Υγεία 2024, Νοέμβριος

5 τρόποι διαχείρισης της ελκώδους κολίτιδας

5 τρόποι διαχείρισης της ελκώδους κολίτιδας

Η ελκώδης κολίτιδα (UC) είναι μία από τις πιο κοινές μορφές φλεγμονώδους νόσου του εντέρου. Σε αντίθεση με τη νόσο του Crohn, η οποία μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε μέρος του πεπτικού σωλήνα, το UC επηρεάζει μόνο το παχύ έντερο και το ορθό.

Πώς να φάτε μετά από φλεγμονή IBD: 13 βήματα (με εικόνες)

Πώς να φάτε μετά από φλεγμονή IBD: 13 βήματα (με εικόνες)

Η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD) είναι ένα κοινό σύμπτωμα της νόσου του Crohn και της ελκώδους κολίτιδας. Το IBD σας μπορεί να φουντώσει απροσδόκητα, προκαλώντας στομαχικές διαταραχές, κοιλιακό άλγος και διάρροια. Μπορεί να είναι δύσκολο να φάτε μετά από έξαρση της IBD, καθώς δεν θέλετε να διακινδυνεύσετε να επιδεινώσετε την κατάστασή σας.

Πώς να επιλέξετε φιλικά ποτά για IBS: 14 βήματα (με εικόνες)

Πώς να επιλέξετε φιλικά ποτά για IBS: 14 βήματα (με εικόνες)

Το IBS ή το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει το κάτω έντερο ή το παχύ έντερο. Αυτή τη στιγμή δεν υπάρχει γνωστή αιτία του IBS. Ωστόσο, οι άνθρωποι που έχουν IBS αναφέρουν ότι μια ποικιλία τροφίμων και ποτών μπορεί να προκαλέσει έξαρση στα συμπτώματά τους.

3 τρόποι για να δοκιμάσετε μια υγρή δίαιτα για IBD

3 τρόποι για να δοκιμάσετε μια υγρή δίαιτα για IBD

Η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD) είναι μια φράση που περιλαμβάνει πολλές ασθένειες που προκαλούν φλεγμονή στο πεπτικό σας σύστημα. Οι κύριες ασθένειες που περιλαμβάνονται κάτω από αυτή την ομπρέλα είναι η νόσος του Crohn και η ελκώδης κολίτιδα.

Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο στο IBS (με εικόνες)

Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο στο IBS (με εικόνες)

Ενώ όλοι βιώνουν περιστασιακά διάρροια ή δυσκοιλιότητα, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) μπορεί να τους δημιουργήσει καθημερινά προβλήματα. Το IBS είναι μια χρόνια πάθηση του παχέος εντέρου. Αν και μπορεί να φαίνεται ότι το IBS είναι μια ασθένεια, το παχύ έντερο δεν αλλάζει στην πραγματικότητα από κανέναν ασθενή οργανισμό.

4 τρόποι για να σταματήσετε τη διάρροια που προκαλείται από το IBS

4 τρόποι για να σταματήσετε τη διάρροια που προκαλείται από το IBS

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι μια διαταραχή που επηρεάζει το παχύ έντερο. Συνήθως προκαλεί κοιλιακό άλγος, φούσκωμα αερίων, κράμπες, δυσκοιλιότητα και διάρροια. Παρά αυτά τα άβολα σημεία και συμπτώματα, το IBS δεν προκαλεί μόνιμη βλάβη στο παχύ έντερο.

3 τρόποι για να βοηθήσετε κάποιον με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)

3 τρόποι για να βοηθήσετε κάποιον με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι μια χρόνια ιατρική κατάσταση που μπορεί να επιβαρύνει τις κοινωνικές σχέσεις. Εάν έχετε φίλο, μέλος της οικογένειας ή συνεργάτη με IBS, μπορεί να δυσκολευτείτε να τους υποστηρίξετε. Για να τους βοηθήσετε να διαχειριστούν αυτή τη χρόνια ιατρική κατάσταση, είναι καλύτερο να ενδυναμώσετε τη λήψη αποφάσεων και να δείξετε την άνευ όρων αγάπη και υποστήριξή σας.

