Εάν έχετε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο με γνωστική αναπηρία λόγω Αλτσχάιμερ, τραύματος εγκεφάλου, αυτισμού ή οποιασδήποτε άλλης διαταραχής, μπορεί να σας φαίνεται δύσκολο να φροντίζετε μερικές φορές, ιδιαίτερα αν περιπλανιούνται. Η περιπλάνηση μπορεί να είναι επικίνδυνη εάν ο αγαπημένος σας απομακρυνθεί πολύ από το σπίτι ή βρεθεί στην παρέα με επικίνδυνα άτομα. Ωστόσο, μπορείτε να αποτρέψετε το αγαπημένο σας πρόσωπο να περιπλανηθεί εάν ασφαλίσετε το σπίτι του, αλλάξετε τα αξεσουάρ του και αλλάξετε τη ρουτίνα του.
Βήματα
Μέρος 1 από 4: Κατανόηση και συζήτηση με το άτομο
Βήμα 1. Κατανοήστε γιατί το αγαπημένο σας πρόσωπο περιπλανιέται
Είναι σημαντικό να καταλάβετε γιατί το άτομο περιπλανιέται, αλλά η συνομιλία μαζί του μπορεί να είναι ή όχι αποτελεσματική. Για παράδειγμα, ένα αυτιστικό 8χρονο παιδί μπορεί να επωφεληθεί από μια συνομιλία, ενώ ένα ανώτερο με απώλεια μνήμης όχι. Ανάλογα με τον τύπο της αναπηρίας και κάθε κατάσταση, μπορεί να περιπλανηθούν για διαφορετικούς λόγους, όπως:
- Ανία
- Δεν συνειδητοποιούν πού βρίσκονται
- Τρέχοντας από μια αναστατωμένη ή συντριπτική κατάσταση
- Φυγή από εκφοβισμό ή κακοποίηση
- Θέλοντας να εξερευνήσω κάτι ενδιαφέρον
Βήμα 2. Διατηρήστε ένα ημερολόγιο, εάν το επιθυμείτε
Εάν δεν είστε σίγουροι τι κάνει κάποιον να περιπλανηθεί, καταγράψτε κάθε περιστατικό σε ένα ημερολόγιο. Γράψτε για την κατάσταση και τι ακριβώς συνέβη. Μπορεί να αρχίσετε να βλέπετε μοτίβα και να καταλαβαίνετε καλύτερα πώς να αποτρέψετε τη μελλοντική περιπλάνηση.
- Για παράδειγμα, "Ο μπαμπάς άνοιξε το μπλέντερ. Η Σούζι έβαλε τα χέρια της στα αυτιά της και τράβηξε το πρόσωπό της. Ο μπαμπάς της γούρλωσε τα μάτια του. Η αδερφή της έκλεινε το δρόμο για την κρεβατοκάμαρά της. Η Σούζι έτρεξε έξω από την πίσω πόρτα."
- "Μιλούσα με τους φίλους μου στο ζωολογικό κήπο. Ο Rayquan είπε ότι ήθελε να δει τους πιθήκους. Είπα αργότερα. Κάποια στιγμή κατάλαβα ότι δεν ήταν πια εκεί. Τον βρήκα να παρακολουθεί τους πιθήκους."
Βήμα 3. Δημιουργήστε ένα ήρεμο μέρος αν ο αγαπημένος σας φύγει όταν είναι αναστατωμένος
Εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο αναζητά την ευκαιρία να είναι μόνο του, τότε μπορεί να σταματήσει να τρέχει αν έχει ένα ήρεμο μέρος στο υπνοδωμάτιό του ή σε άλλο δωμάτιο. Τοποθετήστε μερικά από τα αγαπημένα τους χαλαρωτικά αντικείμενα σε αυτό το μέρος, όπως ηρεμιστικές εικόνες, γεμιστά παιχνίδια, μαλακές κουβέρτες κ.λπ.
- Εξηγήστε ότι όταν πάνε εκεί, κανείς δεν θα τους ενοχλήσει και μπορεί να είναι μόνοι.
- Βεβαιωθείτε ότι κανείς δεν τους πλησιάζει όσο είναι εκεί, ακόμα κι αν είναι μόνο για να μιλήσουν. Εάν το άτομο θέλει πραγματικά να είναι μόνο του, αλλά δεν μπορεί, μπορεί να τρέξει έξω από την πόρτα για να αναζητήσει κάπου πιο ήσυχο.
