Υγεία 2024, Νοέμβριος

Μελέτες δείχνουν ότι κατά μέσο όρο, οι οδοντοστοιχίες μπορούν να διαρκέσουν 5 χρόνια με σωστό καθαρισμό και συντήρηση. Οι οδοντοστοιχίες αντικαθιστούν τα δόντια που λείπουν στο στόμα σας, επομένως είναι ζωτικής σημασίας για τη βελτίωση των προβλημάτων μάσησης, ομιλίας και αισθητικής.

Ας ελπίσουμε ότι δεν θα βρεθείτε ποτέ σε μια θέση όπου πρέπει να αντιμετωπίσετε μια ένοπλη ληστεία. Οι ληστείες μπορεί να είναι αγχωτικές και επικίνδυνες καταστάσεις για οποιονδήποτε εμπλέκεται, ακόμη και για εκείνους που έχουν εκπαιδευτεί. Ωστόσο, η παραμονή ήρεμη και συγκεντρωμένη μπορεί να σας βοηθήσει να επιβιώσετε από τη δοκιμασία και να σας βοηθήσει να συνεργαστείτε με την επιβολή του νόμου, αργότερα, για να οδηγήσετε τον ληστή στη δικαιοσύνη.

Τα Milia είναι λευκά εξογκώματα ή κύστεις που εμφανίζονται στο δέρμα σας όταν τα νεκρά κύτταρα παγιδευτούν κάτω από το δέρμα σας ή μέσα στο στόμα σας. Ενώ ο καθένας μπορεί να πάρει milia, είναι πιο συνηθισμένοι σε βρέφη. Η Milia συνήθως ξεκαθαρίζει μόνη της με την πάροδο του χρόνου, επομένως δεν αποτελούν λόγο ανησυχίας.

Το κόκκινο, ερεθισμένο δέρμα μπορεί να είναι απογοητευτικό και ενοχλητικό, αλλά υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βρείτε ανακούφιση. Εάν αντιμετωπίζετε εξάνθημα, πλύνετε την περιοχή με ζεστό νερό και ένα ήπιο σαπούνι και καταπρανετε με αλόη βέρα, λοσιόν καλαμίνης ή υδροκορτιζόνη.

Ο κουρκουμάς είναι ένα φυτό που σχετίζεται με το τζίντζερ. Η αποξηραμένη ρίζα κουρκουμά χρησιμοποιείται σε παραδοσιακές και εναλλακτικές ιατρικές παραδόσεις, όπως η κινεζική ιατρική και η αγιουρβεδική ιατρική, ως αντιφλεγμονώδης παράγοντας. Οι φαρμακευτικές χρήσεις περιλαμβάνουν τη χρήση κουρκουμά για τη θεραπεία ποικίλων δερματικών προβλημάτων, όπως έκζεμα, κνησμό και βλάβες από ακτινοθεραπεία.

Κνησμώδες και ερεθισμένο δέρμα, γνωστό και ως κνησμός, μπορεί να προκληθεί από διάφορες καταστάσεις όπως ξηροδερμία, εξανθήματα, λοιμώξεις (βακτηριακές, μυκητιακές), αλλεργικές αντιδράσεις και πολυάριθμες δερματικές παθήσεις, όπως ψωρίαση και έκζεμα.

Η ακμή είναι ένα ξέσπασμα φλεγμονωδών, μολυσμένων θυλάκων του δέρματος που γενικά εμφανίζεται στο πρόσωπο, το στήθος, την πλάτη και το λαιμό. Μόλις η ακμή αντιμετωπιστεί και αρχίσει να επουλώνεται, το δέρμα σχηματίζει μικρές κρούστες στα ωοθυλάκια για να τους επιτρέψει να επουλωθούν από μέσα.

Μια μεγάλη, άσχημη ψώρα μπορεί να καταστρέψει μια μεγάλη βραδιά, να δυσκολεύει να φορέσει φούστες ή σορτς και να φαίνεται απλώς αντιαισθητική. Ο πιο αξιόπιστος τρόπος για να απαλλαγείτε από την ψώρα είναι να ντύσετε σωστά την πληγή ώστε να επουλωθεί γρήγορα.