Πώς να δοκιμάσετε το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: 14 βήματα (με εικόνες)

Πώς να δοκιμάσετε το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: 14 βήματα (με εικόνες)

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να διαγνωστεί. Ο γιατρός σας θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας και θα πραγματοποιήσει μια φυσική εξέταση. Ενώ μπορούν να ελέγξουν μόνο οριστικά για IBS που προκαλείται από τροφική δηλητηρίαση, οι γιατροί χρησιμοποιούν μια σειρά οδηγιών, γνωστών ως διαγνωστικά κριτήρια της Ρώμης, για τη διάγνωση της χρόνιας μορφής της διαταραχής.

Πώς να δειπνήσετε με IBS (με εικόνες)

Πώς να δειπνήσετε με IBS (με εικόνες)

IBS ή σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια κατάσταση που επηρεάζει συνήθως το παχύ έντερο. Όταν καταναλώνονται συγκεκριμένα τρόφιμα (συνήθως γνωστά ως τρόφιμα ενεργοποίησης), μπορούν να προκαλέσουν μια ποικιλία συμπτωμάτων όπως: κράμπες, πόνος, φούσκωμα, αέρια και διάρροια, δυσκοιλιότητα.

3 τρόποι αντιμετώπισης του IBS με CBT

3 τρόποι αντιμετώπισης του IBS με CBT

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι μια κατάσταση όπου διαταράσσονται οι φυσιολογικές συσπάσεις και χαλάρωση της πεπτικής οδού. Αυτές οι διαταραχές προκαλούν άβολα συμπτώματα, όπως πόνο, φούσκωμα, αέρια, κράμπες ή διαταραγμένη αφόδευση.

3 τρόποι για την πρόληψη των επιθέσεων IBS

3 τρόποι για την πρόληψη των επιθέσεων IBS

Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης IBS (Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου), μπορεί να εμφανίσετε συμπτώματα όπως κοιλιακό άλγος, αέρια, διάρροια ή δυσκοιλιότητα, ναυτία, συνεχή αίσθηση ανάγκης για αφόδευση και βλέννα στα κόπρανα. Ενώ μπορεί να μην είναι δυνατόν να εξαλειφθούν εντελώς τα συμπτώματά σας συνεχώς, μπορείτε να κάνετε αρκετές αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας, οι οποίες μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη των επιθέσεων IBS.

4 τρόποι ταξιδιού με συμπτώματα IBS

4 τρόποι ταξιδιού με συμπτώματα IBS

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) μπορεί να κάνει την καθημερινή ζωή δύσκολη. Εάν πρέπει να ταξιδέψετε ενώ υποφέρετε από IBS, θα βρείτε ακόμη περισσότερες προκλήσεις. Το να πηγαίνετε σε άγνωστη περιοχή και να βρίσκεστε εκτός της ζώνης άνεσής σας μπορεί να είναι τρομακτικό, αλλά δεν πρέπει να αποφεύγετε εντελώς τα ταξίδια.

3 τρόποι αντιμετώπισης του IBS στην εργασία

3 τρόποι αντιμετώπισης του IBS στην εργασία

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) είναι μια χρόνια φλεγμονώδης κατάσταση του παχέος εντέρου, γνωστή και ως έντερο. Σε αντίθεση με την πιο σοβαρή φλεγμονώδη νόσο του εντέρου (IBD), το IBS δεν προκαλεί μόνιμη βλάβη ή αλλαγές στην πεπτική οδό.

Πώς να ξεπεράσετε τον φόβο της ασθένειας: 12 βήματα (με εικόνες)

Πώς να ξεπεράσετε τον φόβο της ασθένειας: 12 βήματα (με εικόνες)

Η αγχώδης διαταραχή ασθένειας, γνωστή και ως υποχονδρία, είναι μια δυνητικά εξουθενωτική κατάσταση ψυχικής υγείας στην οποία ένα άτομο πιστεύει ότι έχει μια ασθένεια χωρίς κανένα σύμπτωμα. Το να έχετε λίγο άγχος μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε επικίνδυνες καταστάσεις, αλλά αν το άγχος σας αρχίσει να κυριαρχεί στη ζωή σας, ίσως χρειαστεί να αναπτύξετε ένα σχέδιο θεραπείας.

