Υγεία 2024, Νοέμβριος

Πώς να αντιμετωπίσετε τα ενοχλητικά κονδυλώματα του νερού (με εικόνες)

Πώς να αντιμετωπίσετε τα ενοχλητικά κονδυλώματα του νερού (με εικόνες)

Τα κονδυλώματα του νερού προκαλούνται από τον ιό του μαλακίου μολυσματικού (MCV). Πολλοί άνθρωποι που έρχονται σε επαφή με τον ιό έχουν ανοσία έναντι αυτού και δεν αναπτύσσουν καμία ανάπτυξη. Για όσους δεν έχουν ανοσία, μικρές, ροζ, όμοιες με θόλους εμφανίζονται συνήθως 2 έως 8 εβδομάδες μετά τη μόλυνση.

Πώς να παγώσετε τα πελματιαία κονδυλώματα

Πώς να παγώσετε τα πελματιαία κονδυλώματα

Οι πελματιαίες μυρμηγκιές, ή μυρμηγκιές στο κάτω μέρος του ποδιού σας, είναι πολύ συχνές και επίσης πολύ ενοχλητικές. Εάν έχετε ένα από αυτά τα κονδυλώματα, τότε πιθανότατα θέλετε να φύγει το συντομότερο δυνατό. Μία από τις πιο συνηθισμένες θεραπείες για αυτά τα κονδυλώματα είναι η κατάψυξη ή κρυοθεραπεία, η οποία χρησιμοποιεί πολύ κρύες χημικές ουσίες για να σκοτώσει το κονδυλώμα.

Περιογλωσσικά κονδυλώματα: Συμπτώματα, θεραπεία και πρόληψη

Περιογλωσσικά κονδυλώματα: Συμπτώματα, θεραπεία και πρόληψη

Σε κανέναν δεν αρέσει να έχει κονδυλώματα. Ενώ μπορεί να είναι ενοχλητικά και μη ελκυστικά, είναι πραγματικά ακίνδυνα και μπορείτε να τα κάνετε να φύγουν. Τα περιοδοντικά κονδυλώματα εμφανίζονται στις άκρες των νυχιών ή των ποδιών σας, αλλά προκαλούνται από τον ίδιο ιό που προκαλεί άλλα κονδυλώματα και μπορούν να αντιμετωπιστούν με τον ίδιο τρόπο.

Πώς να προκαλέσετε την εργασία: 12 βήματα (με εικόνες)

Πώς να προκαλέσετε την εργασία: 12 βήματα (με εικόνες)

Ενώ οι γιατροί συμφωνούν στις περισσότερες περιπτώσεις ότι η εργασία αφήνεται καλύτερα στη φύση, μερικές φορές η φύση χρειάζεται ώθηση. Μπορείτε να προσπαθήσετε με ασφάλεια να προκαλέσετε τοκετό στο σπίτι, αλλά θα πρέπει να γνωρίζετε τι μπορείτε να περιμένετε κατά τη διάρκεια μιας ιατρικής επαγωγής.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το Acupressure για να προκαλέσετε εργασία: 11 βήματα (με εικόνες)

Πώς να χρησιμοποιήσετε το Acupressure για να προκαλέσετε εργασία: 11 βήματα (με εικόνες)

Πολλές γυναίκες επιθυμούν να προκαλέσουν φυσιολογικό τοκετό. Η χρήση σημείων βελονισμού είναι μια μέθοδος που μπορεί να βοηθήσει στην έναρξη ή την επιτάχυνση του τοκετού. Οι υποστηρικτές της πιέσεως ως επαγωγικό βοήθημα πιστεύουν ότι λειτουργεί ενθαρρύνοντας τη διαστολή του τραχήλου της μήτρας και διεγείροντας τις παραγωγικές συσπάσεις.

3 τρόποι αντιμετώπισης του φόβου της χειρουργικής επέμβασης

3 τρόποι αντιμετώπισης του φόβου της χειρουργικής επέμβασης

Πολλοί άνθρωποι παλεύουν με το φόβο πριν από τις επεμβάσεις τους. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε τον φόβο σας. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να μιλήσετε με τον χειρουργό σας σχετικά με την προετοιμασία για τη χειρουργική επέμβαση, τη μετέπειτα φροντίδα και τη διαδικασία.