Βήμα 4. Εξηγήστε στα παιδιά ότι το τρέξιμο σας τρομάζει
Τα αυτιστικά και άλλα παιδιά με ειδικές ανάγκες μπορεί να περιπλανηθούν χωρίς να συνειδητοποιήσουν ότι είναι τρομακτικό για τους ενήλικες. Χρησιμοποιήστε τη φράση "I" για να εξηγήσετε πώς αισθάνεστε όταν τελειώνουν απροσδόκητα. Μπορεί να είναι σε θέση να το θυμούνται αυτό και να είναι πιο προσεκτικοί στο μέλλον.
- Αφιερώστε χρόνο για να τους το εξηγήσετε, ακόμα κι αν το παιδί σας είναι μικρό, δεν μιλάει ή δεν είναι διατεθειμένο να σας κοιτάξει. Η αυτιστική γλώσσα του σώματος είναι λίγο διαφορετική, οπότε μπορεί να δίνουν μεγάλη προσοχή ακόμη και αν φαίνονται απρόσεκτοι στους ξένους.
- Για παράδειγμα, πείτε «φοβάμαι όταν δεν ξέρω πού βρίσκεστε».
Βήμα 5. Μιλήστε για δεξιότητες επικοινωνίας
Εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο δεν αγωνίζεται με την απώλεια μνήμης, μπορεί να είστε σε θέση να τους μάθετε να επικοινωνούν τις επιθυμίες τους πριν αποφασίσετε να περιπλανηθείτε.
Ενθαρρύνετέ τα να λένε πράγματα όπως "Θέλω να φύγω" ή "Θέλω να το ελέγξω εκεί έξω" πριν φύγετε. Αυτό σας δίνει την ευκαιρία να μιλήσετε μαζί τους για την επιθυμία τους να φύγουν και να επιλύσετε τα πράγματα (όπως να πείτε "μπορούμε να πάμε σε 5 λεπτά" ή "Θα έρθω μαζί σας για να το δούμε")
Μέρος 2 από 4: Ασφάλιση του σπιτιού σας
Βήμα 1. Εγκαταστήστε νέες κλειδαριές
Ένας απλός τρόπος για να αποτρέψετε τον αγαπημένο σας από την περιπλάνηση είναι να εγκαταστήσετε νέες κλειδαριές. Επιλέξτε κλειδαριές που το αγαπημένο σας πρόσωπο δεν μπορεί να ανοίξει εύκολα ή που είναι πιο ψηλά και πιο μακριά. Μια τέτοια κλειδαριά ονομάζεται "Door Guardian" και χρησιμοποιείται εύκολα από όσους έχουν διαβάσει τις οδηγίες αλλά πολύ πιο δύσκολο για όσους δεν γνωρίζουν το κόλπο.
Βάλτε μπάρες στα παράθυρα σε ακραίες περιπτώσεις περιπλάνησης
Βήμα 2. Εγκαταστήστε ανιχνευτές κίνησης κοντά σε όλες τις εξόδους
Εάν ζείτε στο σπίτι με το αγαπημένο σας πρόσωπο ή εάν έχει φροντιστή, μπορείτε επίσης να εγκαταστήσετε ανιχνευτές κίνησης κοντά σε όλες τις εξόδους. Αυτό θα σας ειδοποιήσει ότι προσπαθούν να φύγουν εάν είστε απασχολημένοι σε άλλο δωμάτιο ή κοιμάστε.
Μια φθηνότερη και εξίσου αποτελεσματική μέθοδος θα ήταν να κρεμάσετε κουδούνια στα πόμολα της πόρτας. Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε ανεμοδείκτες κοντά στα παράθυρα
Βήμα 3. Εγκαταστήστε έναν φράκτη
Ένας φράχτης είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να κρατήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο στην ιδιοκτησία του και έξω από τους δρόμους. Βάλτε ένα φράχτη περιμετρικά του σπιτιού τους και εγκαταστήστε κλειδαριές στους φράχτες που απαιτούν κλειδιά ή που δεν ξεκλειδώνουν εύκολα.
Βήμα 4. Πόρτες καμουφλάζ και πόμολα
Βάψτε τις πόρτες σας στο ίδιο χρώμα με τους τοίχους ή καλύψτε τις με αφαιρούμενες κουρτίνες. Μπορείτε επίσης να καλύψετε τα πόμολα με ύφασμα για να τα κρύψετε.