Η κορτιζόλη συχνά ονομάζεται ορμόνη του στρες, αλλά εκτελεί μια σειρά ζωτικών λειτουργιών. Υψηλά επίπεδα κορτιζόλης μπορεί να συμβάλουν στο σύνδρομο Cushing, καθώς και σε άλλες διαταραχές που σχετίζονται με κορτιζόλη, όπως το άγχος και η κατάθλιψη.

Θέλετε το δέρμα σας να φαίνεται υγιές και λαμπερό, αλλά τα κοινά προβλήματα του δέρματος μπορούν να εμποδίσουν το δέρμα σας να δείχνει το καλύτερο. Ευτυχώς, μπορεί να είστε σε θέση να θεραπεύσετε το δέρμα σας με φυσικές θεραπείες. Δοκιμάστε διάφορες θεραπείες για να δείτε ποια είναι κατάλληλα για εσάς.

Οι κνίδωση, ή κνίδωση, είναι ένας τύπος δερματικού εξανθήματος που είναι αποτέλεσμα αλλεργικής αντίδρασης. Είναι ανυψωμένα, κοκκινωπά, φαγούρα εξογκώματα στο δέρμα που, όταν πιέζονται, γίνονται άσπρα. Οι κυψέλες είναι μια αλλεργική αντίδραση σε ένα αλλεργιογόνο στο περιβάλλον.

Ο μέσος άνθρωπος περπατά χιλιάδες βήματα στη ζωή του. Όλο αυτό το περπάτημα - μαζί με αυτό που φοράμε στα πόδια μας - μπορεί να χτυπήσει αρκετά τα πόδια μας. Ένας ατυχής τρόπος για να χτυπηθούν τα πόδια μας είναι με κάλους (και καλαμπόκι). Διατηρώντας τα πόδια σας υγιή φορώντας τα κατάλληλα παπούτσια και κάλτσες, καθώς και μούσκεμα και τρίψιμο των ποδιών σας σε τακτική βάση, μπορεί να σας βοηθήσει να αφαιρέσετε τους κάλους.

Ο κονδυλώματος είναι μια ανάπτυξη του δέρματος που προκαλείται από έναν καλοήθη ιό στο ανώτερο στρώμα του δέρματός σας. Τα κονδυλώματα συνήθως δεν προκαλούν ανησυχία, αλλά μπορεί να είναι ενοχλητικά. Πολλοί άνθρωποι θέλουν να απαλλαγούν από τα κονδυλώματα τους επειδή είναι αντιαισθητικά ή απλά ενοχλητικά.

Ένα υψηλό τόξο, αλλιώς γνωστό ως πόδι με κοιλότητα, μπορεί να οδηγήσει σε πολύ πόνο και δυσφορία στην καθημερινή σας ζωή. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί τρόποι για τη θεραπεία, τη διαχείριση και τη φροντίδα των ψηλών τοξωτών ποδιών σας. Φροντίστε να νιώθετε άνετα σε καθημερινή βάση φορώντας υποστηρικτικά παπούτσια, σιδεράκια ή ένθετα.

Χρησιμοποιείτε τα χέρια σας όλη την ώρα, οπότε μπορεί να είναι δύσκολο να αγνοήσετε τα σπασμένα και κάλια χέρια. Το περιβάλλον σας, η εποχή, το πλύσιμο των χεριών, οι χημικές ουσίες και η σκληρή δουλειά μπορούν να βλάψουν τα χέρια σας. Τα τραχιά χέρια μπορεί να είναι λειαντικά, επώδυνα και μη ελκυστικά.

Το έκζεμα μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου, αλλά συχνά είναι χειρότερο κατά τους κρύους, ξηρούς χειμερινούς μήνες. Μπορεί να παρατηρήσετε εξάνθημα στα χέρια, τα πόδια, τους αστραγάλους, τους καρπούς, τον λαιμό, το άνω στήθος, τα βλέφαρα, την πλάτη των γόνατων, στο εσωτερικό των αγκώνων, του προσώπου και/ή του τριχωτού της κεφαλής.