3 απλοί τρόποι για να αποτρέψετε τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια

3 απλοί τρόποι για να αποτρέψετε τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια

Οι ρυτίδες των ματιών είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης, αλλά πιθανότατα θέλετε να τις αποτρέψετε για όσο το δυνατόν περισσότερο. Το δέρμα γύρω από τα μάτια σας είναι πολύ ευαίσθητο, οπότε είναι σημαντικό να είστε ευγενικοί με αυτό, έτσι ώστε οι ρυτίδες να μην εμφανίζονται πρόωρα.

3 τρόποι διαχείρισης του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS)

3 τρόποι διαχείρισης του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS)

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι μια κατάσταση κατά την οποία το ενδοκρινικό σύστημα διαταράσσεται και η ροή του αίματος στις ορμόνες διακυβεύεται. Αυτό προκαλεί δύσκολα διαχειρίσιμα συμπτώματα όπως αύξηση βάρους, ανεπιθύμητα μαλλιά, υπογονιμότητα και ακανόνιστους εμμηνορροϊκούς κύκλους.

3 τρόποι πληρωμής για θεραπεία εξωσωματικής γονιμοποίησης

3 τρόποι πληρωμής για θεραπεία εξωσωματικής γονιμοποίησης

Η εξωσωματική γονιμοποίηση, ή εξωσωματική γονιμοποίηση, είναι μια σειρά διαδικασιών που χρησιμοποιούνται για να βοηθήσουν στη σύλληψη. Είναι ο πιο αποτελεσματικός τύπος τεχνολογίας υποβοηθούμενης αναπαραγωγής. Εξαιτίας αυτού και των τύπων θεραπείας που απαιτείται, η εξωσωματική γονιμοποίηση είναι συχνά ακριβή.

3 τρόποι για να βοηθήσετε την εξωσωματική σας εργασία

3 τρόποι για να βοηθήσετε την εξωσωματική σας εργασία

Η υπογονιμότητα μπορεί να είναι μια απογοητευτική και καταθλιπτική εμπειρία - ειδικά αν θέλετε πραγματικά να αποκτήσετε δικά σας παιδιά. Αν είχατε δυσκολία στη σύλληψη, ίσως αποφασίσετε να δοκιμάσετε εξωσωματική γονιμοποίηση (εξωσωματική γονιμοποίηση).

3 τρόποι για να φάτε σωστά όταν κάνετε εξωσωματική γονιμοποίηση

3 τρόποι για να φάτε σωστά όταν κάνετε εξωσωματική γονιμοποίηση

Η εξωσωματική γονιμοποίηση, ή η εξωσωματική γονιμοποίηση, είναι μια πολύπλοκη διαδικασία που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της υπογονιμότητας και συμβάλλει στην αύξηση των πιθανοτήτων να αποκτήσετε παιδί. Η εξωσωματική γονιμοποίηση είναι σήμερα η πιο αποτελεσματική μορφή τεχνολογίας υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, αλλά οι πιθανότητες επιτυχούς εγκυμοσύνης εξαρτώνται από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένου του λόγου που είναι απαραίτητη η εξωσωματική γονιμοποίηση, γενετική,

4 τρόποι αντιμετώπισης της αποτυχίας εξωσωματικής γονιμοποίησης

4 τρόποι αντιμετώπισης της αποτυχίας εξωσωματικής γονιμοποίησης

Ενώ είναι συναρπαστικό να προσπαθείς για ένα μωρό, η εξωσωματική γονιμοποίηση μπορεί να είναι μια αγχωτική διαδικασία. Εάν η διαδικασία δεν καταλήξει σε υγιή εγκυμοσύνη, μπορεί να αισθανθείτε πολλά ισχυρά συναισθήματα. Είναι δύσκολο, αλλά υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε την αποτυχία εξωσωματικής γονιμοποίησης.

3 τρόποι βελτίωσης της εμφύτευσης εμβρύου

3 τρόποι βελτίωσης της εμφύτευσης εμβρύου

Η εμφύτευση των εμβρύων σας είναι ένα συναρπαστικό μέρος του ταξιδιού σας για γονιμότητα και πιθανότατα θέλετε να κάνετε ό, τι μπορείτε για να βελτιώσετε τις πιθανότητες εμφύτευσης μετά τη μεταφορά του εμβρύου. Ευτυχώς, η προετοιμασία του σώματός σας για εμφύτευση μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τις πιθανότητές σας για επιτυχημένη εμβρυομεταφορά και εμφύτευση εμβρύου μετά από εξωσωματική γονιμοποίηση.