3 τρόποι για να σταματήσετε να φοβάστε τα φαντάσματα

3 τρόποι για να σταματήσετε να φοβάστε τα φαντάσματα

Οι ιστορίες φαντασμάτων αποτελούν μέρος της ανθρώπινης κουλτούρας για χιλιάδες χρόνια. Πιστεύεται ευρέως ότι τα φαντάσματα είναι τα πνεύματα των ζωντανών που έχουν πεθάνει. Επειδή οι άνθρωποι είναι οι ίδιοι πηγή ενέργειας, κάποιοι υποστηρίζουν ότι όταν πεθαίνουμε η ενέργειά μας ζει με τη μορφή πνεύματος.

3 τρόποι για να διευκολύνετε τα συμπτώματα του IBS Φυσικά

3 τρόποι για να διευκολύνετε τα συμπτώματα του IBS Φυσικά

Το IBS, ή το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, είναι ένα πρόβλημα γαστρεντερικού συστήματος που προκαλεί κράμπες, φούσκωμα και άλλη δυσφορία στην κοιλιά. Μπορεί να είναι εξαιρετικά απογοητευτικό να αντιμετωπίζεις κάθε μέρα και μπορεί να ντρέπεσαι να μιλάς με άλλους.

Πώς να ξεπεράσετε τον φόβο της απαγωγής

Πώς να ξεπεράσετε τον φόβο της απαγωγής

Οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται λίγο νευρικοί όταν περπατούν μόνοι τους σε ένα σκοτεινό δρομάκι. Αλλά μερικοί άνθρωποι ανησυχούν για την απαγωγή συχνά, και αυτό δεν είναι πολύ υγιές. Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να ελαχιστοποιήσετε και να αντιμετωπίσετε τον φόβο σας.

8 τρόποι για να αποπαρασιτωθείτε

8 τρόποι για να αποπαρασιτωθείτε

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, η αποπαρασίτωση δεν είναι μόνο για κατοικίδια ζώα. Αυτή η διαδικασία απευθύνεται σε οποιονδήποτε έχει μόλυνση από παράσιτα, είτε πρόκειται για ταινία, τσίμπημα, αγκυλόστομα ή κάτι άλλο. Ενώ αυτές οι λοιμώξεις μπορεί να είναι σοβαρές, είναι εύκολο να αντιμετωπιστούν και να ξεκαθαριστούν με την καθοδήγηση του γιατρού.

3 τρόποι για την αναγνώριση της μόλυνσης από νάνο με ταινία

3 τρόποι για την αναγνώριση της μόλυνσης από νάνο με ταινία

Ο νάνος ταινίας (Hymenolepis nana) είναι ένα παράσιτο που βρίσκεται παγκοσμίως. Η μόλυνση από αυτές τις ταινίες προσβάλλει συχνότερα παιδιά, άτομα που ζουν σε θεσμικά περιβάλλοντα και άτομα που ζουν σε συνθήκες κακής υγιεινής/υγιεινής. Τα συμπτώματα για τη μόλυνση αυτού του παρασίτου μπορεί να είναι δύσκολο να αναγνωριστούν αμέσως και συχνά διαγιγνώσκονται λανθασμένα ως άλλες ασθένειες-όπως τα σκουλήκια καρφίτσας.

Πώς να απαλλαγείτε από τα σκουλήκια στους ανθρώπους: 12 βήματα (με εικόνες)

Πώς να απαλλαγείτε από τα σκουλήκια στους ανθρώπους: 12 βήματα (με εικόνες)

Έρευνες δείχνουν ότι οι άνθρωποι μπορεί να προσβληθούν από σκώληκες από την κατανάλωση βραστό βοδινό ή χοιρινό κρέας, καθώς και μολυσμένο νερό ή ψάρι. Αφού καταπιείτε το αυγό ή τις προνύμφες της ταινίας, μπορεί να κολλήσει στα έντερά σας. Οι ειδικοί λένε ότι τα συμπτώματα είναι συνήθως ήπια ή περνούν απαρατήρητα, οπότε ίσως να μην συνειδητοποιήσετε καν ότι έχετε μολυνθεί.

6 τρόποι για να μάθετε αν έχετε σκουλήκια

6 τρόποι για να μάθετε αν έχετε σκουλήκια

Τα σκουλήκια είναι παράσιτα που τρέφονται με έναν άλλο ζωντανό οργανισμό, συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπων. Είναι συνηθέστερο να πάρετε ένα σκουλήκι πίνοντας μολυσμένο νερό ή τρώγοντας μολυσμένα τρόφιμα. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη σκουληκιών.