Το βράσιμο είναι ένα οδυνηρό, γεμάτο πύον εξόγκωμα που δημιουργείται όταν το δέρμα γύρω από έναν θύλακα τρίχας μολυνθεί. Οι βράσεις είναι αρκετά συχνές και μπορούν εύκολα να αντιμετωπιστούν στο σπίτι, αλλά φροντίστε να τις φροντίσετε αμέσως για να μειώσετε τις πιθανότητες εξάπλωσης της λοίμωξης.

Τα κονδυλώματα είναι καλοήθεις (μη καρκινικές) αναπτύξεις δέρματος που αναπτύσσονται στα χέρια και στα περισσότερα άλλα μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του προσώπου, των ποδιών και των γεννητικών οργάνων. Ανεξάρτητα από το πού μεγαλώνουν, προκαλούνται από τον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV), ο οποίος εισβάλλει στο δέρμα μέσω μικρών κοπών και εκδορών.

Ο αυτοτραυματισμός μπορεί να οδηγήσει σε ουλές που μπορεί να διαρκέσουν μια ζωή. Μπορούν να τραβήξουν ανεπιθύμητη προσοχή ή ερωτήσεις και μπορεί να μην αισθάνεστε άνετα φορώντας ρούχα που αποκαλύπτουν τα σημάδια σας. Η υπομονή και ο χρόνος είναι οι δύο βασικοί παράγοντες για τη μείωση της εμφάνισης ουλών.

Οι βράσεις (ιατρικά αναφέρονται ως φουρούνια) είναι επώδυνα, γεμάτα πύον κόκκινα εξογκώματα που αναπτύσσονται κάτω από το δέρμα όταν τα βακτήρια μολύνουν και φουσκώνουν έναν ή περισσότερους θύλακες τρίχας ή αδένες λαδιού. Οι βράσεις είναι σχετικά συχνές και τυπικά προκαλούνται από βακτήρια Staphylococcus aureus.

Οι βράσεις είναι κοινά δεινά που συμβαίνουν σε πολλούς ανθρώπους κάθε μέρα. Το βράσιμο είναι μια λοίμωξη του δέρματος που γεμίζει με πύον. Εκδηλώνονται ως κόκκινα εξογκώματα και μπορεί να είναι πολύ επώδυνα. Αυτά τα θέματα μπορεί να επαναληφθούν, τα οποία μπορεί να είναι ενοχλητικά και άβολα.

Αν είχατε ποτέ βρασμό, τότε ξέρετε πόσο επώδυνα μπορεί να είναι. Το Carbuncles είναι βασικά μια ομάδα βράζει, αλλά ακριβώς όπως ένα μόνο βράσιμο, μπορούν να αντιμετωπιστούν και να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά. Στην πραγματικότητα, θα ξεκαθαρίσουν μόνοι τους τελικά, αλλά υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να επιταχύνετε τη διαδικασία.

Οι βράσεις είναι εξογκώματα γεμάτα πύον που σχηματίζονται κάτω από το δέρμα σας, συνήθως ως αποτέλεσμα βακτηριακής λοίμωξης. Μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε, αλλά συχνά σχηματίζονται στο πρόσωπο, την πλάτη, τους εσωτερικούς μηρούς και τις μασχάλες.

Οι βράσεις αναπτύσσονται όταν έχετε λοίμωξη σε θύλακα τρίχας ή αδένα λιπαρότητας. Μπορεί να είναι πολύ άβολα, οπότε πιθανότατα θέλετε το βράσιμο σας να φύγει γρήγορα. Παρόλο που δεν πρέπει να προσπαθείτε να σβήσετε, που μπορεί να προκαλέσει ουλές, είναι δυνατόν να το βοηθήσετε να επουλωθεί γρηγορότερα φέρνοντάς το στο μυαλό.

