Υγεία 2024, Νοέμβριος

Η ανάλυση μιας ακτινογραφίας θώρακα μπορεί να είναι λίγο ισορροπητική πράξη. Όταν ο ασθενής περιστρέφεται αριστερά ή δεξιά κατά τη διάρκεια της ακτινογραφίας, η εικόνα μπορεί να φαίνεται παραπλανητική και να οδηγήσει σε λανθασμένη διάγνωση. Μην ανησυχείτε-δεν χρειάζεται να παραγγείλετε μια νέα ακτινογραφία εάν η τρέχουσα σας περιστραφεί.

Άτομα οποιασδήποτε ηλικίας μπορεί να βιώσουν πόνο στο στήθος και μπορεί να προέρχονται από διάφορες αιτίες. Μπορούν να εμφανιστούν πόνοι στο στήθος λόγω άγχους ή κρίσεων πανικού. Πιο σοβαρά, ο πόνος στο στήθος μπορεί μερικές φορές να υποδεικνύει προβλήματα με τους πνεύμονες ή τις αρτηρίες σας ή καρδιακή προσβολή.

Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι μια μακροχρόνια ασθένεια που μπορεί να αντιμετωπιστεί μέσω φαρμάκων και αλλαγών στον τρόπο ζωής. Επισκεφθείτε έναν ιατρό για να αναπτύξετε ένα θεραπευτικό σχέδιο που ταιριάζει στις ανάγκες σας.

Το εμφύσημα, ένας τύπος χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ), επηρεάζει εκατομμύρια Αμερικανούς. Η ασθένεια καταστρέφει τους αερόσακους που περιλαμβάνουν τον πνευμονικό σας ιστό, γεγονός που μειώνει την πνευμονική ικανότητα, προκαλώντας το χαρακτηριστικό σύμπτωμα της δύσπνοιας (δύσπνοια).

Η ΧΑΠ (χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια) είναι μια χρόνια πνευμονική νόσος που προκαλείται από φλεγμονή και επακόλουθη «απόφραξη» του αεραγωγού. Συνήθως προκαλείται από συνδυασμό χρόνιας βρογχίτιδας και εμφυσήματος. Η ΧΑΠ μπορεί να μοιάζει με άλλες καταστάσεις όπως καρδιακή ανεπάρκεια, πνευμονική λοίμωξη (πνευμονία), άσθμα και διάμεση πνευμονοπάθεια, μεταξύ άλλων.

Ο οξύς βήχας ορίζεται ως ο βήχας που υπάρχει για λιγότερο από 3 εβδομάδες. Το κλειδί για τη θεραπεία ενός οξέος βήχα είναι να προσδιορίσετε την υποκείμενη αιτία, καθώς η θεραπεία θα διαφέρει ανάλογα με την αιτία του βήχα σας. Τις περισσότερες φορές, μπορείτε να θεραπεύσετε έναν ήπιο οξύ βήχα στο σπίτι.

Τα άτομα που υποφέρουν από αναπνευστικά προβλήματα όπως το άσθμα και η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια έχουν συχνά προβλήματα με τη λειτουργία και την ικανότητα των πνευμόνων τους. Ευτυχώς, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για να βελτιώσετε τη λειτουργία των πνευμόνων σας, και επομένως την ικανότητά σας να αναπνέετε.

Τα κρυολογήματα είναι ιογενείς λοιμώξεις που επηρεάζουν τη μύτη και το λαιμό σας. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα κρυολογήματος είναι η συμφόρηση, τα υγρά μάτια, ο πονόλαιμος, ο βήχας, ο πονοκέφαλος και το φτέρνισμα. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι μάλλον ενοχλητικά, αλλά υπάρχουν θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν τα συμπτώματα και την ανάρρωσή σας.

Η γρίπη (γρίπη) μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε στιγμή, αλλά εμφανίζεται κυρίως το φθινόπωρο και το χειμώνα. Ο κρύος καιρός διατηρεί πολλούς ανθρώπους στο σπίτι ταυτόχρονα και η περίοδος των διακοπών συγκεντρώνει μέλη της οικογένειας όλων των ηλικιών, αυξάνοντας την πιθανότητα ασθένειας.

Η γρίπη είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική λοίμωξη του αναπνευστικού που προκαλείται από τον ιό της γρίπης. Σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC), το 5 έως 20% του πληθυσμού πάσχει από γρίπη κάθε χρόνο. Από αυτούς, πάνω από 200, 000 άνθρωποι νοσηλεύονται λόγω γρίπης και περίπου 36, 000 άνθρωποι πεθαίνουν από γρίπη κάθε χρόνο.