Πώς να βελτιώσετε την ποιότητα των αυγών για εξωσωματική γονιμοποίηση: 11 βήματα (με εικόνες)

Πώς να βελτιώσετε την ποιότητα των αυγών για εξωσωματική γονιμοποίηση: 11 βήματα (με εικόνες)

Όταν αγωνίζεστε με τη στειρότητα, η εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF) προσφέρει βοήθεια στη σύλληψη ενός μωρού. Εάν υποβληθείτε σε εξωσωματική γονιμοποίηση, πιθανότατα κάνετε ό, τι είναι δυνατόν για να αυξήσετε τις πιθανότητες επιτυχίας. Ένας τρόπος για να βοηθήσετε τον εαυτό σας να συλλάβει είναι να βελτιώσετε την ποιότητα των αυγών σας.

10 τρόποι για να μάθετε αν είστε στείροι

10 τρόποι για να μάθετε αν είστε στείροι

Εάν εσείς και ο σύντροφός σας προσπαθείτε να μείνετε έγκυος χωρίς τύχη, υπάρχει πιθανότητα ένας ή και οι δύο από εσάς να είναι στείροι. Ενώ μπορεί να είναι μια ανησυχητική σκέψη, υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αποκτήσετε παιδί, ακόμα κι αν εσείς ή ο σύντροφός σας δυσκολεύεστε να συλλάβετε.

3 τρόποι για να δημιουργήσετε μια θετική εμπειρία εξωσωματικής γονιμοποίησης

3 τρόποι για να δημιουργήσετε μια θετική εμπειρία εξωσωματικής γονιμοποίησης

Η εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF) είναι ένας από τους πολλούς τρόπους δημιουργίας οικογένειας. Με ένα στα έξι ζευγάρια να αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητας, οι αριθμοί εξωσωματικής γονιμοποίησης συνεχίζουν να αυξάνονται. Για να δημιουργήσετε μια θετική εμπειρία εξωσωματικής γονιμοποίησης, είναι σημαντικό να προσέχετε τις δικές σας σωματικές και συναισθηματικές ανάγκες σε όλη τη διαδικασία.

3 τρόποι αναγνώρισης της ανδρικής υπογονιμότητας

3 τρόποι αναγνώρισης της ανδρικής υπογονιμότητας

Μπορεί να είναι δύσκολο να αναγνωριστεί η ανδρική υπογονιμότητα. Η διάγνωση της ανδρικής υπογονιμότητας συμβαίνει συνήθως μετά από έλεγχο και των δύο συντρόφων και την εύρεση προβλημάτων γονιμότητας στον άνδρα. Από κάθε πέντε υπογόνιμα ζευγάρια, ένα ζευγάρι θα αντιμετωπίσει προβλήματα αναπαραγωγής ως αποτέλεσμα της ανδρικής υπογονιμότητας.

Πώς να βελτιώσετε την ποιότητα των αυγών σας όταν έχετε PCOS: 14 βήματα

Πώς να βελτιώσετε την ποιότητα των αυγών σας όταν έχετε PCOS: 14 βήματα

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, ή PCOS, είναι μια ορμονική διαταραχή που μπορεί να επηρεάσει την ωορρηξία σε ορισμένες γυναίκες. Εάν έχετε PCOS και δυσκολεύεστε να μείνετε έγκυος, μπορείτε να βελτιώσετε τις πιθανότητές σας λαμβάνοντας μέτρα για τη βελτίωση της ποιότητας των ωαρίων σας.

3 τρόποι αντιμετώπισης των φραγμένων σαλπίγγων

3 τρόποι αντιμετώπισης των φραγμένων σαλπίγγων

Σε υγιείς γυναίκες, οι σάλπιγγες μεταφέρουν ώριμα ωάρια από τις ωοθήκες στη μήτρα. Για να μείνει έγκυος μια γυναίκα, τουλάχιστον ένας από αυτούς τους σωλήνες πρέπει να παραμείνει ανοιχτός. Όταν εμφανίζονται εμπόδια, το σπέρμα και το ωάριο δεν μπορούν να συναντηθούν στους σάλπιγγες, όπου συνήθως λαμβάνει χώρα η γονιμοποίηση.

