Υγεία 2024, Νοέμβριος

Ενώ είναι πάντα καλό να κρατάτε ένα εφοδιασμένο κιτ πρώτων βοηθειών κοντά, μερικές φορές υπάρχουν καταστάσεις όταν ένας προ-προετοιμασμένος επίδεσμος δεν είναι διαθέσιμος. Εάν είστε έξω στην έρημο ή δεν έχετε πρόσβαση σε ιατρική περίθαλψη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ό, τι έχετε μαζί σας για να αυτοσχεδιάσετε επίδεσμους για μικρές πληγές.

Το ξύσιμο είναι μια πληγή που γενικά δεν περνάει μέχρι το δέρμα σας, σε αντίθεση με ένα κόψιμο, το οποίο γενικά περνάει από το δέρμα σας στους κάτω μυς. Ανεξάρτητα από αυτό, τα βαθιά ξύσματα μπορεί να είναι οδυνηρά και αιματηρά. Εάν έχετε υποστεί βαθύ ξύσιμο, μπορείτε να δοκιμάσετε να θεραπεύσετε τον τραυματισμό σας στο σπίτι ή να κατευθυνθείτε στο ιατρείο.

Ο λόξυγκας είναι επαναλαμβανόμενες συσπάσεις του διαφράγματος. Είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο σε βρέφη και νεογέννητα και δεν αποτελούν συνήθως ιατρική ανησυχία. Τα περισσότερα επεισόδια λόξυγκας στα βρέφη προκαλούνται από υπερβολική σίτιση ή συμβαίνουν όταν το μωρό καταπίνει πολύ αέρα.

Όλοι μερικές φορές έχουν λόξυγκα. Οι πιθανότητες είναι ότι, εάν είχατε λόξυγκας, είχατε κάποιον να συστήσει μια αστεία θεραπεία. Μερικές φορές αυτές οι «θεραπείες» είναι πιο ενοχλητικές από το να περιμένουμε να φύγει ο λόξυγκας. Το να κρατάτε την αναπνοή σας είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τρόπους που προσπαθούν να θεραπεύσουν οι λόξυγκες, και επίσης ένας από τους απλούστερους.

Η συμπτωματοθερμική μέθοδος (STM) αναφέρεται συνήθως σε μια φυσική μορφή ελέγχου των γεννήσεων. Περιλαμβάνει τον καθορισμό των λίγων ημερών κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου μιας γυναίκας που μπορεί να συλλάβει και στη συνέχεια την αποφυγή της σεξουαλικής επαφής εκείνες τις ημέρες.

Μπορεί να είναι το πιο άβολο πράγμα στον κόσμο να ρωτήσετε κάποιον εάν είναι έγκυος, ειδικά αν αποδειχθεί ότι δεν είναι. Maybeσως είστε απλά περίεργοι και θέλετε να μάθετε, ή ίσως προσπαθείτε να αποφασίσετε αν πρέπει να εγκαταλείψετε τη θέση σας στο λεωφορείο.

Ένα κοινό σύμπτωμα της ύπαρξης PCOS ή Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών είναι η ύπαρξη ακανόνιστων εμμηνορροϊκών κύκλων. Αυτό μπορεί να κάνει πολύ δύσκολο να διακρίνεις αν είσαι έγκυος ή απλώς δεν έχεις περίοδο εκείνο το μήνα. Ενώ ένα θετικό τεστ εγκυμοσύνης από έναν γιατρό είναι ο μόνος τρόπος για να είστε 100% σίγουροι, υπάρχουν μερικά πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης που μπορείτε να προσέξετε.

Ο έρπης είναι απίστευτα συχνός. Στις ΗΠΑ, περίπου ένας στους έξι ανθρώπους μεταξύ 14 και 49 ετών έχει έρπητα των γεννητικών οργάνων και σε ορισμένους πληθυσμούς, ο επιπολασμός είναι ακόμη μεγαλύτερος. Μόλις έχετε έρπητα, τον έχετε ισόβια, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η ζωή σας πρέπει να είναι χειρότερη γι 'αυτό.