Κανείς δεν θέλει να πέσει με τη γρίπη. Ευτυχώς υπάρχουν διαθέσιμα φάρμακα για την καταπολέμηση του ιού της γρίπης και για να είστε υγιείς και ευτυχισμένοι. Το Tamiflu (oseltamivir) είναι ένα αντιικό φάρμακο χρήσιμο στη θεραπεία συμπτωμάτων γρίπης τύπου Α και τύπου Β, οι δύο πιο συχνές μορφές.

Η γρίπη δεν είναι ποτέ διασκεδαστική, αλλά μπορείτε να λάβετε μέτρα για να βεβαιωθείτε ότι θα αναρρώσετε το συντομότερο δυνατό. Επισκεφθείτε το γιατρό σας για θεραπεία και φαρμακευτική αγωγή και, στη συνέχεια, αντιμετωπίστε τα συμπτώματά σας στο σπίτι με φάρμακα που δεν συνταγογραφούνται.

Ενώ σπάνια είναι μια σοβαρή ιατρική κατάσταση, το κοινό κρυολόγημα μπορεί να είναι μια σοβαρή ενόχληση. Από τη σούπα κοτόπουλου μέχρι το σιρόπι ψευδαργύρου, οι άνθρωποι θα ισχυριστούν ότι αυτό το φαγητό ή αυτό το συμπλήρωμα θα περιορίσει τα συμπτώματα του κρυολογήματος.

Η ρίγανη έχει φυσικές αντιβακτηριακές και αντι-ιικές ιδιότητες που την έχουν καταστήσει παραδοσιακό φάρμακο κρυολογήματος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ενώ η έρευνα δεν έχει υποστηρίξει το έλαιο ρίγανης ως φάρμακο, πολλοί άνθρωποι το χρησιμοποιούν για ανακούφιση.

Ένα άσχημο κρυολόγημα μπορεί να εκτροχιάσει τα σχέδιά σας, να σας κάνει δυστυχισμένους και να σας κρατήσει κατάκοιτους όταν προτιμάτε να είστε έξω. Ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεράσετε το κρυολόγημα είναι να ξεκουραστείτε πολύ, να υποστηρίξετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα με υγιεινές συνήθειες και να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας με βότανα και φάρμακα.

Δεν υπάρχει θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα εκτός από το χρόνο και την ικανότητα του σώματός σας να το αντιμετωπίσει. Το μέσο κρύο διαρκεί τρεις έως τέσσερις ημέρες. Υπάρχουν βήματα που μπορείτε να λάβετε για να μειώσετε τα συμπτώματα και να ελαχιστοποιήσετε τον αντίκτυπο που έχει στην καθημερινή σας ζωή.

Το κοινό κρυολόγημα προκαλείται συνήθως από έναν τύπο ιού, που ονομάζεται ρινοϊός. Αυτός ο ιός προκαλεί συχνότερα λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού (URIs), αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει λοιμώξεις του κατώτερου αναπνευστικού και μερικές φορές πνευμονία.

Αυτές τις μέρες, είναι πιο σημαντικό από ποτέ να βεβαιωθείτε ότι κάνετε όλα τα βήματα που μπορείτε για να αποτρέψετε τη διάδοση μικροβίων του ιού που μπορούν να αρρωστήσουν εσάς και τους αγαπημένους σας. Ευτυχώς, μερικά από τα πιο αποτελεσματικά βήματα για την πρόληψη της εξάπλωσης της νόσου είναι και τα πιο εύκολα.

Εάν είστε ενεργός άνθρωπος, μπορεί να μην θέλετε τίποτα να σας εμποδίσει από τη ρουτίνα της προπόνησής σας. Δυστυχώς, μπορεί να κρυώσετε, το οποίο μπορεί να σας επιβραδύνει. Ωστόσο, εάν θέλετε να γυμναστείτε όταν κρυώνετε, υπάρχουν ορισμένες οδηγίες που μπορείτε να ακολουθήσετε για να παραμείνετε δραστήριοι.

Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τα χειρότερα συμπτώματα κρυολογήματος είναι να μην κρυώσετε αρχικά. Δεδομένου ότι δεν μπορείτε πάντα να αποφύγετε ένα κρυολόγημα, πρέπει να δράσετε γρήγορα μόλις εντοπίσετε τα πρώτα συμπτώματα. Τα πιο σημαντικά βήματα για να κρατήσετε το κρυολόγημα είναι να ξεκουραστείτε πολύ, να μείνετε ενυδατωμένοι και να χαλαρώσετε.