4 τρόποι για να σκοτώσετε τα αυγά του Pinworm

4 τρόποι για να σκοτώσετε τα αυγά του Pinworm

Η εντεροβίαση, επίσης γνωστή ως pinworms ή threadworms, είναι ένας τύπος παρασίτου που μπορεί να μολύνει και να ζήσει στα έντερα. Τα pinworms είναι ένα πραγματικό πρόβλημα για τα παιδιά. Μάθετε πώς να σκοτώνετε τους σκώληκες, ώστε να μπορείτε να τους θεραπεύσετε εάν το παιδί σας ή κάποιος άλλος στο σπίτι σας έχει μολυνθεί.

Πώς να απαλλαγείτε από τα σκουλήκια: 13 βήματα (με εικόνες)

Πώς να απαλλαγείτε από τα σκουλήκια: 13 βήματα (με εικόνες)

Τα σκουλήκια, ή σκώληκες, είναι μικροσκοπικά παράσιτα που μοιάζουν με σκουλήκια και προκαλούν έντονο κνησμό γύρω από τον πρωκτό. Το σώμα είναι μερικές φορές ικανό να αντιμετωπίσει ήπιες προσβολές, ειδικά εάν παρέχεται κατ 'οίκον θεραπεία. Λόγω της εξαιρετικά μεταδοτικής φύσης των pinworms, ωστόσο, συνιστάται γενικά ότι ένα προσβεβλημένο άτομο αναζητήσει ιατρική θεραπεία για να απαλλαγεί από το παράσιτο γρηγορότερα.

Πώς να απαλλαγείτε από Threadworms: 12 βήματα (με εικόνες)

Πώς να απαλλαγείτε από Threadworms: 12 βήματα (με εικόνες)

Τα σκουλήκια νήματος, γνωστά και ως pinworms, είναι μικρά σκουλήκια που μπορούν να μολύνουν ανθρώπους. Συνήθως προσβάλλονται από κατάποση ακούσια ενός αυγού, το οποίο συνεχίζει να ζει στο έντερο και γίνεται ενήλικο σκουλήκι. Τα θηλυκά σκουλήκια μεταναστεύουν προς τον πρωκτό (η κοπράνη-στοματική οδός) όπου γεννούν περισσότερα αυγά και ο κύκλος συνεχίζεται.

Πώς να καταλάβετε αν έχετε ταινία; 12 βήματα (με εικόνες)

Πώς να καταλάβετε αν έχετε ταινία; 12 βήματα (με εικόνες)

Μια ταινία είναι ένα παράσιτο που μπορείτε να πάρετε από την κατανάλωση του άψητου κρέατος ενός μολυσμένου ζώου. Οι ταινίες είναι συχνά εύκολο να αντιμετωπιστούν, αλλά μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα αν δεν αντιμετωπιστούν. Εάν ανησυχείτε ότι μπορεί να έχετε μια ταινία, τότε το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να επισκεφθείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.

Πώς να αναγνωρίσετε και να αποτρέψετε τη λεμφική φιλαριάση: 12 βήματα

Πώς να αναγνωρίσετε και να αποτρέψετε τη λεμφική φιλαριάση: 12 βήματα

Η λεμφική φιλαρίαση είναι μια παρασιτική ασθένεια κοινή σε τροπικές περιοχές παγκοσμίως. Προκαλείται από μικροσκοπικά σκουλήκια που μολύνουν το ανθρώπινο λεμφικό σύστημα - το σύστημα που καταπολεμά τις λοιμώξεις και εξισορροπεί τα υγρά στο σώμα σας.

Πώς να απαλλαγείτε από τους αγκυλόστομους όταν μολυνθείτε (με εικόνες)

Πώς να απαλλαγείτε από τους αγκυλόστομους όταν μολυνθείτε (με εικόνες)

Οι ειδικοί λένε ότι οι περισσότερες λοιμώξεις από αγκυλόστομα εμφανίζονται όταν περπατάτε ξυπόλητοι σε μολυσμένο έδαφος, αλλά είναι επίσης πιθανό να προσβληθείτε από λοίμωξη εάν καταπιείτε προνύμφες σκουληκιών. Οι αγκυλόστομοι είναι παρασιτικά σκουλήκια που ζουν στο έδαφος που έχει εκτεθεί σε μολυσμένα κόπρανα.