Πώς να χρησιμοποιήσετε έναν πίνακα αντιστροφής: 9 βήματα (με εικόνες)

Πώς να χρησιμοποιήσετε έναν πίνακα αντιστροφής: 9 βήματα (με εικόνες)

Οι πίνακες αντιστροφής χρησιμοποιούνται ως θεραπεία κυρίως για τον πόνο στην πλάτη. Έχουν σχεδιαστεί για να χρησιμοποιούν τη βαρύτητα και να δημιουργούν κάποια πρόσφυση στη σπονδυλική στήλη και τη λεκάνη, η οποία μπορεί να πάρει πίεση από συμπιεσμένες αρθρώσεις, δίσκους και νεύρα.

3 τρόποι διαχείρισης της φυματίωσης

3 τρόποι διαχείρισης της φυματίωσης

Η φυματίωση είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική βακτηριακή λοίμωξη που μεταδίδεται μέσω του αέρα. Η λοίμωξη από φυματίωση Η φυματίωση είναι παρούσα στο ένα τρίτο περίπου του παγκόσμιου ανθρώπινου πληθυσμού, αν και το 90% των ατόμων που έχουν μολυνθεί από φυματίωση δεν θα έχουν ποτέ κλινικά εμφανή ή "

3 τρόποι φροντίδας για μεταμόσχευση μαλλιών

3 τρόποι φροντίδας για μεταμόσχευση μαλλιών

Η μεταμόσχευση μαλλιών, η οποία είναι μια χειρουργική επέμβαση για τη βελτίωση της φαλάκρας, είναι μία από τις πιο συχνά εκτελεσθείσες επεμβάσεις αισθητικής χειρουργικής για άνδρες. Η περίοδος αμέσως μετά τη μεταμόσχευση μαλλιών είναι η πιο σημαντική για να διασφαλίσετε ότι η διαδικασία σας είναι επιτυχής.

Πώς να αποτρέψετε τις ψείρες: 10 βήματα (με εικόνες)

Πώς να αποτρέψετε τις ψείρες: 10 βήματα (με εικόνες)

Θέλετε να μάθετε πώς να προλαμβάνετε τις ψείρες κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας; Maybeσως απλώς δεν θέλετε να έχετε ανατριχιαστικές ερπύστριες στο κεφάλι σας; Ενώ η σκέψη των ψειρών του κεφαλιού μπορεί να είναι τρομακτική, είναι συνήθως λιγότερο απειλητικές από ό, τι τις κάνουμε.

4 τρόποι για την πρόληψη των ψειρών της κεφαλής

4 τρόποι για την πρόληψη των ψειρών της κεφαλής

Οι ψείρες της κεφαλής είναι αρκετά συχνές και κανείς δεν είναι άνοσος να προσβληθεί, ανεξάρτητα από τον τύπο των μαλλιών, το χρώμα, το φύλο, την ηλικία ή τις συνθήκες διαβίωσης. Εν ολίγοις, ο καλύτερος τρόπος πρόληψης των ψειρών είναι να μην έρχονται τα μαλλιά σε επαφή με άλλους και να επιθεωρούν τα μαλλιά και το σπίτι σας για σημάδια ψείρας.

3 τρόποι για να μειώσετε τη ζάχαρη αίματος νηστείας

3 τρόποι για να μειώσετε τη ζάχαρη αίματος νηστείας

Το επίπεδο σακχάρου νηστείας, γνωστό και ως επίπεδο γλυκόζης, δείχνει πόσο καλά το σώμα σας διαχειρίζεται τα επίπεδα γλυκόζης σας χωρίς τροφή στο σύστημά σας. Τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης νηστείας υποδεικνύουν ότι το σώμα σας δυσκολεύεται να διατηρήσει το επίπεδο γλυκόζης του σταθερό από μόνο του.

15 τρόποι για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα φυσικά

15 τρόποι για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα φυσικά

Η ύπαρξη υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, υπεργλυκαιμίας, διαβητικής νευροπάθειας και άλλων σημαντικών επιπλοκών στην υγεία. Είτε παίρνετε φάρμακα για υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα είτε όχι, διαβάστε αυτό το άρθρο για να βρείτε πράγματα που μπορείτε να κάνετε στην καθημερινή σας ρουτίνα για να μειώσετε το σάκχαρό σας φυσικά.