Βήμα 5. Βάλτε πινακίδες
Ένας άλλος τρόπος για να κρατήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο στο σπίτι είναι να τοποθετήσετε πινακίδες στις εξόδους που λένε πράγματα όπως "STOP" ή "MON NOT ENTER". Θα δουν αυτά τα σημάδια και ενδεχομένως να αποτραπούν από την έξοδο από το σπίτι.
Βεβαιωθείτε ότι τα σημάδια τραβούν την προσοχή. Εκτυπώστε τα σε χαρτί με έντονα χρώματα με μεγάλα γράμματα
Βήμα 6. Γνωρίστε τους γείτονές σας
Ενώ λείπετε ή εργάζεστε, οι γείτονές σας μπορεί να είναι η δεύτερη γραμμή άμυνας σας για να κρατήσετε τον αγαπημένο σας από την περιπλάνηση. Μιλήστε με τους γείτονές σας για την περιπλάνηση ώστε να ξέρουν να παρακολουθούν και ζητήστε τους να σας καλέσουν εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο βγει ποτέ. Θα μπορούσατε επίσης να τους ζητήσετε να αποσπάσουν την προσοχή του αγαπημένου σας προσώπου για να μην περιπλανηθούν περαιτέρω.
Εξετάστε το ενδεχόμενο να μιλήσετε με τους γείτονες τόσο στο δρόμο του αγαπημένου σας προσώπου όσο και στους επόμενους δρόμους, για να αυξήσετε την περίμετρο της εποπτείας
Βήμα 7. Παρέχετε επίβλεψη μέσω ομάδας φροντίδας
Εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο περιπλανιέται συχνά και αισθάνεστε ότι μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για τον εαυτό του, σκεφτείτε έντονα να του παρέχετε συνεχή επίβλεψη. Πάρτε βάρδιες με τα αδέλφια σας, τον σύζυγό σας ή άλλους που θέλουν να βοηθήσουν. Σκεφτείτε να προσλάβετε κάποιον για να καθίσει με τον αγαπημένο σας ενώ είστε στη δουλειά.
Εάν ο αγαπημένος σας έχει περιορισμένο εισόδημα, υπάρχουν συχνά κρατικές υπηρεσίες που θα παρέχουν φροντίδα στο σπίτι
Μέρος 3 από 4: Αλλαγή των ρούχων και των αξεσουάρ τους
Βήμα 1. Βεβαιωθείτε ότι έχουν ένα αναγνωριστικό επάνω τους
Παρόλο που δεν μπορείτε να διασφαλίσετε ότι φέρουν ένα πορτοφόλι μαζί τους, μπορείτε να τους ζητήσετε να φορούν κοσμήματα ιατρικής ταυτότητας, όπως ένα κολιέ ή βραχιόλι. Μπορείτε να αγοράσετε αυτό το είδος κοσμήματος από το MedicAlert και το Alzheimer's Safe Return. Αυτό το κόσμημα θα περιλαμβάνει το όνομά τους, έναν αριθμό επικοινωνίας για εσάς, καθώς και τυχόν ιατρικές αλλεργίες που μπορεί να έχουν.
Μπορείτε επίσης να σκεφτείτε να βάλετε προσωρινά τατουάζ στο μπράτσο τους κάθε λίγες ημέρες που περιλαμβάνουν το όνομα, τη διεύθυνση και τα στοιχεία επικοινωνίας σας
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε ένα σύστημα παρακολούθησης ραδιοφώνου
Εάν ο αγαπημένος σας περιφέρεται, ο πιο γρήγορος τρόπος για να τον βρείτε είναι μέσω μιας συσκευής παρακολούθησης. Υπάρχουν πολλές συσκευές που μπορείτε να τοποθετήσετε στο αγαπημένο σας πρόσωπο που δεν θα παρατηρήσουν και πιθανότατα δεν θα προσπαθήσουν να αφαιρέσουν. Μπορείτε να παρακολουθείτε τη συσκευή στο διαδίκτυο ή να συνεργάζεστε με την τοπική επιβολή του νόμου για να καθορίσετε πού βρίσκεται το αγαπημένο σας πρόσωπο ανά πάσα στιγμή. Ορισμένες συσκευές παρακολούθησης που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε περιλαμβάνουν:
- Παπούτσια GPS από GPS Smart Sole
- Ρολόι GPS από το Revolutionary Tracker
- Μπορείτε επίσης να τα εγγράψετε στον Κατάλογο Silver Alert στην πολιτεία σας, εάν είναι κατάλληλο. Αυτές οι ειδοποιήσεις σβήνουν όταν ορισμένα άτομα χάνονται. ελέγξτε τους νόμους στην περιοχή σας.