3 τρόποι για να αποτρέψετε μια μόλυνση Ascaris

3 τρόποι για να αποτρέψετε μια μόλυνση Ascaris

Η ασκαρίαση είναι μια εντερική λοίμωξη που προκαλείται από Ascaris lumbricoides, ένα παράσιτο που ονομάζεται επίσης λοίμωξη από σκουλήκια. Η μόλυνση εμφανίζεται όταν τα αυγά του σκουληκιού καταποθούν, συνήθως μέσω επαφής με χώμα μολυσμένο με περιττώματα ή άψητα τρόφιμα μολυσμένα με αυγά στρογγυλού σκουληκιού.

3 τρόποι για να απαλλαγείτε από τους υδατάνθρακες

3 τρόποι για να απαλλαγείτε από τους υδατάνθρακες

Οι υδατάνθρακες είναι ένα σημαντικό μέρος μιας υγιεινής διατροφής, αλλά πολλοί άνθρωποι τρώνε υπερβολικά τους υδατάνθρακες. Οι άδειοι υδατάνθρακες, όπως αυτοί που βρίσκονται στα αναψυκτικά και τα ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, συμβάλλουν μόνο θερμίδες στη διατροφή σας και χωρίς υγιεινά θρεπτικά συστατικά.

Πώς να δοκιμάσετε τη δυσανεξία στη γλουτένη: 15 βήματα (με εικόνες)

Πώς να δοκιμάσετε τη δυσανεξία στη γλουτένη: 15 βήματα (με εικόνες)

Εάν αγωνίζεστε με υποκείμενα ιατρικά προβλήματα, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να υποβληθείτε σε εξετάσεις για δυσανεξία στη γλουτένη. Υπάρχει ένα φάσμα καταστάσεων που σχετίζονται με τη γλουτένη που μπορούν να επηρεάσουν το σώμα σας.

Πώς να δειπνήσετε με το παιδί σας κοιλιοκάκη: 15 βήματα (με εικόνες)

Πώς να δειπνήσετε με το παιδί σας κοιλιοκάκη: 15 βήματα (με εικόνες)

Οι γονείς που έχουν παιδιά που πάσχουν από κοιλιοκάκη μπορεί να δυσκολευτούν να βρουν εστιατόρια που προσφέρουν υγιεινές επιλογές για ασφαλή κατανάλωση από τα παιδιά τους. Εάν ένα παιδί με αλλεργία στη γλουτένη καταναλώνει σιτάρι, ακόμη και σε μικρές δόσεις, είτε σκόπιμα είτε κατά λάθος, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσανεξία στη γλουτένη: 11 βήματα (με εικόνες)

Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσανεξία στη γλουτένη: 11 βήματα (με εικόνες)

Η δυσανεξία στη γλουτένη, η οποία σχετίζεται με την κοιλιοκάκη, είναι μια ανοσολογική απάντηση σε μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σιτάρι και σε άλλους κόκκους. Μπορεί να παρουσιαστεί με πλήθος συμπτωμάτων που περιλαμβάνουν φούσκωμα, κοιλιακό άλγος, διάρροια, κόπωση, εξάνθημα και πόνο στις αρθρώσεις μετά την κατανάλωση προϊόντων που περιέχουν γλουτένη.

4 τρόποι για να ζήσετε με δυσανεξία στη γλουτένη

4 τρόποι για να ζήσετε με δυσανεξία στη γλουτένη

Η δυσανεξία στη γλουτένη, που ονομάζεται επίσης κοιλιοκάκη, είναι μια ανώμαλη αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος στη γλουτένη που προκαλεί φλεγμονή στα έντερα. Αυτή η φλεγμονή σας εμποδίζει να απορροφήσετε σωστά τα θρεπτικά συστατικά και μερικές φορές βλάπτει τα έντερα.