Ο ιατρικός ορισμός της εγκυμοσύνης ξεκινά στην αρχή του τελευταίου εμμηνορροϊκού σας κύκλου, μάλλον την ημερομηνία σύλληψης. Αν θέλετε να μάθετε πόσο καιρό είστε έγκυος, αυτός ο παρακάτω οδηγός θα σας καθοδηγήσει στα πιο κοινά συμπτώματα εγκυμοσύνης κατά το πρώτο τρίμηνο.

Ο έρπης προκαλείται από έναν ιό που ονομάζεται απλός έρπης. Μόλις ο ιός εισέλθει στο σώμα κάποιου, θα παραμένει πάντα εκεί κρύβοντας στις νευρικές ρίζες. Όταν μειωθεί η ανοσία (η ικανότητα του σώματος να καταπολεμήσει τη μόλυνση), θα οδηγήσει σε έξαρση.

Ο έρπης είναι μια μόλυνση που προκαλείται από δύο τύπους ιών και εμφανίζεται σε δύο μορφές, είτε από το στόμα είτε από τον γεννητικό έρπη. Πολλές συμβουλές πρόληψης είναι πολύτιμες τόσο για τον έρπητα του στόματος όσο και για τα γεννητικά όργανα, αλλά το τελευταίο θα είναι ο κύριος στόχος αυτού του άρθρου.

Εάν έχετε εμπλακεί σε σεξουαλικές συμπεριφορές υψηλού κινδύνου ή νομίζετε ότι αντιμετωπίζετε αυτήν τη στιγμή πιθανό ξέσπασμα έρπητα από το στόμα ή τα γεννητικά όργανα, πρέπει να υποβληθείτε σε εξετάσεις. Εάν παρατηρήσετε συμπτώματα έρπητα των γεννητικών οργάνων ή του στόματος, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τις εξετάσεις και ποιες είναι οι επιλογές φροντίδας σας.

Οι εστίες έρπης προκαλούνται από 1 από τους 2 ιούς: τον ιό του απλού έρπητα 1 (HSV-1), ο οποίος προκαλεί έρπητα από το στόμα ή ιό απλού έρπητα 2 (HSV-2), ο οποίος προκαλεί έρπητα των γεννητικών οργάνων. Δεδομένου ότι ο έρπης είναι ιογενής και όχι βακτηριακός, δεν μπορεί να καθαριστεί με αντιβιοτικά.

Είναι πιθανό ότι θα συναντήσετε κάποιον με έρπη σε κάποια στιγμή της ζωής σας. Ο έρπης είναι συνηθισμένος: περίπου το 50% -80% των ενηλίκων έχουν εκτεθεί στον ιό HSV-1, ενώ περίπου ένας στους έξι ανθρώπους ηλικίας 14-49 ετών έχει έρπητα των γεννητικών οργάνων που προκαλείται από τη μόλυνση HSV-2.

Ο έρπης είναι ένας ιός που έχει δύο στελέχη, τον HSV-1 και τον HSV-2. Αυτά εκδηλώνονται είτε μέσω πληγών των γεννητικών οργάνων (ή HSV-2) είτε από του στόματος φουσκάλες (HSV-1 ή απλού έρπητα). Αν και δεν υπάρχει θεραπεία για τον έρπητα, μπορείτε να διαχειριστείτε τον ιό.

Υπάρχει μεγάλη ανάγκη για δωρητές οργάνων. Κάθε χρόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες, πάνω από 46.000 άνθρωποι αποκαθιστούν την όρασή τους με τις γενναιόδωρες δωρεές δωρητών οργάνων και ιστών. Όταν δωρίζετε τα μάτια σας, βοηθάτε στην αποκατάσταση της όρασης κάποιου ή/και στην περαιτέρω ιατρική έρευνα στην τεχνολογία μεταμόσχευσης.

