Υγεία 2024, Νοέμβριος

Η διαταραχή της κροταφογναθικής άρθρωσης, συχνά συντομευμένη ως TMJ ή TMD, είναι μια κοινή κατάσταση που επηρεάζει την άρθρωση που ελέγχει την ικανότητά σας να μιλάτε, να μασάτε, να χασμουριέστε και να μετακινείτε το σαγόνι σας από την άλλη πλευρά.

Η Διαταραχή της κροταφογναθικής άρθρωσης (TMD) χαρακτηρίζεται από πόνο, ευαισθησία και μειωμένη κίνηση των κροταφογναθικών αρθρώσεων (TMJ) και των μυών μάσησης που ανοίγουν και κλείνουν το στόμα. Αυτές οι αρθρώσεις, που βρίσκονται μπροστά από τα αυτιά, συνδέουν την κάτω γνάθο στο κρανίο και ελέγχουν την κίνηση του στόματος.

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από διαταραχή κροταφογναθικής άρθρωσης (TMJ), η οποία είναι ένας τύπος κροταφογναθικής διαταραχής (TMD), συχνά εμφανίζουν συμπτώματα χωρίς να έχουν ιδέα τι προκαλεί τον πόνο. Εάν πιστεύετε ότι έχετε TMD, οι καθημερινές ασκήσεις γνάθου μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση ενός πληρέστερου εύρους κίνησης και να σας επιτρέψουν να κάνετε μια πιο άνετη ζωή.

Λίγοι άνθρωποι απολαμβάνουν την προοπτική να γεμίσουν μια κοιλότητα, ωστόσο οι περισσότεροι δέχονται ότι είναι μια καλύτερη εναλλακτική λύση από την καθυστέρηση έως ότου είναι απαραίτητη η ρίζα, η εξαγωγή δοντιού ή άλλη σημαντική οδοντιατρική διαδικασία.

Οι οδοντίατροι χρησιμοποιούν σφραγίσματα για να αντικαταστήσουν τη δομή των δοντιών που έχει χαθεί λόγω τερηδόνας. Τα σφραγίσματα προστατεύουν τα δόντια σας και τη γύρω στοματική δομή για έως και 15 χρόνια, αλλά θα πρέπει να αντικατασταθούν εάν σπάσουν, τα περιθώρια δεν σφραγιστούν ή υπάρχει επαναλαμβανόμενη σήψη κάτω από τη γέμιση.

Είναι δύσκολο να προβλέψουμε πότε θα χάσει ένα στέμμα. Μην ανησυχείτε λοιπόν αν το κάνει το δικό σας! Υπάρχουν πολλά προϊόντα στην αγορά που θα σας βοηθήσουν να στερεώσετε ξανά το στέμμα σας εάν δεν μπορείτε να πάτε αμέσως σε οδοντίατρο. Ωστόσο, εάν το δόντι σας είναι σπασμένο ή δεν μπορείτε να βάλετε το στέμμα να ταιριάζει σωστά, τότε ο οδοντίατρός σας θα χρειαστεί να στερεώσει εκ νέου το στέμμα για εσάς.

Οι οδοντοστοιχίες θα αντιμετωπίσουν το πρόβλημα των δοντιών που λείπουν, αλλά μπορεί να είναι άβολα ή να απαιτούν περιοδικές προσαρμογές. Όταν τα παίρνετε για πρώτη φορά, μπορεί να παρατηρήσετε μερικά αιχμηρά σημεία που χρειάζονται προσαρμογή.

Μελέτες δείχνουν ότι τα οδοντικά σφραγίσματα βοηθούν στην αποκατάσταση της μορφής, της λειτουργίας και της αισθητικής των κατεστραμμένων ή χαλασμένων δοντιών. Όταν γεμίζετε ένα δόντι, πρέπει να το φροντίζετε βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα για να διασφαλίσετε ότι θα συνεχίσει να λειτουργεί αποτελεσματικά.