Οι βράσεις είναι δερματικές λοιμώξεις ή αποστήματα που προέρχονται βαθιά από τους λιπώδεις αδένες ή τους θύλακες των τριχών. Οι βράσεις είναι δυσάρεστες, αλλά ευτυχώς συνήθως μπορούν να προληφθούν! Μια βράση κανονικά θα αρχίσει να εμφανίζεται στο δέρμα σας ως κόκκινη κηλίδα και τελικά θα γίνει ένα σκληρό χτύπημα καθώς γεμίζει με πύον.

Ενώ δεν υπάρχουν θαυματουργές θεραπείες όταν πρόκειται για γρήγορη επούλωση ουλών, υπάρχουν διάφορες θεραπείες που μπορείτε να δοκιμάσετε. Παρόλο που δεν λειτουργούν όλοι για εσάς, μερικοί μπορεί. Χρησιμοποιώντας συνταγογραφούμενα και μη συνταγογραφούμενα προϊόντα, δοκιμάζοντας ομοιοπαθητικά φάρμακα και λαμβάνοντας μέτρα για να μην επιδεινωθεί η ουλή, μπορεί να έχετε επιτυχία να επουλώσετε γρήγορα τα σημάδια σας.

Εάν έχετε μια μικρή πληγή στην επιφάνεια του δέρματός σας, μπορεί συνήθως να αντιμετωπιστεί χωρίς να επισκεφθείτε το τμήμα επειγόντων περιστατικών. Ξεκινήστε σταματώντας την αιμορραγία και εκτιμώντας το τραύμα. Εάν η πληγή είναι μικρή και όχι πολύ βαθιά, μπορείτε να την καθαρίσετε και να την ντύσετε στο σπίτι, ώστε να προστατεύεται.

Το έλαιο τσαγιού είναι μια ιδανική θεραπεία για πολλές ασθένειες ομορφιάς, όπως η ακμή και μια ποικιλία άλλων προβλημάτων που σχετίζονται με το δέρμα, αλλά μπορεί επίσης να αναμιχθεί με άλλα συστατικά για να είναι ένα φυσικό, μη τοξικό καθαριστικό.

Το έλαιο τσαγιού, το οποίο είναι επίσης γνωστό ως έλαιο μελαλούκα, είναι ένα αιθέριο έλαιο και δημοφιλές συστατικό φροντίδας του δέρματος που προέρχεται από το δέντρο τσαγιού. Είναι γνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του και την ικανότητά του να καταπολεμά μύκητες και βακτήρια.

Ένα ηλιακό έγκαυμα μπορεί να είναι επώδυνο και ενοχλητικό-ειδικά στο πρόσωπό σας. Ο πόνος και η αμηχανία είναι προσωρινά, όμως, καθώς τα περισσότερα εγκαύματα από τον ήλιο επουλώνονται μετά από περίπου μία εβδομάδα. Η βλάβη στο δέρμα σας, ωστόσο, είναι πιο μακροχρόνια, γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να φροντίζετε το δέρμα σας που έχει καεί από τον ήλιο και να το αντιμετωπίζετε σωστά.

Τα ηλιακά βλέφαρα είναι επώδυνα, αλλά θα επουλωθούν από μόνα τους μέσα σε λίγες ημέρες έως μία εβδομάδα. Εν τω μεταξύ, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον πόνο και τη δυσφορία. Ξεκινήστε χρησιμοποιώντας βασικά μέτρα πρώτων βοηθειών για να καταπρανετε τα βλέφαρά σας.

Ένα κακό ηλιακό έγκαυμα μπορεί να είναι επώδυνο, ενοχλητικό και δύσκολο να απαλλαγείτε γρήγορα. Το εξετάσαμε για εσάς και το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την έντονη ερυθρότητα είναι να κάνετε ενέργειες για να θεραπεύσετε και να αποκρύψετε σωστά το δέρμα σας.