Για οποιονδήποτε λόγο, μπορεί να αλλάξετε γνώμη σχετικά με τη δωρεά των οργάνων σας. Παρόλο που είναι εύκολο να γίνεις δωρητής οργάνων, το να μάθεις πώς να αφαιρέσεις το όνομά σου από το μητρώο δωρητών οργάνων δεν είναι τόσο απλό. Ευτυχώς για την ανάγκη σας, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να το επιτύχετε, από τη σύνταξη μιας προκαταρκτικής οδηγίας για την τελική φροντίδα, έως την εμφάνιση αυτοπροσώπως στο τοπικό σας DMV.

Αν και τα περισσότερα κονδυλώματα θα εξαφανιστούν από μόνα τους, εάν έχετε κονδυλώματα στο πρόσωπό σας, ίσως θελήσετε να επιταχύνετε τη διαδικασία. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές θεραπείες που μπορείτε να προσπαθήσετε να αφαιρέσετε τα κονδυλώματα από το πρόσωπό σας!

Τα κονδυλώματα μπορεί να είναι ένα ενοχλητικό και ενοχλητικό πρόβλημα, ειδικά αν είναι ορατά από άλλους ανθρώπους. Ωστόσο, είναι επίσης πολύ συνηθισμένα και συνήθως δεν αποτελούν σημαντικό πρόβλημα υγείας. Εάν έχετε κονδυλώματα, μπορεί να είστε σε θέση να το αντιμετωπίσετε με σκόρδο ή άλλες φυσικές θεραπείες.

Εάν έχετε κονδυλώματα που αιμορραγούν, μείνετε ήρεμοι. Εάν ασκήσετε πίεση σε αυτό με ένα καθαρό και απορροφητικό πανί και το διατηρήσετε ψηλά πάνω από την καρδιά σας, θα πρέπει να μπορείτε να σταματήσετε την αιμορραγία μέσα σε λίγα λεπτά. Είναι φυσιολογικό για ένα κονδυλωμάτων να αιμορραγεί πολύ εάν τρίβεται σε μια σκληρή επιφάνεια ή είναι γρατζουνισμένο, οπότε μην ανησυχείτε πολύ αν υπάρχει πολύ αίμα.

Τα κονδυλώματα Palmar είναι κοινά κονδυλώματα που εμφανίζονται στα χέρια. Εκτός από αντιαισθητικές, είναι μεταδοτικές. Αυτό συμβαίνει επειδή προκαλούνται από έναν ιό, τον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV), ο οποίος μπορεί να μεταδοθεί μέσω προσωπικής επαφής.

Τα κονδυλώματα μπορεί να φαίνονται περίεργα ή ενοχλητικά, αλλά είναι ένα συνηθισμένο και θεραπεύσιμο δερματικό πρόβλημα. Εάν παρατηρήσατε ένα ασυνήθιστο χτύπημα ή συστάδα αναπτύξεων, ελέγξτε το μέγεθος, το σχήμα, την υφή και το χρώμα. Σε αντίθεση με τις φουσκάλες ή τα σπυράκια, τα κονδυλώματα δεν γεμίζουν με υγρό και αισθάνονται σαρκώδη και σκληρά.

Η νυχτερινή ενούρηση είναι μια κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει άτομα όλων των ηλικιών. Για κάποιους, μια πιθανή λύση είναι να φορούν πάνες το βράδυ. Πολλά μεγαλύτερα παιδιά και έφηβοι που βρέχουν το κρεβάτι θα αντισταθούν έντονα να φορούν πάνες.

Τα κονδυλώματα είναι αντιαισθητικές αναπτύξεις που προκαλούνται από τον ιό των θηλωμάτων του ανθρώπου και είναι δύσκολο να απαλλαγούμε από αυτές! Μία από τις πιο γνωστές θεραπείες στο σπίτι για τη θεραπεία των κονδυλωμάτων είναι η κολλητική ταινία.