Μέθοδος 1 από 4: Επιλογή κόλλας οδοντοστοιχίας Βήμα 1. Επιλέξτε μια κρέμα οδοντοστοιχίας χωρίς ιατρική συνταγή για ασφαλή εφαρμογή Από όλες τις κολλητικές επιλογές, οι κρέμες οδοντοστοιχιών είναι οι πιο κοινές και τείνουν να προσφέρουν το καλύτερο κράτημα.

Εάν δεν έχετε φορέσει ποτέ μερική οδοντοστοιχία, μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να συνηθίσει το στόμα σας. Οι οδοντοστοιχίες θα μπορούσαν να νιώθουν άβολα και ξένα για τις πρώτες αρκετές εβδομάδες. Ευτυχώς, ο πόνος που προκαλούν οι οδοντοστοιχίες είναι προσωρινός και μπορεί να ανακουφιστεί.

Το να τρώτε με οδοντοστοιχίες δεν είναι σαν να τρώτε με τα κανονικά σας δόντια. Το μάσημα μόνο στη μία πλευρά του στόματος μπορεί να χαλαρώσει τις οδοντοστοιχίες σας και να τις γλιστρήσει. Τροφές με συγκεκριμένη υφή μπορεί να τις σπάσουν ή να τις απομακρύνουν, οπότε κάντε υπομονή και δώστε στον εαυτό σας μερικές εβδομάδες για να προσαρμοστείτε στις οδοντοστοιχίες σας.

Δεδομένου ότι οι οδοντοστοιχίες σας έρχονται σε επαφή με τρόφιμα σε καθημερινή βάση, είναι σημαντικό να τις διατηρείτε όσο το δυνατόν πιο καθαρές. Αφιερώστε λίγα λεπτά κάθε βράδυ για να τρίβετε και να μουλιάζετε τις μερικές οδοντοστοιχίες σας, κάτι που βοηθάει να τα κρατήσετε καθαρά και χωρίς πλάκες.

Οι οδοντοστοιχίες είναι οδοντιατρικές συσκευές που αντικαθιστούν τα δόντια που λείπουν και σας βοηθούν να ζήσετε μια φυσιολογική ζωή. Μόλις έχετε οδοντοστοιχίες, είναι σημαντικό να τις διατηρείτε καθαρές - οι βρώμικες οδοντοστοιχίες μπορούν να επιτρέψουν τον πολλαπλασιασμό των βακτηρίων και των μυκήτων, οδηγώντας σε φλεγμονή των ούλων και κακή αναπνοή.

Εάν έχετε περιοδοντική νόσο ή βλάβη στα δόντια, μπορεί να χρειαστείτε ένα σύνολο οδοντοστοιχιών. Αυτά τα ψεύτικα δόντια κάθονται πάνω από τα ούλα σας και σας επιτρέπουν να τρώτε, να πίνετε και να μιλάτε κανονικά. Για να αποκτήσετε το τέλειο σύνολο οδοντοστοιχιών, ξεκινήστε βρίσκοντας έναν οδοντίατρο που ειδικεύεται στα εμφυτεύματα.

Όταν παίρνετε για πρώτη φορά τις ολοκαίνουργιες οδοντοστοιχίες σας, τα ψεύτικα δόντια αστράφτουν έντονα κάθε φορά που χαμογελάτε. Ωστόσο, καθώς ο χρόνος προχωρά, η απόχρωση των ψεύτικων δοντιών σας γίνεται από έντονο λευκό σε ανοιχτό λευκό ή ακόμα και σε κίτρινο.

Η επιγονατιδική τενοντίτιδα είναι ο τεχνικός όρος για τη φλεγμονή στον τένοντα που διατρέχει το γόνατό σας. Είναι ένας πολύ συνηθισμένος τραυματισμός μεταξύ αθλητών, ιδιαίτερα δρομέων, άλτων και αρσιβαρέων. Η κακή τενοντίτιδα είναι επώδυνη και μπορεί να σας θέσει εκτός λειτουργίας για μερικές εβδομάδες, οπότε θα θέλετε να κάνετε ό, τι μπορείτε για να την αποφύγετε.