Το ηλιακό έγκαυμα στα μάτια μπορεί να μην φαίνεται ένα συνηθισμένο πρόβλημα, αλλά πολλοί άνθρωποι το αντιμετωπίζουν μετά από παρατεταμένη έκθεση στο ηλιακό φως και άλλες φωτεινές πηγές φωτός. Ευτυχώς, τα περισσότερα ηλιακά εγκαύματα θεραπεύονται μόνα τους μέσα σε λίγες ημέρες.

Οι περισσότεροι έχουν βιώσει ηλιακό έγκαυμα στη ζωή τους. Συνήθως, είναι ενοχλήσεις περισσότερο από οτιδήποτε άλλο: κόκκινο, ερεθισμένο δέρμα με πιθανό ήπιο ξεφλούδισμα. Ο παραβατικός παράγοντας που προκαλεί ηλιακό έγκαυμα είναι η υπεριώδης ακτινοβολία (UVR) η οποία μπορεί να προέρχεται από οποιονδήποτε αριθμό πηγών, όπως έκθεση στον ήλιο, κρεβάτια μαυρίσματος και παρόμοια.

Το να περάσετε μια δοκιμή ναρκωτικών όταν χρησιμοποιείτε τακτικά ναρκωτικά μπορεί να είναι μια αγχωτική εμπειρία. Εάν κινδυνεύετε να χάσετε τη δουλειά σας και πρέπει να βρείτε έναν τρόπο να καθαρίσετε το Xanax από το σύστημά σας βιαστικά, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε.

Μπορεί να έχετε ακούσει ότι το Xanax είναι ένα καλό φάρμακο για χρήση για το άγχος και άλλες διαταραχές. Τόσο πολύ είναι αλήθεια. Ωστόσο, οι περισσότεροι γιατροί δεν θα δώσουν εύκολα συνταγές για αυτό το φάρμακο επειδή έρχονται με κάποια προβλήματα.

Εάν παίρνετε το Xanax για να βοηθήσετε στο άγχος, μπορεί να παρατηρήσετε ότι νιώθετε υπνηλία ή λήθαργος όλη την ημέρα. Το Xanax είναι μια βενζοδιαζεπίνη (benzo), η οποία μερικές φορές συνταγογραφείται για να βοηθήσει στον ύπνο. Διατηρήστε την ενέργειά σας υψηλή κάνοντας πράγματα για να κρατήσετε το μυαλό και το σώμα σας σε εγρήγορση, όπως η άσκηση ή η συζήτηση με κάποιον.

Τα υπνωτικά και τα συνταγογραφούμενα υπνωτικά χάπια μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες όπως υπνηλία την επόμενη μέρα, υπνηλία, έλλειψη εστίασης, ζάλη, κακός συντονισμός, θολή όραση, ξηροστομία, δυσκοιλιότητα και κατακράτηση ούρων, πονοκέφαλοι, ναυτία, ασυνήθιστα όνειρα, κατάθλιψη, και μειωμένη απόδοση σε δεξιότητες όπως η οδήγηση.

Μελέτες δείχνουν ότι το Alprazolam ή Xanax, μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία διαταραχών άγχους, κρίσεων πανικού και άλλων συναφών ψυχιατρικών διαταραχών. Η μακροχρόνια χρήση αλπραζολάμης μπορεί να προκαλέσει εξάρτηση ή εθισμό και η απότομη διακοπή της χρήσης αλπραζολάμης μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά συμπτώματα στέρησης.

Επειδή η δοκιμή διαφορετικών φαρμάκων άγχους μπορεί να είναι απαραίτητη μέχρι να εντοπιστεί το σωστό φάρμακο, μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για εσάς και το γιατρό σας να βρουν ένα φάρμακο άγχους που λειτουργεί για εσάς. Αξιολογώντας εάν είναι απαραίτητη μια αλλαγή στη φαρμακευτική αγωγή και συζητώντας με το γιατρό σας ένα σχέδιο δράσης, θα μπορείτε να αλλάξετε τα φάρμακα με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.