Το φλέγμα και οι βλεννογόνοι μπορούν να συσσωρευτούν στους πνεύμονές σας κατά τη διάρκεια της νύχτας ενώ ξεκουράζεστε και μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα όταν έχετε κρυολόγημα. Οι συμφόρηση των πνευμόνων μπορούν επίσης να σηματοδοτήσουν ότι πάσχετε από διάφορες αλλεργίες ή μπορεί να υποδηλώνουν λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού.

Με συνεχή φτέρνισμα, οσμή, και βήχα, πιθανότατα θέλετε να τελειώσετε το κρυολόγημα το συντομότερο δυνατό. Αλλά πριν φτάσετε σε αυτό το φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή, ίσως θελήσετε να αφήσετε το σώμα σας να προσπαθήσει να λύσει το κρυολόγημα μόνο του πρώτα.

Ο πνεύμονας ποπ κορν είναι ένα ψευδώνυμο για τη βρογχιολίτιδα των σκουληκιών, μια σπάνια κατάσταση όπου οι μικρότεροι αεραγωγοί στον πνεύμονα ερεθίζονται και φλεγμονώνονται. Πήρε το όνομά του αφού ένας γιατρός ανακάλυψε ότι οι εργαζόμενοι σε εργοστάσιο μικροκυμάτων-ποπ κορν ανέπτυξαν αυτήν την κατάσταση σε ανησυχητικούς αριθμούς.

Εάν αισθάνεστε πόνο στο στήθος και δύσπνοια, μπορεί να ανησυχείτε ότι έχετε πλευρίτιδα. Η πλευρίτιδα είναι μια κατάσταση που συμβαίνει όταν τα στρώματα μεμβράνης που καλύπτουν τους πνεύμονες και την εσωτερική πλευρά της κοιλότητας του θώρακα (ο υπεζωκότας) ερεθίζονται και φλεγμονώνονται.

Η μέτρηση του όγκου του πνεύμονα γίνεται συνήθως ως μέρος της δοκιμής πνευμονικής λειτουργίας, η οποία συχνά απαιτείται για άτομα με πνευμονικές διαταραχές όπως άσθμα, ΧΑΠ και εμφύσημα. Ορισμένοι όγκοι πνευμόνων μπορούν να μετρηθούν κατά την τακτική σπιρομετρία, αλλά ο υπολογισμός του υπολειπόμενου όγκου των πνευμόνων απαιτεί ειδικές τεχνικές.

Εάν αντιμετωπίζετε πνευμονική δύσπνοια (δύσπνοια), μπορεί να αναρωτιέστε τι την προκαλεί. Ενώ η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια είναι η πιο κοινή αιτία πνευμονικής δύσπνοιας, υπάρχουν πολλά πράγματα που θα μπορούσε να είναι το αποτέλεσμα. Είναι βασικό να προσδιορίσετε την υποκείμενη αιτία, καθώς αυτό θα καθοδηγήσει το γιατρό σας στον καθορισμό του καλύτερου θεραπευτικού σχεδίου.

Η πνευμονική υγιεινή περιλαμβάνει τη διατήρηση των αεραγωγών και των πνευμόνων σας χωρίς εκκρίσεις. Αυτό μπορεί να σας ανησυχεί εάν έχετε ορισμένες ιατρικές παθήσεις, όπως χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) ή εάν έχετε υποστεί τραυματισμό στη σπονδυλική στήλη.

Η βρογχιολίτιδα είναι μια ασθένεια της αναπνευστικής οδού, που συνήθως προκαλείται από ιογενή λοίμωξη στα βρογχιόλια, τα οποία είναι δίοδοι που επιτρέπουν στον αέρα να εισέλθει στους πνεύμονες. Η πιο κοινή αιτία της βρογχιολίτιδας είναι ο αναπνευστικός συγκυτιακός ιός ή RSV.

Όταν οι πνεύμονες δεν μπορούν να λειτουργήσουν αποτελεσματικά για να παραδώσουν οξυγόνο στο σώμα σας, μπορεί να χρειαστείτε θεραπεία οξυγόνου. Η θεραπεία είναι πολύ χρήσιμη για να βεβαιωθείτε ότι τα κύτταρα και οι ιστοί σας λειτουργούν σωστά, αλλά έχει κάποιες παρενέργειες.

Ένας συμπυκνωτής οξυγόνου τραβά οξυγόνο από τον αέρα γύρω σας, βοηθώντας σας να πάρετε το οξυγόνο που χρειάζεστε. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει συμπληρωματικό οξυγόνο εάν έχετε αναπνευστική κατάσταση, όπως ΧΑΠ, άσθμα, πνευμονία, κυστική ίνωση, πνευμονική νόσο ή άπνοια ύπνου.