Άτομα κάθε ηλικίας φορούν πάνες για πολλούς διαφορετικούς λόγους. Δεν εισαι ο μονος. Το να φοράς πάνες στο σχολείο μπορεί να είναι τρομακτικό. Μπορεί να νιώθετε σύγχυση, αμηχανία ή ντροπή. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να νιώσετε άνετα φορώντας πάνες στο σχολείο.

Οι λάτρεις της πάνας (DL) είναι άτομα που απολαμβάνουν να φορούν πάνες, για ιατρικούς ή μη ιατρικούς λόγους. Ένας DL μπορεί να φοράει πάνα για ευκολία, σεξουαλική ευχαρίστηση ή ως προτίμηση σε σχέση με τα κανονικά εσώρουχα. Το να συνειδητοποιήσεις ότι είσαι λάτρης της πάνας μπορεί να είναι δύσκολο, και μερικές φορές ακόμη και τραυματικό.

Όταν αλλάζετε πάνα για ενήλικες, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τη σωστή τεχνική και να είστε ήρεμοι και με σεβασμό. Μπορείτε να αλλάξετε πάνα ενήλικα ενώ το άτομο είναι ξαπλωμένο ή ενώ κάθεται σε τουαλέτα. Θυμηθείτε, πρέπει πάντα να αλλάζετε την πάνα μόλις λερωθεί.

Οι λάτρεις της πάνας (DL) είναι ενήλικες που απολαμβάνουν να φορούν πάνες, ακόμη και για μη ιατρικούς λόγους. Οι λόγοι για να φορέσετε μια πάνα μπορεί να περιλαμβάνουν ευκολία, σεξουαλική ευχαρίστηση ή απλώς να προτιμάτε τον τρόπο που νιώθουν από τα κανονικά εσώρουχα.

Ακριβώς όταν νομίζατε ότι τα πράγματα δεν μπορούσαν να γίνουν χειρότερα, μόλις τώρα αναγνωρίσατε τα σημάδια ότι ο φίλος σας πρέπει να φοράει πάνες ενηλίκων! Πώς μπορείτε όμως να τα χειριστείτε; (Παρόλα αυτά είναι φίλοι σας.) Τους συμπεριφέρεστε σαν μωρό;

Ο επίμονος πόνος του πονόδοντου μπορεί να σας κάνει άθλιους κατά τη διάρκεια της ημέρας. Για να γίνουν τα πράγματα χειρότερα, ο πόνος συχνά γίνεται πιο έντονος τη νύχτα, καθιστώντας δύσκολο τον ύπνο. Ευτυχώς, μπορείτε να καταπρανετε τον νυχτερινό πόνο στα δόντια χρησιμοποιώντας φάρμακα και οικιακές θεραπείες.

Έχετε πονόδοντο; Η κανναβιδιόλη, επίσης γνωστή ως CBD, είναι μια χημική ουσία που εξάγεται από φυτά κάνναβης και δεν σας δίνει υψηλή τιμή και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ανακούφιση από τον πόνο. Παρόλο που δεν έχουν γίνει πολλές δοκιμές ή μελέτες σχετικά με τη χρήση ελαίου CBD για στοματικούς ή οδοντικούς πόνους, μπορείτε ακόμα να δοκιμάσετε να το χρησιμοποιήσετε για να δείτε αν λειτουργεί για εσάς.

Οι πονόδοντοι μπορούν να προκαλέσουν έντονο πόνο που επηρεάζει την καθημερινή σας ζωή. Ενώ όλοι οι πόνοι στα δόντια πρέπει να ελέγχονται από τον οδοντίατρό σας, ενδέχεται να μην μπορείτε να κλείσετε ραντεβού αμέσως. Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετές οικιακές θεραπείες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο σας μέχρι να συναντηθείτε με τον οδοντίατρό σας.