Η κυστίτιδα είναι φλεγμονή της ουροδόχου κύστης που προκαλεί πόνο και επίμονη, επείγουσα ανάγκη για ούρηση. Αν και η οξεία κυστίτιδα προκαλείται συχνά από λοίμωξη, όπως λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (UTI), μπορείτε επίσης να αναπτύξετε χρόνια διάμεση κυστίτιδα, η οποία επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η δυσεντερία είναι μια σοβαρή κατάσταση που χαρακτηρίζεται από συνεχή διάρροια και κράμπες στο στομάχι. Μπορεί να προκληθεί τόσο από βακτήρια όσο και από αμοιβάδα. Ενώ η τριχοειδής δυσεντερία είναι συνήθως ήπια και δεν απαιτεί πάντα ιατρικές παρεμβάσεις, η αμοιβική δυσεντερία είναι γενικά σοβαρή και απαιτεί άμεση θεραπεία από γιατρό.

Η ακινησία μετά από χειρουργική επέμβαση είναι ο κύριος λόγος για τον αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης θρόμβου αίματος κατά τη διάρκεια της παραμονής στο νοσοκομείο. Ωστόσο, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να λάβετε πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εισαγωγή στο νοσοκομείο για την πρόληψη θρόμβου αίματος.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι εάν θέλετε να κάνετε δίαιτα ή να αρχίσετε να τρώτε πιο υγιεινά τρόφιμα, πρέπει να ξοδέψετε περισσότερα χρήματα - αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητα αλήθεια. Μπορείτε να μειώσετε τις θερμίδες με έναν προϋπολογισμό, αλλά πρέπει να προγραμματίσετε εκ των προτέρων και να είστε πρόθυμοι να κάνετε λίγο περισσότερη δουλειά.

Οι ειδικοί λένε ότι η οισοφαγίτιδα είναι η φλεγμονή του οισοφάγου, του σωλήνα που μεταφέρει τροφή από το στόμα σας στο στομάχι σας. Όταν ο σφιγκτήρας μυς στην κορυφή του στομάχου εξασθενεί, ανοίγει για να επιτρέψει την οξύτητα στον οισοφάγο σας, προκαλώντας πόνο και ερεθισμό.

Η διακοπή του καπνίσματος είναι μεγάλη για την υγεία σας, αλλά μπορεί επίσης να επιβραδύνει το μεταβολισμό σας, να αυξήσει την όρεξή σας και να αναζωογονήσει τους γευστικούς σας κάλυκες-όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση βάρους. Οι γενετικοί και άλλοι παράγοντες εκτός ελέγχου παίζουν ρόλο, αλλά υπάρχουν επίσης μέτρα που μπορείτε να λάβετε για να διαχειριστείτε το βάρος σας μετά τη διακοπή.

Ένας κατεστραμμένος οισοφάγος είναι άβολος και μπορεί να επηρεάσει την καθημερινή σας ζωή. Εάν αισθανθείτε καούρα μετά το φαγητό, πόνο κατά την κατάποση ή την αίσθηση ότι κάτι κολλάει πάντα στο λαιμό σας, μπορεί να έχετε ένα ζήτημα που πρέπει να αντιμετωπιστεί.

Οι αποφράξεις του οισοφάγου μπορεί να είναι πραγματικά άβολες και να σας αφήσουν με μια οδυνηρή αίσθηση στο λαιμό ή στο στήθος σας. Μην ανησυχείς. Είμαστε εδώ για να απαντήσουμε σε όλες τις ερωτήσεις σας, ώστε να νιώσετε καλύτερα το συντομότερο δυνατό.