Οι μάσκες οξυγόνου μπορούν να είναι σωτήρια εργαλεία σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Εάν έχετε μια ιατρική κατάσταση που δυσκολεύει την αναπνοή, ίσως χρειαστεί να φοράτε μία κάθε μέρα. Υπάρχουν μάσκες πλήρους προσώπου που σας δίνουν περισσότερο οξυγόνο και μικρότερα βύσματα που ονομάζονται κάνουλα και είναι πιο απλά για χρήση.

Ο κορεσμός οξυγόνου (Sa0₂) σχετίζεται με την κυκλοφορία οξυγόνου μέσω της κυκλοφορίας του αίματός σας, με τα καταγεγραμμένα επίπεδα άνω του 95% να θεωρούνται συνήθως υγιή και τα επίπεδα κάτω από το 90% να θεωρούνται συνήθως προβληματικά. Τα άτομα με ιατρικές παθήσεις όπως η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) έχουν συχνά μειωμένα επίπεδα κορεσμού οξυγόνου, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε δύσπνοια, λήθαργο, κόπωση, αδυναμία και πλήθος πιο σοβαρών προβλημάτων.

Η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι μια χαρούμενη περίοδος στη ζωή σας. Ωστόσο, μπορεί επίσης να επηρεάσει το σώμα σας και να είναι σωματικά δύσκολο για εσάς. Το σώμα σας χρειάζεται 20% περισσότερο οξυγόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οπότε η αύξηση της ροής οξυγόνου μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της συνολικής υγείας σας και του μωρού σας.

Οι έρπης (που ονομάζονται επίσης φουσκάλες πυρετού), προκαλούνται από τον ιό του απλού έρπητα. Είναι επώδυνες φουσκάλες ή βλάβες που εμφανίζονται συνήθως στα χείλη, στα ρουθούνια, στα μάγουλα, στο πηγούνι ή στο εσωτερικό του στόματος. Μόλις κολλήσει, δεν υπάρχει θεραπεία για τον ιό του έρπητα.

Πολλά πράγματα μπορούν να προκαλέσουν πρησμένη μύτη: ρινοπλαστική, εγκυμοσύνη, αλλεργική αντίδραση, τραυματισμό στο πρόσωπο ή σπασμένη μύτη. Ευτυχώς, αν και μια πρησμένη μύτη μπορεί να είναι λίγο επώδυνη και ελαφρώς ενοχλητική, δεν είναι σοβαρή κατάσταση.

Οι ρινικοί πολύποδες είναι μικροί, μαλακοί όγκοι στα ρινικά σας περάσματα που μερικές φορές δυσκολεύουν την αναπνοή από τη μύτη σας. Τα κοινά συμπτώματα των ρινικών πολυπόδων περιλαμβάνουν ένα αίσθημα πληρότητας στους κόλπους του προσώπου σας, στάση μετά το ρινικό, μειωμένη αίσθηση όσφρησης και αίσθηση απόφραξης στη μύτη σας, που μπορεί να είναι αρκετά κακό ώστε να πρέπει να αναπνέετε από το στόμα σας.

Μερικοί άνθρωποι φτερνίζονται πιο δυνατά από άλλους λόγω πνευμονικής ικανότητας, αλλεργιών και φυσικής τάσης. Ανεξάρτητα από τον λόγο, ένα δυνατό φτέρνισμα μπορεί να είναι ενοχλητικό και ενοχλητικό σε ένα κατά τα άλλα ήσυχο περιβάλλον. Μπορείτε να προσπαθήσετε να σβήσετε το φτέρνισμα ή μπορείτε να σταματήσετε εντελώς το αντανακλαστικό.

Παρόλο που το ξέπλυμα με στοματικό διάλυμα δεν έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι αποτρέπει το κρυολόγημα, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος και του πονόλαιμου. Το κοινό κρυολόγημα προκαλείται από ιό και όχι από βακτήρια.

Το να έχεις καταρροή είναι ενοχλητικό, ειδικά όταν δεν έχεις χαρτομάντηλο! Εάν η καταρροή σας τρελαίνει αλλά δεν θέλετε να καταφύγετε σε φάρμακα, είστε τυχεροί. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε πώς μπορείτε να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας σχεδόν αμέσως.

Οι σύριγγες βολβού χρησιμοποιούνται συνήθως για να καθαρίσουν τη ρινική δίοδο των βρεφών και των μικρών νηπίων. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να καθαρίσουν το κερί του αυτιού. Επειδή οι σύριγγες τοποθετούνται στη μύτη ή στα αυτιά, είναι σημαντικό να καθαρίζονται και να αποστειρώνονται καλά.