Βήμα 3. Πάρτε τα κλειδιά τους εάν είναι απαραίτητο
Εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο περιπλανιέται με τη χρήση αυτοκινήτου και χάνεται ενώ οδηγείτε ή ίσως πέφτει σε ατύχημα, είναι καιρός να πάρετε τα κλειδιά του. Ο αγαπημένος σας δεν είναι μόνο κίνδυνος για τον εαυτό του σε αυτό το σημείο, αλλά και για τους άλλους επίσης.
Προγραμματίστε χρόνο κάθε εβδομάδα για να τους πάρετε για να εκτελέσουν δουλειές ή απλά για να βγείτε από το σπίτι. Όσο πιο δραστήριοι είστε σε θέση να τα διατηρήσετε, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να περιπλανηθούν. Η κοινωνικοποίηση είναι επίσης σημαντική για τη διατήρηση της ψυχικής τους υγείας
Βήμα 4. Ζητήστε τους να κρατήσουν ένα φύλλο επαφών μαζί τους
Μια άλλη επιλογή είναι να έχετε τον αγαπημένο σας άνθρωπο να φέρει ένα φύλλο επαφής στο πορτοφόλι του που του θυμίζει ποιον μπορεί να καλέσει εάν χαθεί ή ότι μπορεί να δώσει σε κάποιον, όπως έναν αστυνομικό, για να τον βοηθήσει να επιστρέψει στο σπίτι του.
- Για παράδειγμα, το φύλλο θα μπορούσε να περιέχει το όνομά σας, τον αριθμό κινητού τηλεφώνου και τη διεύθυνση του σπιτιού σας.
- Θα μπορούσατε επίσης να συμπεριλάβετε ένα μήνυμα στην κορυφή του φύλλου που λέει: "Είμαι χαμένος. Καλέστε αυτόν τον αριθμό για να με βοηθήσετε να επιστρέψω στο σπίτι."
Μέρος 4 από 4: Αλλαγή της ρουτίνας τους
Βήμα 1. Μην τα πάτε σε μέρη με πολύ κόσμο
Εάν ο αγαπημένος σας έχει την τάση να περιπλανιέται, αποφύγετε να τον πάτε σε μέρη με μεγάλο πλήθος. Θα είναι πολύ πιο εύκολο για τον αγαπημένο σας να χαθεί και να μείνει χαμένος σε τέτοια μέρη. Εάν πρέπει να τα βγάλετε όταν θα υπάρχει πλήθος, κρατήστε τα χέρια σταυρωμένα με τα δικά τους ή ντύστε τα με έντονα ρούχα.
Βήμα 2. Ασκηθείτε μαζί τους
Η σωματική δραστηριότητα βοηθά το αγαπημένο σας πρόσωπο να είναι απασχολημένο και να ενδιαφέρεται για το περιβάλλον του, και τα δύο θα αποτρέψουν την περιπλάνηση. Είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να τους βοηθήσετε να διατηρήσουν και να βελτιώσουν την υγεία τους. Κάντε μια βόλτα με το αγαπημένο σας πρόσωπο στο τετράγωνο ή εγγραφείτε σε κάποια μαθήματα γυμναστικής, αν είναι δυνατόν.
Βήμα 3. Αφήστε την εποπτευόμενη περιπλάνηση για ένα άτομο που του αρέσει να εξερευνά
Εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο απολαμβάνει να ερευνά διαφορετικά μέρη, μπορείτε να του προσφέρετε μια ασφαλή ευκαιρία να το κάνει αυτό. Δοκιμάστε να τα πάρετε σε ένα περιφραγμένο πάρκο, αφήστε τα να επιλέξουν τη διαδρομή και τον ρυθμό σε μια βόλτα ή πεζοπορία ή να έρθετε μαζί τους ενώ περιπλανιούνται. Με αυτόν τον τρόπο, περιπλανιούνται, χωρίς να κινδυνεύουν.