Συμπτώματα όπως πονόλαιμος, γρατζουνισμένος λαιμός, βραχνή φωνή και καούρα μπορεί να είναι σημάδια βλάβης του οισοφάγου. Ο οισοφαγικός σφιγκτήρας σας είναι ένας μυϊκός δακτύλιος που εμποδίζει το στομαχικό οξύ και τα τρόφιμα να ρέουν από το στομάχι σας και στον οισοφάγο σας.

Η εκκολπωματίτιδα του οισοφάγου είναι θύλακες που σχηματίζονται στον οισοφάγο σας και μπορούν να παγιδεύσουν το φαγητό και να προκαλέσουν δυσκολία στην κατάποση. Οι περισσότερες εκκολπωματίτιδα του οισοφάγου δεν έχουν συμπτώματα και μπορεί να μην απαιτούν ειδική θεραπεία.

Η ηωσινοφιλική οισοφαγίτιδα (EoE) είναι μια χρόνια φλεγμονώδης κατάσταση όπου το ανοσοποιητικό σας σύστημα επιτίθεται στον οισοφάγο σας, το οποίο συχνά οδηγεί σε χαμηλά επίπεδα λευκών αιμοσφαιρίων που ονομάζονται ηωσινόφιλα. Εάν έχετε αλλεργία σε ορισμένα τρόφιμα ή αλλεργιογόνα που μεταφέρονται στον αέρα, το σώμα σας μπορεί να απελευθερώσει πολλά λευκά αιμοσφαίρια στην επένδυση του οισοφάγου σας ως προστασία.

Οι ειδικοί λένε ότι η οισοφαγίτιδα είναι η φλεγμονή του οισοφάγου, του σωλήνα που μεταφέρει τροφή από το στόμα σας στο στομάχι σας. Κανονικά, ο σφιγκτήρας στην είσοδο του στομάχου σας κλείνει καλά για να κρατήσει το οξύ του στομάχου έξω από το λαιμό σας.

Ο πόνος στον οισοφάγο σας, μεταξύ του λαιμού και της άνω κοιλιάς σας, μπορεί να είναι ανησυχητικός και ενοχλητικός. Η πιο κοινή αιτία πόνου στον οισοφάγο σας, που μερικές φορές ονομάζεται οισοφαγίτιδα, είναι η παλινδρόμηση οξέος, αλλά μπορεί επίσης να προέλθει από λοίμωξη, τροφικές αλλεργίες ή αντίδραση σε φάρμακο.

Το εκκολπωματικό οισοφάγο δεν είναι διασκεδαστικό. Η κατάσταση εμφανίζεται όταν ο οισοφάγος αναπτύσσει μικρούς θύλακες (εκκολπωματίδια) κατά μήκος της επιφάνειάς του, οπουδήποτε από το πίσω μέρος του λαιμού έως τον κάτω οισοφάγο, πάνω από το διάφραγμα.

Εάν έχετε κόψει, μπορεί να ανησυχείτε για το πόσο καιρό θα πάρει για να επουλωθεί ή να ανησυχείτε για επιπλοκές όπως λοιμώξεις ή ουλές. Ευτυχώς, με την κατάλληλη φροντίδα, οι περισσότερες περικοπές θα επουλωθούν σε περίπου 30 ημέρες με λίγες επιπλοκές.

Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει μετρονιδαζόλη για βακτηριακές ή παρασιτικές λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένης της τριχομονάσης (τριχίας), της βακτηριακής κολπίτιδας (BV) ή της ροδόχρου ακμής. Εάν πάσχετε από κάποια από αυτές τις καταστάσεις, μιλήστε πρώτα με το γιατρό σας σχετικά με τους κινδύνους και τα οφέλη της μετρονιδαζόλης πρώτα.