Πώς να αποκτήσετε λεύκανση δοντιών χαμηλού κόστους: 10 βήματα (με εικόνες)

Πώς να αποκτήσετε λεύκανση δοντιών χαμηλού κόστους: 10 βήματα (με εικόνες)

Εάν θέλετε να λευκάνετε τα δόντια σας οικονομικά, πιθανότατα θα πρέπει να το κάνετε μόνοι σας, με την πιθανή εξαίρεση μιας οδοντιατρικής σχολής. Οι περισσότερες θεραπείες στο σπίτι είναι κάτω από $ 100, ενώ οι επαγγελματικές οδοντιατρικές θεραπείες μπορούν να ξεκινήσουν από $ 500.

Πώς να φοράτε οδοντοστοιχίες

Πώς να φοράτε οδοντοστοιχίες

Το να ακούτε ότι χρειάζεστε οδοντοστοιχίες είναι πιθανώς μια μεγάλη αλλαγή για εσάς, αλλά δεν υπάρχει τίποτα για να ντρέπεστε. Εκατομμύρια άνθρωποι χρησιμοποιούν οδοντοστοιχίες για να πάρουν το χαμόγελό τους και οι περισσότεροι δεν θα μπορούν καν να δουν τη διαφορά μεταξύ των οδοντοστοιχιών σας και των φυσικών δοντιών σας.

10 τρόποι για να βρείτε οδοντικά εμφυτεύματα χαμηλού κόστους

10 τρόποι για να βρείτε οδοντικά εμφυτεύματα χαμηλού κόστους

Εάν έχετε κάποια δόντια που λείπουν, ο οδοντίατρός σας μπορεί να σας έχει συστήσει να κάνετε οδοντικά εμφυτεύματα. Αν και δαπανηρά, αυτά τα εμφυτεύματα είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αντικαταστήσετε οριστικά ένα δόντι που λείπει (ή ακόμα και πολλά δόντια).

3 τρόποι αντιμετώπισης της κακής αναπνοής

3 τρόποι αντιμετώπισης της κακής αναπνοής

Η κακοσμία του στόματος είναι ένα θέμα που αντιμετωπίζουν όλοι κατά καιρούς. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν είναι τίποτα σοβαρό και μπορεί να θεραπευτεί με το βούρτσισμα των δοντιών σας ή την ανάσα. Ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής όπως το λιγότερο κάπνισμα, η καλή στοματική υγιεινή και η βελτίωση της ενυδάτωσής σας μπορούν επίσης να εξαλείψουν τη χρόνια κακή αναπνοή.

3 τρόποι αντικατάστασης ενός δοντιού

3 τρόποι αντικατάστασης ενός δοντιού

Πολλοί ενήλικες χάνουν τουλάχιστον ένα δόντι κατά τη διάρκεια της ζωής τους, οπότε οι οδοντίατροι έχουν μια ποικιλία επιλογών αντικατάστασης. Για μια φθηνή αντικατάσταση που δεν περιλαμβάνει οδοντιατρική χειρουργική επέμβαση, κάντε προσαρμοσμένες οδοντοστοιχίες.

3 τρόποι για την ανακούφιση του πόνου στα δόντια του κόλπου

3 τρόποι για την ανακούφιση του πόνου στα δόντια του κόλπου

Ένας πονόδοντος πονόδοντος μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε δυστυχισμένοι παντού, ειδικά αν προκαλείται από λοίμωξη των κόλπων. Συνήθως, τα πάνω πίσω δόντια σας θα αισθάνονται τον περισσότερο πόνο αφού βρίσκονται κοντά στους κόλπους σας. Ευτυχώς, θα ανακουφιστείτε μόλις ανακουφίσετε την πίεση των κόλπων.

Πώς να διευκολύνετε τον πονόδοντο: Μπορούν να βοηθήσουν τα σπιτικά φάρμακα;

Πώς να διευκολύνετε τον πονόδοντο: Μπορούν να βοηθήσουν τα σπιτικά φάρμακα;

Οι πονόδοντοι είναι ενοχλητικοί και συχνά επώδυνοι, οπότε πιθανότατα θα θέλετε να ανακουφίσετε τον πόνο σας με όποιον τρόπο μπορείτε. Ευτυχώς, υπάρχουν μερικοί απλοί τρόποι για να μειώσετε τη δυσφορία φυσικά από το σπίτι. Εάν ο πόνος επιμένει, ωστόσο, τότε θα πρέπει να διακόψετε τη θεραπεία στο σπίτι και να κλείσετε ραντεβού με τον οδοντίατρό σας.