Βήμα 4. Βοηθήστε τα να αναπτύξουν ένα καλό σχήμα ύπνου
Η γνώση των λόγων για τους οποίους το αγαπημένο σας πρόσωπο τείνει να περιπλανιέται μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε την περιπλάνησή του. Μερικές φορές, ο αγαπημένος σας μπορεί να περιπλανηθεί επειδή δεν κοιμάται καλά και νιώθει ανήσυχος. Βοηθήστε τα να αναπτύξουν μια ρουτίνα ύπνου που είναι τακτική και καταπραϋντική.
- Ενθαρρύνετέ τα να πάνε για ύπνο και να σηκωθούν την ίδια ώρα κάθε μέρα.
- Κόψτε τη χρήση τηλεόρασης και ηλεκτρονικών πριν από τον ύπνο.
- Ζητήστε τους να κάνουν ένα χαλαρωτικό μπάνιο ή να διαβάσουν για να χαλαρώσουν πριν κοιμηθείτε.
- Βεβαιωθείτε ότι το δωμάτιό τους δεν έχει φώτα που αποσπούν τη προσοχή τη νύχτα, συμπεριλαμβανομένου ενός ρολογιού.
- Μειώστε τον ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας όσο το δυνατόν περισσότερο.
- Κόψτε την καφεΐνη μετά το μεσημέρι.
Βήμα 5. Βεβαιωθείτε ότι πληρούνται όλες οι βασικές ανάγκες
Αν και μερικές φορές δεν υπάρχει λόγος, μπορεί να διαπιστώσετε ότι ο αγαπημένος σας περιφέρεται επειδή διψάει, πεινάει ή έχει κάποια άλλη ανάγκη. Αφήστε νερό ή κροτίδες δίπλα στο κρεβάτι για να δείτε αν αυτό αντιμετωπίζει και εξαλείφει το πρόβλημα. Ελέγχετε τακτικά μαζί τους για να δείτε αν χρειάζονται κάτι.
Αξιολογήστε άλλες πιθανές ανάγκες και βρείτε τρόπους αντιμετώπισής τους. Κρατήστε τα απαραίτητα κοντά τους για να τα απασχολήσετε, όπως ένα βιβλίο, τηλεχειριστήριο τηλεόρασης, tablet ή οποιαδήποτε άλλα αντικείμενα που χρησιμοποιεί συχνά ο αγαπημένος σας
Βήμα 6. Διευκολύνετε τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις μεταξύ αυτών και άλλων
Μπορεί να διαπιστώσετε ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο περιπλανιέται επειδή βαριούνται το περιβάλλον τους και αναζητούν κάτι πιο διεγερτικό. Για να αντιμετωπίσετε αυτό, προσπαθήστε να διευκολύνετε όσο το δυνατόν περισσότερο την κοινωνική αλληλεπίδραση μαζί τους και άλλους. Προσκαλέστε τους παλιούς τους φίλους. Μιλήστε τους ενώ παρακολουθείτε τηλεόραση. Βοηθήστε τα να συνδεθούν με τα αδέλφια τους.
Ενθαρρύνετέ τα να τρώνε με άλλους παρά να τρώνε μόνοι ή στο δωμάτιό τους
Βήμα 7. Αποθαρρύνετε λεκτικά την περιπλάνησή τους
Εάν ο αγαπημένος σας λέει ότι είναι «έτοιμος να πάει σπίτι» ακόμη και όταν είναι σπίτι ή εκφράζει την επιθυμία του να φύγει από ένα μέρος πριν προγραμματιστεί, αποτρέψτε τον απαλά να το κάνει. Μην τους πείτε πράγματα όπως "είστε στο σπίτι", καθώς αυτό μπορεί να τους μπερδέψει περαιτέρω. Πείτε αντί «Θα μείνουμε εδώ προς το παρόν. Μην ανησυχείτε? Είμαι εδώ και θα βεβαιωθώ ότι είσαι ασφαλής ».
Βήμα 8. Εξετάστε την τοποθέτηση γηροκομείου
Αν και μπορεί να εργαστείτε επιμελώς για να παρέχετε έναν χώρο χωρίς περιπλανήσεις στο αγαπημένο σας πρόσωπο, μπορεί να διαπιστώσετε ότι οι προσπάθειές σας δεν είναι αρκετές. Εάν αισθάνεστε ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να κινδυνεύει ή εάν δεν έχετε την υποστήριξη να του παρέχετε επαρκή επίβλεψη, τότε αρχίστε να εξετάζετε γηροκομεία. Κάντε μια έρευνα για τα τοπικά σπίτια και προγραμματίστε μια επίσκεψη στις κορυφαίες επιλογές σας.
