομότερο δυνατό
Μην περιμένετε έως ότου κατακτήσετε την τεχνική στις πρακτικές ρυθμίσεις για να την εφαρμόσετε στο όργανο σας. Ο μόνος τρόπος για να γίνετε καλύτερος σε αυτό είναι να το κάνετε, οπότε προσθέστε το υπόλοιπο όργανο σας μόλις μπορέσετε να κάνετε έναν ήχο χρησιμοποιώντας μόνο το επιστόμιο σας.
Βήμα 2. Προχωρήστε
Μην ξεκινάτε με περίπλοκη μουσική ή με τραγούδια καθόλου. Αντ 'αυτού, ξεκινήστε κρατώντας μεμονωμένες νότες και, στη συνέχεια, προχωρήστε σε εύκολες, επαναλαμβανόμενες ασκήσεις. Αυτό θα σας επιτρέψει να συνεχίσετε να τελειοποιείτε την τεχνική σας.
Ορισμένοι καταχωρητές θα το κάνουν ευκολότερο από άλλους. Mayσως είναι πιο εύκολο να ξεκινήσετε με ασκήσεις που αγγίζουν το υψηλότερο μέρος της εμβέλειας του οργάνου σας
Βήμα 3. Εξασκηθείτε λίγο κάθε μέρα
Η κυκλική αναπνοή μπορεί να είναι κουραστική ψυχικά και σωματικά στην αρχή, οπότε μπορεί να δυσκολευτείτε να τη διατηρήσετε για πολύ. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εξασκείστε μόνο μια στο τόσο. Αντ 'αυτού, δοκιμάστε τρεις καθημερινές συνεδρίες λίγων λεπτών η κάθε μία ενώ μαθαίνετε την τεχνική.
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Μην σκεφτείτε την τεχνική όσον αφορά τη μετάβαση από τη μία πηγή αέρα στην άλλη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μια λιγότερο απρόσκοπτη μετάβαση. Αντ 'αυτού, σκεφτείτε το ως μια συνεχή διαδικασία.
- Συνεχίστε να εισπνέετε μέσα και έξω από το διάφραγμα ενώ αναπνέετε κυκλικά. Αυτό είναι κάτι επιπλέον, όχι κάτι που σας επιτρέπει να πετάξετε τα βασικά της καλής τεχνικής αναπνοής.
- Όταν αρχίζετε να μαθαίνετε για πρώτη φορά την τεχνική, μην προσπαθήσετε να περάσετε ολόκληρη τη διαδικασία ταυτόχρονα. Συνηθίστε το πρώτο βήμα, μετά το πρώτο και το δεύτερο βήμα και ούτω καθεξής.
- Να είστε έτοιμοι να αφιερώσετε μήνες ή και χρόνια στην τελειοποίηση της τεχνικής. Μπορεί να σας πάρει χρόνια για να γίνετε εξειδικευμένοι στο όργανο σας και η κυκλική αναπνοή δεν διαφέρει.