4 τρόποι για να μειώσετε το σάκχαρο στο αίμα με δίαιτα

4 τρόποι για να μειώσετε το σάκχαρο στο αίμα με δίαιτα

Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από προβλήματα υγείας. Το πιο αξιοσημείωτο, μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση διαβήτη, ειδικά σε άτομα με οικογενειακό ιστορικό της νόσου. Τα άτομα με διαβήτη πρέπει να παρακολουθούν τη διατροφή τους για να αποτρέψουν το σάκχαρο στο αίμα τους να είναι επικίνδυνα υψηλό ή πολύ χαμηλό, αλλά ακόμη και όσοι δεν έχουν διαβήτη θα πρέπει να διατηρούν το σάκχαρό τους στα φυσιολογικά όρια.

3 τρόποι για να μειώσετε το σάκχαρο στο αίμα

3 τρόποι για να μειώσετε το σάκχαρο στο αίμα

Ο έλεγχος των επιπέδων σακχάρου στο αίμα μπορεί να είναι δύσκολος. Εάν έχετε διαβήτη (ή υποψιάζεστε ότι μπορεί), είναι ζωτικής σημασίας να διατηρήσετε αυτά τα επίπεδα σταθερά και θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας για τους καλύτερους τρόπους για να το κάνετε αυτό.

3 τρόποι για την ανακούφιση του πόνου στην κυψέλη

3 τρόποι για την ανακούφιση του πόνου στην κυψέλη

Οι φουσκάλες μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε το δέρμα ερεθίζεται από κάτι, όπως ρούχα, παπούτσια, γάντια, θερμοκρασία, ερεθιστικά ή οτιδήποτε τρίβεται στο δέρμα. Οι φουσκάλες που εμφανίζονται μεμονωμένα ή σε μικρό αριθμό λόγω τριβής ή εγκαύματος συνήθως υποδεικνύουν ένα προσωρινό πρόβλημα.

3 εύκολοι τρόποι για να ηρεμήσετε ένα μωρό μετά από βολές

3 εύκολοι τρόποι για να ηρεμήσετε ένα μωρό μετά από βολές

Ο εμβολιασμός του μωρού σας είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία του, αλλά το να το βλέπετε αναστατωμένο ή να πονάει είναι πάντα δύσκολο. Ευτυχώς, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να κάνετε για να ηρεμήσετε και να παρηγορήσετε το μωρό σας. Αμέσως μετά τους πυροβολισμούς τους, μπορείτε να ηρεμήσετε το μωρό σας τυλίγοντάς το και δίνοντάς του κάτι να ρουφήξει.

Πώς να διαγνώσετε και να θεραπεύσετε την ελκώδη κολίτιδα: 10 βήματα

Πώς να διαγνώσετε και να θεραπεύσετε την ελκώδη κολίτιδα: 10 βήματα

Η ελκώδης κολίτιδα (UC) είναι μια φλεγμονώδης νόσος που προκαλεί πληγές (έλκη) στην εσωτερική επένδυση του παχέος εντέρου και του ορθού. Είναι μια από τις ομάδες ασθενειών που αναφέρονται γενικά ως φλεγμονώδης νόσος του εντέρου ή IBD. Το UC έχει αρκετά διακριτικά συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε και ενώ δεν υπάρχει γνωστή θεραπεία, η έγκαιρη θεραπεία είναι το κλειδί για την πρόκληση μακροχρόνιας ύφεσης.

Πώς να ηρεμήσετε μια φλεγμονή της ελκώδους κολίτιδας: 13 βήματα (με εικόνες)

Πώς να ηρεμήσετε μια φλεγμονή της ελκώδους κολίτιδας: 13 βήματα (με εικόνες)

Οι εξάρσεις της ελκώδους κολίτιδας μπορεί να είναι δύσκολες, αλλά υπάρχουν πολλές επιλογές για την αντιμετώπισή τους. Συζητήστε την κατάστασή σας με το γιατρό σας για να εξετάσετε διαφορετικές επιλογές θεραπείας, όπως φάρμακα και αλλαγές στη διατροφή.

Πώς να διακρίνετε την ελκώδη κολίτιδα από παρόμοιες καταστάσεις

Πώς να διακρίνετε την ελκώδη κολίτιδα από παρόμοιες καταστάσεις

Η ελκώδης κολίτιδα είναι ένας τύπος φλεγμονώδους νόσου του εντέρου ή IBD, που προκαλεί χρόνια φλεγμονή και επώδυνες πληγές (έλκη) στην εσωτερική επένδυση του παχέος εντέρου και του ορθού. Η αιτία της ελκώδους κολίτιδας είναι άγνωστη, αλλά υπάρχουν αυξανόμενες ενδείξεις ότι είναι αποτέλεσμα δυσλειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος.