Οι κλινικές δοκιμές είναι μελέτες που διεξάγονται και συμμετέχουν άνθρωποι. Οι κλινικές δοκιμές είναι ιδιαίτερα χρήσιμες κατά τη μελέτη ασθενειών και τον προσδιορισμό της αποτελεσματικότητας των νέων θεραπειών. Εάν πιστεύετε ότι θα θέλατε να συμμετάσχετε σε μια κλινική δοκιμή διαβήτη, υπάρχουν πολλές κλινικές δοκιμές που πρέπει να λάβετε υπόψη.

Το σύνδρομο δύσκαμπτου δέρματος (SSS) είναι μια εξαιρετικά σπάνια γενετική ασθένεια που επηρεάζει τα μικρά παιδιά. Το SSS είναι τόσο σπάνιο που ορισμένοι ερευνητές αμφισβητούν αν πρόκειται για ανεξάρτητη κατάσταση ή για ένα σύνολο συμπτωμάτων που σχετίζονται με κάποια άλλη ασθένεια.

Εάν έχετε κλινική κατάθλιψη, αγχωτικές εμπειρίες όπως απώλεια ή σύγκρουση μπορεί να προκαλέσουν επεισόδια αρνητικών συναισθημάτων, όπως θλίψη, απελπισία, άγχος ή φόβος. Μαθαίνοντας πώς να εντοπίζετε αυτούς τους παράγοντες ενεργοποίησης, μπορείτε στη συνέχεια να μάθετε πώς να τους αντιμετωπίζετε και να τους ξεπερνάτε.

Η καούρα είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τον ερεθισμό του οισοφάγου που προκύπτει όταν το οξύ από το στομάχι απελευθερώνεται στον οισοφάγο. Η καούρα δεν είναι σοβαρό πρόβλημα αν δεν γίνει σταθερή και χρόνια. Εάν είστε έγκυος και έχετε συχνά καούρα, υπάρχουν τρόποι με τους οποίους μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτό.

Εάν είστε έγκυος, μία από τις μεγαλύτερες ανησυχίες σας μπορεί να είναι να σκεφτείτε πού θα παραδώσετε το μωρό σας. Μην σας πιέζει-η επιλογή ενός νοσοκομείου μπορεί πραγματικά να είναι μια διασκεδαστική δραστηριότητα. Ενώ πρώτα πρέπει να σκεφτείτε την εφοδιαστική, όπως αν ο γιατρός σας εργάζεται σε ένα συγκεκριμένο νοσοκομείο και εάν η ασφάλειά σας καλύπτει ένα νοσοκομείο, σκεφτείτε επίσης τις προτεραιότητες και τις επιθυμίες σας.

Ο τοκετός στην πλάτη εμφανίζεται όταν το μεγαλύτερο μέρος του πόνου του τοκετού συγκεντρώνεται στο κάτω μέρος της πλάτης. Εάν το μωρό εισέλθει στο κανάλι γέννησης με το πρόσωπο προς τα πάνω και όχι με την όψη προς τα κάτω, η πλάτη είναι πιο πιθανή, αλλά μπορεί επίσης να συμβεί μόνη της ανεξάρτητα από τη θέση του μωρού.

Καθώς ετοιμάζεστε για τη γέννηση του μικρού σας, είναι συνήθως καλύτερο να αφήσετε τον τοκετό να ξεδιπλωθεί από μόνος του. Τι γίνεται όμως αν το μωρό σας φαίνεται να τρέχει πίσω από το πρόγραμμα; Παρόλο που δεν υπάρχει εγγυημένος τρόπος για να επιταχύνετε την εργασία σας, υπάρχουν μερικές συμβουλές και κόλπα που μπορούν να κινήσουν τα πράγματα.

Οι συσπάσεις μπορεί να είναι επώδυνες, αλλά σηματοδοτούν επίσης ότι το μωρό σας πρόκειται να έρθει, κάτι που είναι μια συναρπαστική στιγμή. Εάν νομίζετε ότι μπορεί να είστε σε τοκετό, τότε είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να αναγνωρίζετε τις πραγματικές συσπάσεις έναντι του ψεύτικου τοκετού.