Η αντιμετώπιση ενός πονόδοντου μπορεί να είναι μια οδυνηρή, τρομακτική εμπειρία. Πιθανότατα ανησυχείτε για το δόντι σας και απλά θέλετε να βρείτε ανακούφιση γρήγορα. Ευτυχώς, μπορεί να είστε σε θέση να αντιμετωπίσετε τον πόνο σας με λάδι γαρίφαλου, το οποίο βοηθά στην ανακούφιση του πόνου και σκοτώνει ορισμένα μικρόβια.

Ο πονόδοντος είναι θαμπός, παλλόμενος ή οξύς πόνος που προκαλείται από προβλήματα με ένα δόντι, το νεύρο ή τον περιβάλλοντα ιστό των ούλων. Κοιλότητες (οδοντική τερηδόνα), φλεγμονή των ούλων (ουλίτιδα), λοιμώξεις, ερεθισμός των νεύρων, τραύματα, συσσώρευση πλάκας, κακή οδοντιατρική εργασία και ευαισθησία στα δόντια είναι όλα πιθανές αιτίες πονόδοντου.

Τα λευκά δόντια σας κάνουν να φαίνεστε πιο καθαρά, νεότερα και πιο υγιή. Εάν τα δόντια σας έχουν αρχίσει να φαίνονται πιο κίτρινα παρά λευκά, ίσως ήρθε η ώρα να τα ασπρίσετε. Εάν έχετε περιορισμένο προϋπολογισμό, υπάρχουν πολλά εξωχρηματιστηριακά και σπιτικά προϊόντα που λειτουργούν καλά.

Η διάγνωση του διαβήτη μπορεί να είναι μια δύσκολη περίοδος για πολλούς ανθρώπους και μπορεί να σας κάνει να σκεφτείτε το μέλλον και την κοινωνική σας ζωή. Μπορεί να βρεθείτε να αποφεύγετε τα γνωστά πρόσωπα ή να νομίζετε ότι δεν έχετε τον έλεγχο της ζωής σας.

Ο διαβήτης είναι μια χρόνια ασθένεια που περιλαμβάνει έλλειψη παραγωγής ινσουλίνης στο πάγκρεας ή μειωμένη ευαισθησία στις επιδράσεις της μεταξύ των κυττάρων. Η ινσουλίνη είναι απαραίτητη για τα κύτταρα να προσλάβουν γλυκόζη. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η επίμονα υψηλή γλυκόζη αίματος προκαλεί βλάβη στα όργανα και τα νεύρα, ειδικά στα μικρά περιφερικά νεύρα που εκτείνονται στα μάτια, τα χέρια και τα πόδια.

Εάν έχετε εξωτερική αιμορροΐδα, υπάρχουν τρόποι για να μειώσετε ή να αποτρέψετε εξάρσεις που μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα αιμορραγία, πρόπτωση (οι αιμορροΐδες να βγαίνουν από τον πρωκτό) και πόνο. Το να διατηρείτε την περιοχή στεγνή (αλλά όχι πολύ ξηρή) και καθαρή είναι σημαντική όταν προσπαθείτε να αποτρέψετε εξάρσεις.

Η χρόνια διάρροια είναι διάρροια (ή χαλαρά κόπρανα) που διαρκεί για τέσσερις ή περισσότερες εβδομάδες. Μπορεί να προκληθεί από θεραπεύσιμες διαταραχές όπως η νόσος του Crohn, η ελκώδης κολίτιδα ή το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS), καθώς και ορισμένα φάρμακα, καρκίνος, κοιλιοκάκη, ηπατίτιδα και υπερδραστήριος θυρεοειδής.

Οι αιμορροΐδες είναι επίσης κοινώς γνωστές ως σωροί. Είναι αρκετά συνηθισμένα. Σχεδόν οι μισοί άνθρωποι 50 ετών και άνω είχαν τουλάχιστον μία εμπειρία με αιμορροΐδες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλές γυναίκες έχουν προβλήματα με αιμορροΐδες επίσης.