Πώς να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα της ελκώδους κολίτιδας: 14 βήματα

Πώς να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα της ελκώδους κολίτιδας: 14 βήματα

Η ελκώδης κολίτιδα είναι μια μορφή φλεγμονώδους νόσου του εντέρου (IBD) που επηρεάζει το ορθό και εκτείνεται προς τα πάνω, προς το παχύ έντερο. Χαρακτηρίζεται από χρόνια φλεγμονή και έλκη στο παχύ έντερο. Η κατάσταση συχνά έχει εξάρσεις καθώς και περιόδους ύφεσης.

3 απλοί τρόποι λήψης μετφορμίνης για PCOS

3 απλοί τρόποι λήψης μετφορμίνης για PCOS

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια ενδοκρινική διαταραχή που προκαλεί δυσλειτουργία των ωοθηκών, μαζί με άλλα προβλήματα όπως η αντίσταση στην ινσουλίνη και οι ορμονικές ανισορροπίες. Προκειμένου να αντιμετωπιστούν μερικές από τις παρενέργειες αυτής της κατάστασης, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει μετφορμίνη, επίσης γνωστή ως Glucophage, η οποία είναι παραδοσιακά ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του διαβήτη.

Πώς να κρατήσετε ένα ημερολόγιο εμμήνου ρύσεως (με εικόνες)

Πώς να κρατήσετε ένα ημερολόγιο εμμήνου ρύσεως (με εικόνες)

Σε έναν κόσμο με γρήγορους ρυθμούς, πολλές γυναίκες διαπιστώνουν ότι η περίοδός τους μπορεί να εμποδίσει, ειδικά αν δεν τις περιμένουν. Η παρακολούθηση των εμμηνορροϊκών κύκλων σας μπορεί να σας βοηθήσει να προγραμματίσετε διακοπές, ειδικές περιπτώσεις, ακόμη και εγκυμοσύνη.

Πώς να μείνετε έγκυος με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS)

Πώς να μείνετε έγκυος με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS)

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) επηρεάζει το 5 έως 10 τοις εκατό των γυναικών που είναι σε αναπαραγωγική ηλικία. Είναι μια ορμονική διαταραχή που προκαλεί παχυσαρκία, ακμή, τριχοφυΐα και είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες υπογονιμότητας.

3 τρόποι για την πρόληψη της τριχομονάσης

3 τρόποι για την πρόληψη της τριχομονάσης

Η τριχομονάση ("trich") είναι μια κοινή σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη (ΣΜΝ) που μεταδίδεται μέσω επαφής με σεξουαλικά υγρά, συμπεριλαμβανομένου του σπέρματος και των κολπικών υγρών. Ενώ η ιδέα να αποκτήσετε ένα ΣΜΝ μπορεί να φαίνεται τρομακτική, το trich είναι εύκολα θεραπεύσιμο και δεν έχει ως αποτέλεσμα μακροπρόθεσμα συμπτώματα.

Πώς να αποτρέψετε το έκζεμα: 14 βήματα (με εικόνες)

Πώς να αποτρέψετε το έκζεμα: 14 βήματα (με εικόνες)

Το έκζεμα, αλλιώς γνωστό ως δερματίτιδα, αναφέρεται σε μια οικογένεια δερματικών παθήσεων που προκαλούν πρήξιμο, ερεθισμό και φαγούρα στο δέρμα. Το έκζεμα προκαλεί το δέρμα να φαίνεται κόκκινο και ξηρό και πολλοί άνθρωποι συμβάλλουν στον ερεθισμό του δέρματος τρίβοντας ή ξύνοντας τα φαγούρα, τα ερεθισμένα μπαλώματα, απελευθερώνοντας έτσι περισσότερους φλεγμονώδεις παράγοντες στο δέρμα.

3 τρόποι για να πιάσετε ένα κουνούπι

3 τρόποι για να πιάσετε ένα κουνούπι

Τα κουνούπια δεν είναι μόνο ενόχληση, αλλά είναι επίσης φορείς επιβλαβών ασθενειών όπως η ελονοσία και ο ιός Ζίκα. Εκτός από τη χρήση απωθητικών κουνουπιών, υπάρχουν διάφοροι τρόποι να τα παγιδεύσετε αν ψάχνετε να απαλλάξετε το σπίτι ή την αυλή σας από αυτά τα ενοχλητικά ψάρια.